체내(體內)에 습기(濕氣)가 많을 경우

체내(體內)에 습기(濕氣)가 많을 경우

◆ 수종(水腫)과 관절염(關節炎)과 습진(濕疹)과 피부병(皮膚病)과 정신부진(精神不振) 등 증상(症狀)이 나타난다.  다음에 소개하는 7 개(個) 혈위(穴位)는 배독(排毒) 작용과 소수종( 消水腫) 작용이 있다.

①【음릉천(陰陵泉)】

〔공효(功效)〕：매일 5 분 내지 10 분(分) 동안  안마나 지압을 해줄 경우 건비제습(健脾除濕) 작용과 소수종(消水腫)의 공효가 있다.

②【족삼리(足三里)】

〔공효(功效)〕：매일 잠자기 전(前)에  5 분(分) 동안 안마나 지압을 해줄 경우 거습화담(祛濕化痰) 작용이 있고  위산과다(胃酸過多)를 개선시켜 준다.

③【풍륭혈(豐隆穴)】

〔공효(功效)〕：매일 3 분(分) 동안 안마나 지압을 해줄 경우  비위탁습(脾胃濁濕)을 배출(排出)시켜 줌과 동시에  해수담다(咳嗽痰多)를 개선시켜 준다.

④【승산혈(承山穴)】

 〔공효(功效)〕： 방광경(膀胱經)의 양기(陽氣)를 진분(振奮)시켜 주므로 인하여 한습사(寒濕邪)를 제거시켜 주고、피로(疲勞)를 풀어준다.

⑤【위중혈(委中穴)】

〔공효(功效)〕：1 주일에 한 차례 위중혈이 자리잡고 있는 슬와(膝窩) 부위를 5 분(分) 동안 때려주면 청열해독(清熱解毒) 작용과 거풍습(袪風濕)의 공효가 나타난다.

⑥【극천혈(極泉穴)】

 〔공효(功效)〕：매일 아침과 저녁  두 차례 3 분(分) 동안 안마나 지압을 해줄 경우 심화(心火)를 강저시켜 줌과 동시에 독소(毒素)를 배출시켜 준다.

⑦【곡지혈(曲池穴)】

〔공효(功效)〕：곡지혈에 안마나 지압을 해줄 경우 대장경(大腸經)의 습열(濕熱)을 제거시켜 주고，견주관절염(肩肘關節炎)과 위장염(胃腸炎)을 치료해 준다.