신체(身体)의 혈관폐색(血管閉塞) :

신체(身体)의 혈관폐색(血管閉塞) :

혈관이 막힐 경우 초보(初步) 단계에 각파냉(脚怕冷)과 족부(足部)의 맥박(脉搏)이 감약(减弱)된다.

혈관은 하루 이틀에 막히는 것이 아니라 血管堵塞是 오랜 세월长年累月的结果，이 지나면서  서서히 막히게 된다.  

발은 인체(人体)의 말초(末梢)이며 심장(心脏)으로 부터 가장 먼 거리에 있기 때문에 혈관(血管)에 문제(问题)가 발생할 경우 최초로 발에 감각(感觉)이 발생한다.

첫째 발이 항상 차다；

둘째：원거리 보행시 다리가 쉽게 피로(疲劳)하며 산통(酸痛)이 발생한다. 

 손목(手腕)에서 맥(脉)이 뜀을 감지하는 것 처럼 발등의 제 일 높은 곳에서도 맥이 뛰고 있음을 감지할 수 있다.  10분 내지 20분 동안 산보한 후에 발등의 맥을 짚었을 때 맥이 매우 약하게 뛸 경우 경도(轻度)의 동맥혈관(动脉血管) 폐색(閉塞)이 발생되어 있다는 것을 증명해 주고 있다.   족부 동맥혈관의 페색(閉塞)이 가중(加重)될 경우 간헐성(间歇性) 파행(跛行)이 유발된다. 

혈관폐색(血管閉塞堵塞)이 가중(加重)될 경우  일종(一种)의 기괴(奇怪)한 상황(状况)이 발생되는데 ——간헐성파행(间歇性跛行)이다.  파행(claudication)이란 안정 시에는 사지에 통증 또는 불쾌감이 없으나 보행을 시작한 후에 통증과 긴장 등이 나타나며 보행이 불가능하게 되는 상태를 말한다.  중노년인들의 경우 100 미터 걷고나서 발에 산통(酸痛)이 발생하거나 발에 힘이 없어 한참 동안 앉아서 쉬었다가 다시 일어나 걸을 경우  전형적(典型的) 동맥혈관 폐색(閉塞) 증상(症状)이다.——이와같은 증상을 혈관성(血管性) 간헐성파행(间歇性跛行: Vascular Claudication)이라고 칭한다.

파행으로 인하여 발생되는 산통(酸痛)은 관절질병(关节疾病)으로 부터 발생되는 산통과 다르다.  파행시 나타나는 산통(酸痛)은 다리의 근육운동에 산소의 소모량은 큰데 비하여 공급되는 산소의 양이 부족할 경우에 조성(造成)되는 산통(酸痛)이다.

엄중시(严重时) 혈병으로 부터 반괴(斑块)가 이탈되어 심장으로 진입될 경우 심혈관(心血管) 폐색(閉塞)이 발생된다.   급성(急性) 혈전폐색시(血栓閉塞时)  돌연(突然)히 다리에 동통(疼痛)이 나타나며  만일 혈전(血栓)이 혈류(血流)를 따라 심장(心脏)으로 들어가서 폐색(閉塞)이 발생되면 심근경색(心筋梗塞)이 유발된다.

간단한 검사 방법(方法)을 사용하여 자기 자신의 하지혈관폐색을 진단할 수 있다. ： 침대 위에서 천정을 바라보고 드러누워 두 발끝을 모아 쭉 편 후 45 도(度)  각도(角度)로 2 분 동안 들어 올린다.  그 다음 두 다리를 자세히 살펴본다.  만일 한쪽 다리가 다른 한쪽의 다리 보다 색깔이 창백(苍白)하거나 납백점(蜡白點)이 나타나 있을 경우 그쪽 다리에 결혈증상(缺血症状)이 있음을 보여준다.  

이와같은 증상이 출현되는 사람들은 병원에 가서  혈관외과(血管外科) 전문의사의 검사(检查)를 받아보는 것이 현명하다.  동맥압(动脉压) 측정과  B 모드 초음파검사(B-mode ultrasonic examination) 등을 통하여 퇴부혈관(腿部血管)의 후도(厚度)와 반괴(斑块)의 위치(位置) 등을 진단할 수 있다. 

다음은 퇴부혈관(腿部血管0의 폐색(閉塞堵塞)을 방지해 주는 6 가지 방법(方法)이다. :

1、금연(禁烟)

2、평상시 다리를 보난(保暖)해 줄것

3、저염식(低盐食)、저지방식(低脂肪食)、저당식(低糖食)을 해야하며 청담(清淡)한 음식(饮食)을 섭취해야 되고 신선한 과일과 채소를 섭취해야 한다. 또 비타민과 섬유소(纤维素)를 풍부하게 함유하고 있는 식물(食物)을 섭취할것.

4、적당한 운동과 체중(体重) 조절에 신경을 쓸 것.  산보(散步)는 하지혈관(下肢血管) 체조(体操)이며   하지혈관의 탄성(弹性)을  증강(增强)시켜 주고  노화(老化)를  방지(防止)해 주는 가장 좋은 운동이다.

5、 “3고(三高)” 의 적극적인 치료에 임할 것.，3고는 하지동맥(下肢动脉) 페색(閉塞)의  유발인소(诱发因素) 중 하나이다.

6、자기 자신의 정서(情绪)를 잘 조절하고 정신긴장(精神紧张)을 피하며 스트레스를 경감시켜 줄 것.