미세혈관(微細血管) 운동은 당뇨병 합병증을 예방해 주고 보신(保腎)해 준다.
당뇨병(糖尿病)의 합병증은 안질(眼疾)과 신장병(腎臟病)과 신경장애(神經障礙) 등 다종(多種) 합병증이 잇는데 병정(病情)이 발전(發展)함에 따라 실명(失明)과 뇌경색(腦梗塞)과 심근경색(心筋梗塞) 등 엄중(嚴重)한 후과(後果)가 출현된다. 이와같은 엄중한 합병증은 대부분 당뇨병으로 인하여 조성(造成)되는 미세혈관(微細血管) 이상(異常)때문이다. 일본의학박사(日本醫學博士)는 침상에 드러누운 자세에서 손과 발을 천정을 향하여 쳐들고 덜덜 떨어주는 운동은 미세혈관의 건강을 개선시켜 줌과 동시에 다종 당뇨병 합병증을 예방해 주고 개선시켜 준다고 설명했다.
일본도변의원(日本渡邊醫院) 원장(院長) 와타나베칸지(渡邊完爾:わたなべかんじ) 의학박사(醫學博士)는 "인슐린 공능(功能) 강저시(降低時) 포도당(葡萄糖)은 세포(細胞) 속으로 진입하기 어려우므로 혈액속에 퇴적(堆積)되는데 시간이 경과함에 따라 혈액유동(血液流動)이 불량해 지고 세포(細胞)들은 충분한 영양과 산소를 공급받지 못하여 결국 전신장기(全身臟器)의 질병문제(疾病問題)가 유발된다. 예를들면 고혈당(高血糖)은 동맥경화(動脈硬化)를 유발시키고 동맥경화(動脈硬化)는 뇌경색(腦梗塞)과 심근경색(心筋梗塞)과 협심증(狹心症) 등 엄중한 질병에 걸릴 확률을 높혀준다. 그러므로 당뇨병은 혈관질병을 유발시킨다고 말할 수 있다. 그러므로 당뇨병은 일종(一種)의 혈관질병(血管疾病0이라고도 칭한다." 고 설명했다.
미세혈관(微細血管)은 전신혈관(全身血管)의 90％ 이상(以上)을 점유하고 있으며 세포들에게 양분(養分)과 산소를 공급해 주고、노페물질(老廢物質)을 배제(排除)시켜 주는 장소이므로 생명(生命)에 가장 중요한 일부분(一部分)임에 틀림없다. 장기간 혈당(血糖)이 높을 경우 미세혈관은 손상을 입거나 소실(消失)되어 급기야 「유령혈관(幽靈血管)」을 형성(形成)한다. 양분(養分)을 골급해 주는 혈관(管管)이 소실(消失)되므로 세포(細胞)들은 쇠약(衰弱)해 지고、기능(機能)은 강저(降低)되므로 인하여 당뇨병(糖尿病)의 3대합병증(三大合併症)인 시망막증(視網膜症)과 신장병(腎臟病)과 신경장애(神經障礙)가 발생되는데 이들은 모두 미세혈관문제(微細血管問題) 때문이다.
와타나베칸지(渡邊完爾:わたなべかんじ) 의학박사(醫學博士)는 "「미세혈관운동(微細血管運動」은 미세혈관류(微細血管)의 혈류량(血流量)을 증가시켜 주고 수각(手腳)의 혈액순환을 양호하게 해준다. 미세혈관운동은 전신의 혈액순환을 촉진시켜 준다. 이 운동은 당뇨병합병증(糖尿病合併症)과 만성신장병慢性腎臟病과 수각빙냉(手腳冰冷)의 문제를 개선시켜 준다. " 고 설명햇다.
미세혈관(微細血管)은 전신혈관(全身血管)의 90％ 이상(以上)을 점유하고 있으며 세포들에게 양분(養分)과 산소를 공급해 주고、노페물질(老廢物質)을 배제(排除)시켜 주는 장소이므로 생명(生命)에 가장 중요한 일부분(一部分)임에 틀림없다. 장기간 혈당(血糖)이 높을 경우 미세혈관은 손상을 입거나 소실(消失)되어 급기야 「유령혈관(幽靈血管)」을 형성(形成)한다. 양분(養分)을 골급해 주는 혈관(管管)이 소실(消失)되므로 세포(細胞)들은 쇠약(衰弱)해 지고、기능(機能)은 강저(降低)되므로 인하여 당뇨병(糖尿病)의 3대합병증(三大合併症)인 시망막증(視網膜症)과 신장병(腎臟病)과 신경장애(神經障礙)가 발생되는데 이들은 모두 미세혈관문제(微細血管問題) 때문이다.
와타나베칸지(渡邊完爾:わたなべかんじ) 의학박사(醫學博士)는 "「미세혈관운동(微細血管運動」은 미세혈관류(微細血管)의 혈류량(血流量)을 증가시켜 주고 수각(手腳)의 혈액순환을 양호하게 해준다. 미세혈관운동은 전신의 혈액순환을 촉진시켜 준다. 이 운동은 당뇨병합병증(糖尿病合併症)과 만성신장병慢性腎臟病과 수각빙냉(手腳冰冷)의 문제를 개선시켜 준다. " 고 설명햇다.
방법 : 침대에 누운 자세에서 두 손과 두 발을 천정으로 향하여 올린다. 지체(肢體)를 신직(伸直)시키고 발가락과 손가락을 펴준다. 수각(手腳)을 소폭도(小幅度)로 진동9震動)시켜 준다. 1 분(分) 동안 진동시켜 준 후에 휴식(休息)를 취한다. 3 차레 실행해 주면 일개순환(一個循環)은 끝이 난다. 아침과 저녁으로 각각 2개(個) 순환(循環)을 실행해 준다.
와타나베칸지(渡邊完爾:わたなべかんじ) 의학박사(醫學博士)의 당뇨병환자 중 K 씨는 의사당뇨병시망막증(疑似糖尿病視網膜症)이라고 진단받았다. 와타나베칸지(渡邊完爾 : わたなべかんじ) 의학박사(醫學博士)는 K 씨에게 미세혈관운동을 꾸준히 실행하라고 건의(建議)했다. K 씨는 미세혈관운동과 더불어 음식습관(飲食習慣)을 개변하였다. 2 개월 후(後) K 씨의 혈당(血糖)은 83mg／dL 로 강저되었고 당화혈색소(糖化血色素) A1 은 6.1％ 로 하강되었다.
※4 개월 후(後) 크레아티닌치(值)는 1.15mg／dL 으로 대폭(大幅) 하강(下降)되었다. 의사당뇨병시망막증(疑似糖尿病視網膜症)으로 인한 출혈흔적(出血痕跡)도 점점 감소(減少)되었으며 시력(視力)도 점차 회복(恢復)되었다.
나가에쓰네유키(長江恒幸 : ながえつねゆき: M.D., PhD.)는 " 수면전이나 아침에 기상과 동시에 미세혈관운동을 실행해 줄 경우 剛起床時做這個抖動四肢動作，還可以幫助 하지정맥혈액체류문제(下肢靜脈血液滯留問題)가 소제(消除)됨은 물론 하지정맥곡장(下肢 靜脈曲張)과 하지수종(下肢水腫)을 예방해 주고 개선시켜 주는 효과(效果)가 있다고 설명했다. 나가에쓰네유키(長江恒幸 : ながえつねゆき） 의사(医師)는 동경에 있는 일본도청전혈관외과(日本都庁前血管外科)・순환기내과의원(循環器内科醫院) 맥관전문의사이며 혈관외과(血管外科)・순환기과(循環器科)・외과(外科)・ 하지정맥류(下肢静脈瘤)・동맥경화(動脈硬化)・폐색성동맥경화증(閉塞性動脈硬化症)・정맥류(静脈瘤)・동맥류(動脈瘤)・심부정맥혈전증(深部静脈血栓症)・부종(浮腫) 전문의사이다.
※크레아티닌（Creatinine）치(值)：건강(健康)한 성인(成人)들은 매일 고정적으로 크레아티닌을 생산한다. 肌酐是固定的，但如果 만일 신장(腎臟)에 엄중(嚴重)한 병변(病變)이 발생(發生)할 경우 혈액중(血液中) 크레아티닌 치(值)는 증가(增加)된다. 크레아티닌 치(値)는 신장공능(腎臟功能)의 지표(指標) 중 하나이다.
나가에쓰네유키(長江恒幸 : ながえつねゆき: M.D., PhD.)는 " 수면전이나 아침에 기상과 동시에 미세혈관운동을 실행해 줄 경우 剛起床時做這個抖動四肢動作，還可以幫助 하지정맥혈액체류문제(下肢靜脈血液滯留問題)가 소제(消除)됨은 물론 하지정맥곡장(下肢 靜脈曲張)과 하지수종(下肢水腫)을 예방해 주고 개선시켜 주는 효과(效果)가 있다고 설명했다. 나가에쓰네유키(長江恒幸 : ながえつねゆき） 의사(医師)는 동경에 있는 일본도청전혈관외과(日本都庁前血管外科)・순환기내과의원(循環器内科醫院) 맥관전문의사이며 혈관외과(血管外科)・순환기과(循環器科)・외과(外科)・ 하지정맥류(下肢静脈瘤)・동맥경화(動脈硬化)・폐색성동맥경화증(閉塞性動脈硬化症)・정맥류(静脈瘤)・동맥류(動脈瘤)・심부정맥혈전증(深部静脈血栓症)・부종(浮腫) 전문의사이다.
※크레아티닌（Creatinine）치(值)：건강(健康)한 성인(成人)들은 매일 고정적으로 크레아티닌을 생산한다. 肌酐是固定的，但如果 만일 신장(腎臟)에 엄중(嚴重)한 병변(病變)이 발생(發生)할 경우 혈액중(血液中) 크레아티닌 치(值)는 증가(增加)된다. 크레아티닌 치(値)는 신장공능(腎臟功能)의 지표(指標) 중 하나이다.
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