손(手)과 발(腳)의 8 혈도(穴道) 안마는 오십견(五十肩)의 동통(疼痛)을 완해시켜 준다.

손(手)과 발(腳)의 8 혈도(穴道) 안마는 오십견(五十肩)의 동통(疼痛)을 완해시켜 준다. 오십견(五十肩)은 대부분 결체조직(結締組織)이 노화(老化)되므로 인하여 관절낭(關節囊)에 염증이 생성하여 점첨현상(沾黏現象)이 발생되거나，또는 장기간 컴퓨터 사용과 고정(固定) 공작자세(工作姿勢)로 인하여 견방(肩膀) 강경(僵硬) 동통(疼痛)이 발생되어 손과 팔의 활동(活動)이 제한(限制)을 받는 증세이다. 일본(日本)의 저명한 건강자문 의사 구숙혜(邱淑惠)는 8개(個)의 혈도(穴道)에 지압이나 안마(按摩)를 해주므로써 就可以有效促進 혈액순환(血液循環)을 촉진시켜 줄 경우 오십견으로 인한 번뇌와 동통(疼痛)이 완해된다고 건의(建議)했다. A. 혈도(穴道) 안마(按摩)：각저편(腳底篇) 【방법(方法)一】오십견점(五十肩點)의 위치는 쌍각(雙腳)의 무명지(無名趾)와 소지(小趾) 사이로 부터 하방(下方)으로 약(約) 1.5cm 내지 2cm 지점에 위치(位置)하고 있다. 오십견(五十肩) 동통(疼痛)을 개선시켜 주는 특효혈도(特效穴道)이다. 혈위(穴位)를 찾은 후(後)，손가락의 끝이나 지압봉(指壓棒)을 사용하여 안마(按摩)를 해준다. 또는 자석을 붙여주면 일상(日常) 보행시(步行的) 직접(直接) 혈도(穴道)에 자극을 줄 수 있다. 【방법(方法)二】각저반사구(腳底反射區)： 사방근(斜方筋) : 오십견(五十肩)의 일개(一個) 원인(原因)은 견경(肩頸) 부위의 견갑근(肩胛筋)의 경화와 사방근(斜方筋)의 경화(硬化) 때문에 손(手)과 팔(臂)을 들어 위로 올릴수 없게된다. 각저(腳底: 발바닥)의 식지(食趾) 근부(根部)로 부터 소지(小趾) 일대(一帶)는 견경사방근(肩頸斜方筋)의 반사구(反射區)인데 대무지(大拇指)를 사용하여 이 구역(區域)에 안마를 실행해 줄 경우 혈액순환(血液循環)이 증강되므로 인하여 견경사방근(肩頸斜筋)의 부적감(不適感)이 완해된다. 우측 어깨가 불편할 경우 우각(右腳)에 안마를 해주고，좌측 어깨가 불편할 경우 좌각(左腳)의 혈도(穴道)에 안마를 해준다. B. 혈도(穴道) 안마(按摩)：수완편(手腕篇) 【방법(方法)一】양곡(陽谷)、양지(陽池)、양계(陽谿) : 이 세개의 혈위는 三個穴道位在 수완(手腕)의 정면(正面)에 자리잡고 있다. 양계혈은 손등 쪽 팔목가로무늬상의 엄지손가락 쪽 끝에 있는 2개의 힘줄(筋腱)의 중간 움푹한 곳에 위치하고 있으며 양곡혈은 배측완회운(背側脘橫紋)의 척측(尺側) 끝의 함요부(陷凹部)에 자리잡고 있고 양지혈은 배측완횡문의 중앙에 자리잡고 있다. 무지(拇指)의 끝을 사용하여 양계혈상(陽谿穴上)에 안압해 주고 식지(食指)는 양곡혈(陽谷穴) 또는 양지혈(陽池穴)에 동시에 안압해 주면된다. 【방법(方法)二】태연(太淵)、대능(大陵)、신문(神門) : 이 세개의 혈도(穴道)는 수완(手腕 : 팔목) 내측(內側)에 자리잡고 있는데，태연혈위(太淵穴位)는 무지(拇指)의 하방 수완처(手腕處)에 자리잡고 있는데，안압시(按壓時) 맥박(脈搏)의 도동(跳動)을 감지할 수 있다.；수완(手腕)의 내측 중앙(中央)에 대능혈(大陵穴)이 자리잡고 있으며；소지(小指)의 하방(下方) 수완처(手腕處)의 요함처(凹陷處)에 신문혈(神門穴)이 자리잡고 있다. 무지(拇指)는 태연혈상(太淵穴上)에 대고 식지(食指)는 대능혈(大陵穴) 또는 신문혈(神門穴)에대고 수완(手腕)을 상하(上下)로 움직여줄경우 견부(肩部)의 동통(疼痛)이 감완(減緩)된다.