마우(魔芋)의 건강(健康) 수신(瘦身) 공효 :

마우(魔芋)의 건강(健康) 수신(瘦身) 공효 :

마우(魔芋) 속에 풍부하게 함유되어 있는  식물섬유(食物纖維)는 혈액(血液) 속의 인슐린의 함량을 증가시켜 주므로 인하여 혈당(血糖)을 강저(降低)시켜 줌과 동시에 인체(人體)의 콜레스테롤 대사(代謝)를 양호(良好)하게 해주는 공효(效果)가 있기 때문에 혈중 콜레스테롤의 함량을 조절해 주는 공효가 있다고 과학자들에 의하여 증명되었다.   그외 식물섬유(食物纖維)는 위장(胃腸)의 연동운동을 촉진(促進) 시켜 주고 장위(腸胃)를 청소해 주며  유해물질(有害物質)의 장내(腸內) 생산(生產)을 감소시켜 줌과 동시에  수신효과(瘦身效果)가 있다고 과학자들에 의하여 증명되었다.   즉 체중경감  효과가 있다.