99％의 사람들은 액하임파(腋下淋巴)의 폐색문제(閉塞問題)가 있다. 1분(分) 동안 액하배독(腋下排毒) 안마를 해 줄 경우 견경통(肩颈痛)이 개선된다.

99％의 사람들은 액하임파(腋下淋巴)의 폐색문제(閉塞問題)가 있다.   1분(分) 동안 액하배독(腋下排毒) 안마를 해 줄 경우 견경통(肩颈痛)이 개선된다.   

　만성경견강경(慢性肩颈僵硬)을 개선(改善)해 주는 동작 :

　　

　　 STEP 1 : 왼쪽 손을 위로 쳐든다. 오른쪽 무지(拇指)를 사용하여 액하(腋下)와 흉구(胸口) 사이의 요함처(凹陷处)에 동통감(疼痛感)이 생길 때 까지 안마해 준다.

　　

　　 STEP 2 : .무지는 액와에 대고 4 손가락을 모아 견갑골(肩胛骨)의  요함처(凹陷处:천종혈)에  대고 대략(大约) 1 분(分) 좌우(左右) 안마해 준다.

　　 STEP 3 : 　 1 분(分) 동안 두 손을 위로 쳐들고 있을 경우 会发现按摩过后的手臂更容易往上举起，견경(肩颈)과 견갑골(肩胛骨)이 이완된다.

　　액하(腋下)는 건강(健康)에 매우 중요한 부위이다. 실제(实际)로 99% 의 사람들은 액하임파폐색(腋下淋巴阻閉塞)의 문제(问题)를 지니고 생활하는데 자율신경문란(自律神经紊亂)과 견경통(肩颈痛)과 두통(头痛)과 심근경색(心瑾梗塞) 등 증상을 조성한다. 적당히 액와안마를 실시해 줄 경우 강경(僵硬)이 완해됨과 동시에 베독(排毒)을 돕고 임파순환과 혈액순환을 개선시켜 준다.