노년회춘(老年回春)과 반노환동(返老还童) 한약들 :

노년회춘(老年回春)과 반노환동(返老还童) 한약들 :

노년회춘(老年回春)과 반노환동(返老还童)은 동서고금(東西古今)을 통하여 학자(学者)들의 관심있는 과제(课题) 중 하나이다. 얼굴의 주흠쌀은  나이를 더하여 준다.  한의학에서 말하는 추문(皱纹:주름쌀) 제거법(除祛法)은 반노환동이 몽상(夢想) 만은 아니다고 가르쳐 준다. 

다음은 반노환동(返老还童) 한약들이다. ：

1.   하수오(何首乌)：서기 973 년(宋开宝 6년)에 9 명의 한림의관(翰林醫官)들이 편찬한 《개보본초(开宝本草)》에 보면 “구복장근골(久服长筋骨)，익정수(益精髓)，연년불로(延年不老)”。라고 기재되어 있다.  다시 말하면 “하수오를 장복할 경우 정(精)과 수(髓)를 더해 주며 늙지않고 장수한다.” 는 뜻이다.  또 하수오(何首乌)는 신경세포(神经细胞)의 생장(生长)을 촉진(促进)시켜 주며 기타 신경계통(神经系统)의 질병(疾病)의 보조치료(辅助治疗) 작용(作用)이 있다고    현대연구(现代研究)에 의하여 증명되었다.   혈청(血清) 내의 콜레스테롤의 레벨을 조절해 주고  혈당(血糖)을 강저(降低)시켜 주며 간세포(肝细胞) 전화(转化)와 콜레스테롤 대사(代谢)를 증강시켜 주는 공능이 있다고 증명되었다.  하수오(何首乌)는 양호(良好)한 항산화작용(抗酸化作用)이 있다.

2   황기(黄芪)：황기는 관상동맥9冠状动脉)을 확장시켜 주고 심근(心筋)의 혈액순환을 개선(改善)시켜 주며  인체의 면역력을 증강시켜 주는 공능(功能)이 있으며 세포(细胞)의 노쇠를 연완시켜 주는 공능이 있다.

3   인삼(人参)：인삼은 항산화 작용과 항노쇠 작용과 항피로(抗疲劳) 작용과 보간(保肝) 작용과 심혈관공능(心血管功能) 조절(调节)과 조혈계통(造血系统)을 흥분시켜 주는 공능(功能)이 있다.  과학자들은 50 세 이상 사람들에게 진세노사이드를 복용시킨 결과 항노쇠 작용이 있으므로 인하여 반노환동(返老还童)의 공효(功效)가 있다고 보고하였다. 진세노사이드(Ginsenoside)는 인삼 속에 함유되어 있는 사포닌을 일컫는데 배당체(配糖體: glycoside)라고도  부르는 화합물의 일종이다.    

4   삼칠(三七)：삼칠은 혈관을 확장시켜 주고 혈관(血管)의 저항력을 강저(降低)시켜 주며 심장의 혈액 수출량(输出量)을 증가(增加)시켜 주고 심률(心率)을 감만(减慢)시켜 주며 심근(心筋)의 산소 소모량을 강저(降低)시켜주고  모세혈관(毛细血管)의 통투성(通透性)을 강저시켜 주며 심혈관질병(心血管疾病)을 방치(防治)해 주는 방면에서는 인삼(人参)의 공능 보다 우세(优势)하다고 증명되었다.   

5   자오가(剌五加)：자오가는 항노쇠 작용과 항피로(항피로(抗疲劳) 작용은 인삼(人参) 보다 우세함) 작용과 강장작용(强壮作用)과 신경계통(神经系统)과 내분비계통(内分泌系统)과 심혈관계통(心血管系统) 조절(调节) 공능(功能)과 항균소염(抗菌消炎) 작용과 항암(抗癌) 작용이 있다. 

6   지마(芝麻 ; 참깨)： 지마 속에는 엽산(叶酸)과 난인지(卵磷脂)와 비타민 Ｅ 등이 함유되어 있다.  한(汉) 나라 때 노여생(鲁女生)은 지마(芝麻)를 상식하므로 인하여 80 세의 고령에도 소녀(少女)의 모습을 지니고 있었다고《신선전(神仙传)》에 기재(记载)되어 있다.     또 진(晋) 나라 때  의약학가(医药学家) 갈홍(葛洪)은 “吃芝麻“一年身面光泽，二年白发还黑，三年齿落更生”。 이라고 말했다.  다시 말하면 “지마를 1년 동안 복용할 경우 얼굴에서 광택이 나며 지마를 2 년 동안 복용할 경우 백발이 흑발로 변하고 지마를 3 년 동안 복용할 경우 빠진 이빨이 다시 돋아난다.‘ 는 뜻이다.  또 송(宋) 나라  태종(太宗: 서기 976 년 - 서기 997 년) 때 화산도사(华山道士) 정소미(丁少微 ; ? - 서기 982년)는 지마(芝麻)를 상복하여 “年百余岁，康强如壮年”。라고 기재되어 있다.  다시 말하면 “100여 세에도 신체가 강장하였다.” 는 뜻이다. 항노쇠 작용과 심혈관질병(心血管疾病)과 뇌혈관질병(脑血管疾病)을 방치(防治)해 주는 작용이 있으며 또 지마유(芝麻油;참기름) 속에 함유되어 있는 리놀레산（Linoleic acid，LA）은 미용(美容)의 공효(功效)가 있다고 현대의 과학자들에 의하여 증명되었다.  리놀레산을  섭취할 경우 피부와 모발에서 윤기가 나고   부족하면 탈모, 습진, 여드름 등의 피부 장애가 나타날 수 있으며 뇌 구성에도 중요하여 태아 때부터 18세 까지 리놀레산을 꾸준히 섭취하면 뇌 기능에 보조가 된다.

7   송자(松子; 잣)：  잣 속에는 비타민 Ｅ와  장수금단(长寿金丹)이라고 칭하는 미량원소(微量元素) 망간이 풍부하게 함유되어 있다.  한서(漢書)에 보면 “西汉人文宾常吃松子，九十余岁仍是青年时目样。其妻也吃松子，百余岁仍很健壮。” 이라고 기재되어 있다.  다시 말하면 “서한(西漢 : 서기 전 206 년 - 서기 23 년) 때 문빈이란 사람은 잣을 상복하여 90여 세에 청년과 같은 모습을 지니고 있었다. 그의 부인도 잣을 상복하여 100여 세 까지 건장하였다. ” 는 뜻이다.  잣(松子)을 상복할 경우  빠진 이빨이 다시 돋아나고 백발(白发)이 흑발로 변한다.

8   핵도인(核桃仁)： 호도는 보뇌회춘(补脑回春) 식품(食品)이라고 칭하며 호도 속에 함유되어 있는 난인지(卵磷脂)는 뇌세포(脑细胞)의 활력(活力)을 증강(增强)시켜 준다.   또 호도 속에 함유되어 있는 비타민 Ｅ와 리놀레산은 노년반(老年斑)을 소제(消除)시켜  주며  피부를 아름답게 만들어 준다.  또 호도 속에 함유되어 있는 아연은 카드뮴으로 인하여 발생되는 고혈압(高血压)을 치료해 준다. 또 호도 속에 함유되어 있는 아연과 망간은 뇌수체(脑垂体)와 췌장과 성선(性腺)을 조성하는 중요한 성분임과 동시에 .강심(强心) 작용이 있다. 또 호도 속에 함유되어 있는 크롬(chromium)은 포도당(葡萄糖)의 이용(利用)을 촉진(促进)시켜 준다.   중국 사천성(四川省) 아패지구(阿坝地区)에 살고있는 90 여세(余岁)의 노부부(老夫妇)는 핵도옥미죽(核桃玉米粥)을 상복하고 있는데 남편은 2 개의 새 이빨이 돋아나고 부인의 흰머리 카락은 절반 이상이 흑발로 변했다. 핵도옥미죽(核桃玉米粥) : 재료(材料)：핵도인(核桃仁 : 호도) 20g，옥수수 30g，멥쌀(大米) 80g,  설탕 3g，파(葱) 8g)  아패(阿坝) 장족(藏族) 강족(羌族) 자치주(自治州)는 중국 사천성(四川省)의 서북부에 자리잡고 있는  일개 소수 민족 자치주(自治州)이다.  

9   구기자(枸杞子)： 자고(自古)로 구기자는 익수회춘(益寿回春) 식품으로 인정받고 있으며 아연과 망간과 리놀레산과 다종(多种) 비타민이 함유되어 있으므로 강혏당(降血糖) 작용과지방간(脂肪肝) 방치 (防治) 작용이 있다.  다음은《보수당방(保寿堂方)》에 기재(记载)되어 있는 구기자에 관한  한 구절이다.  “.绮氏县一老人坚持长期吃枸杞子，活到百多岁时仍行走如飞，发白返黑，齿落更生，阳事强健（还能过性生活）。大有返老还童之势。”    다시 말하면 “기씨현에 살고있는 노인은 장기간 구기자를 복용하였다.  100여 세에도 날아다니는 것 처럼  걸음걸이가  빨랐으며  백발이 흑발로 변했고 빠진 이빨이 새로 돋아났으며 양사도 할 수 있었고 반노환동하였다.” 는 뜻이다.