야간(夜間) 고혈압(高血壓)은 뇌경색(腦梗塞)과 심근경색(心筋梗塞)을 유발시킨다.

야간(夜間) 고혈압(高血壓)은 뇌경색(腦梗塞)과 심근경색(心筋梗塞)을 유발시킨다. 교감신경(交感神經)은 낮에 긴장(緊張)되어 있으며 그 결과 혈압(血壓)은 자연적으로 상승(上升)한다. 일본(日本)의 혈관명의(血管名醫) 지곡민랑(池谷敏郎) 박사는 강시체조(殭屍體操) 발명으로 유명하다. 그는 교감신경(交感神經)이ᅟ활약시 혈압(血壓)은 자연적으로 상승(上升)한다고 설명했다. 인체(人體)가 태양의 양광(陽光)과 접촉할 경우 자연적으로 교감신경(交感神經)이 우위(優位) 상태(狀態)로 진입하며 저녁 6 시경 부터 부교감신경(副交感神經)이 점차 활성화되므로 혈관(血管)은 서장(舒張)되고 혈압은 서서히 강저(降低)된다. 수면중 신체(身體)가 이완되지 않을 경우 야간(夜間) 고혈압(高血壓)이 조성된다. 일본(日本) 어차수호흡보양진소(御茶水呼吸保養診所)의 촌전랑(村田朗) 의사(醫師)는 하루 중 3 분의 1 시간은 수면시간이다. 이 시간에 신체(身體)는 자연적으로 방송(放鬆)되고 혈관(血管)은 휴식(休息)을 취한다. 그리하여 수면 중 혈압(血壓)은 하루 중 최저점(最低點) 까지 하강된다. 수면부족(睡眠不足)과 야간(夜間) 빈뇨(憋尿)와 스트레스와 수면호흡정지증(睡眠呼吸中止症) 등 원인으로 인하여，교감신경(交感神經)이 자극을 받을 경우，야간(夜間) 고혈압(高血壓) 상태(狀態)가 발생된다. 그 결과 심근경색(心筋梗塞)과 뇌경색(腦梗塞) 등이 유발된다. 이상의 원인(原因) 중 수면호흡중지증(睡眠呼吸中止症)은 가장 위험하다고 설명했다. 촌전(村田) 의사(醫師)는 52세(歲)의 수면호흡중지증(睡眠呼吸中止症) 환자의 수면전 수축기(收縮期) 혈압은 106 이었는데 수면 기간(期間)에계계속 환자의 혈압을 측정하여 기록하였다. 환자의 정상수면시(正常睡眠時) 수축기(收縮期) 혈압은 87 이었다. 그러나 이 환자의 수면기간(睡眠期間) 중 3 차례 호흡중지증(呼吸中止症)이 발생했다. 매차(每次) 수축기혈압(收縮期血壓)을 측정한 결과 124、103, 117 로 각각 나타났다. 이는 그의 혈관(血管) 야간(夜間) 휴식(休息)을 제대로 취하지 못하고 있다는 표시이다. 촌전(村田) 의사(醫師)는 야간(夜間)에 자기 자신의 혈압을 측정할 수 없으므로 아침에 기상후 한 시간 내에 혈압(血壓)을 측정하였을 때 수축기혈압(收縮期血壓)이 135 를 초과(超過)할 경우 신체(身體)는 야간에 정상적인 이완상태를 유지하지 못했다는 증거이다고 말했다. 그러므로 전문의사를 찾아가 정확한 진료를 받아보는 것이 현명하다고 말했다. 촌전(村田) 의사(醫師)는 민중(民眾)들에게 다음과 같은 5개 검사(檢查)는 자기 자신이 수면호흡중지증(睡眠呼吸中止症)의 문제(問題)를 갖고있는지 여부를 검사하는 방법이다고 말했다. ： 1. 수면중 코를 골며 수면을 취하는가? 2. 밤중에 잠에서 깨어 일어나는가? 3. 잠에서 깨어 일어났을 때 두통증상이 나타나는가? 또는 두중각경(頭重腳輕 ; 머리는 무겁고 다리는 가벼운 증상) 감각(感覺)이 출현하는가? 4. 기상시(起床時) 구건(口乾) 증상과 설조(舌燥) 증상이 출현하는가? 5. 낮에 Tv 를 시청하거나 책을 읽는 도중에 졸음이 오는가? 촌전(村田) 의사(醫師)는 수면시(睡眠時) 설두(舌頭)가 뒤로 밀려 기관(氣管)을 차단하므로，이때 자연적으로 입을 크게 벌리고 호흡하는 방식(方式)을 취하므로써 호흡창통(呼吸暢通)을 유지하려 한다. 그결과 큰 소리를 내며 호흡을 하게된다. 그러므로 기상과 동시에 입안이 건조함을 스스로 느낀다. 왜냐하면 입을 벌리고 수면을 취하였기 때문에 입안이 공기와 오랫동안 접촉되어 건조되어 있다. 호흡(呼吸)이 잠시(暫時) 동안 중지(中止)될 경우，뇌부(腦部)는 산소결핍 상태(狀態)로 진입된다. 뇌부(腦部)의 질식사망(窒息死亡)을 면하기 위하여 잠에서 깨어난다. 뇌부(腦部)의 산소결핍이 엄중할 경우 수면의 품질(品質)은 강저되고 유사고산증(類似高山症) 증상(症狀)이 출현되는데 기상(起床)과 동시에 두통(頭痛)이 출현되거나 낮에 혼혼욕수(昏昏欲睡) 증상이 찾아온다. 앙수시(仰睡時 : 천정을 바라보고 들어누운 자세) 설두(舌頭)가 뒤로 밀려 호흡도(呼吸道)를 차단할 가능성이 높다. 수면 전문가들은 환자(患者)들에게 배부(背部)에 두 개의 탁구공이나 골프공을 수각시(睡覺時) 양쪽 어깨 밑에 놓고 잠을자라고 건의(建議)한다. 촌전(村田) 의사(醫師)는 이와같은 수면자세를 상견배포(雙肩背包) 수면자세라고 칭하는데，필경(畢竟) 수면호흡중지증 증상이 완해된다고 설명했다. 그러나 수면중 코를 고는 증상이 엄중 할 경우 전문의사를 찾아가 진찰을 받는 것이 중요하다고 덧붙였다.