슬관절(膝关节) 동통(疼痛)을 완해(缓解)시켜 주는 혈(穴位)와 소퇴(小腿) 추근(抽筋) 급구혈위(急救穴位)와 족근통(足跟痛) 치료 혈위(穴位) ;

슬관절(膝关节) 동통(疼痛)을 완해(缓解)시켜 주는 혈(穴位)와 소퇴(小腿) 추근(抽筋) 급구혈위(急救穴位)와  족근통(足跟痛)  치료 혈위(穴位) ;

 

중노년인들은 천기가 한냉해지기 시작하면 퇴통(腿痛)과 각통(脚痛) 등이 용이하게 발생한다.  서양의학에서는 퇴행성관절염(退行性膝关节炎)이라고 칭하며 민간에서는 속칭(俗称) 장골자(长骨刺)라고 칭하는데 일반적으로 40세  이상의  중노년인들에게 다발한다. 퇴(腿)의 노쇠는 슬부(膝部)에서 시작한다.  고인들의 속언(俗言)에 "인노선노각(人老先老脚)" 이란 말이 있는데 슬부(膝部)가 인체내에서 제 일 먼저 뇌쇠한다는 의미이다.  슬관절(膝关节)은 사람의 체중의 3/4 을 지탱하고 있다.   특히 여성(女性)들이 굽이 높은 구두를 신고 다닐 경우 슬관절(膝关节)의  압력(压力)은 더욱 커진다. 

(1)   슬관절(膝关节) 질병(疾病)의  주요증상(主要症状)은 동통(疼痛)과  굴신곤란(屈伸困难)과  슬관절 공능장애(功能障碍) 등이 있다. 

슬관절(膝关节) 동통(疼痛)의 치료 혈위(穴位)는：독비혈(犊鼻穴)、족삼리혈(足三里穴)、양릉천혈(阳陵泉穴).
독비혈( 犊鼻穴)의 위치(位置)：무릎 종주뼈 밑에 인대가 만져지는데 그 바깥쪽에 있는 요함처(凹陷處)에 자리잡고 있으며 외슬안(外膝眼)이라고도 칭한다.   독비혈을 통하여 풍사(风邪)가 용이하게 무릎 속으로 침입한다.   독비혈에 안마나 지압을 해 줄 경우  거풍산한(袪风散寒) 작용과 활혈통락(活血通络) 작용이 발생하므로  슬관절동통(膝关节疼痛)의 치료 효과(效果)가 있다.   독비혈에서 산창감(酸胀感)이 들때 까지 약 3분 내지 5분 동안 안마나 지압을 실시해 준다.   슬관절동통 치료작용과 예방작용이 있다. 족삼리혈(足三里穴)은 족양명위경(足阳明胃经)의 혈위(穴位)이며 장위(肠胃)의 공능(功能)을 증강시켜 줌과 동시에 슬관절주위(膝关节周围)와 슬관절동통(膝关节疼痛)의 치료작용(治疗作用)이 있다.  특히 노년성퇴행성관절염(老年性退行性关节炎)과 기혈부족(气血不足)을 치료해 준다.    

    양릉천혈( 阳陵泉穴)의 천(泉)이란?   수액(水液)과 혈액(血液)과 진액(津液)이 모여있는 샘을 의미한다.  양릉천혈에 안마나 지압을 해 줄 경우 슬관절(膝关节)의 노화(老化)를 완해(缓解)시켜 준다.  또는  무릎까지 포각포퇴(泡脚泡腿)해 줄 경우  슬관절동통(膝关节疼痛)이 완해(缓解)된다.   

다음은 슬관절동통(膝关节疼痛)을  완해(缓解)시켜 주는 포각방(泡脚方)이다. ： 모과(木瓜) 30g、생황기(生黃芪) 30g、오가피(五加皮) 30g、천년건(千年健) 30g.  이상 4 가지 약재를 끓인 약물로 퇴욕(腿浴)해 준다. 
(2)   종아리(小腿肚) 추근(抽筋)이 발생할 경우 등각근(蹬脚跟)을 실시해 준다.  등각근이란?    교각지(翘脚指)라고도 칭하는데 발돋음을 의미한다.   종아리 추근(抽筋)은 일개 근육경련(筋肉痙挛) 과정이므로  발돋음을 실시해 줄 경우  종아리 추근(抽筋)이 완해된다. 
 종아리 근육에 쥐가 날 경우 승산혈(承山穴)과 위중혈(委中穴)에 안마(按摩)나 지압을 해 줄 경우 소퇴추근(小腿抽筋)이  완해(缓解)된다.

(3)   노년인老年人)들의  족근통(足跟痛)의 원인(原因)은 근골(跟骨)에 골자(骨刺) 또는 근건염(跟腱炎) 또는 척근막염(跖筋膜炎)이 발생하기 때문이다. 또는 일부(一部)  당뇨병(糖尿病) 환자들에게도 발생된다.

해게혈(解溪穴)에 안마나 지압을 해 줄 경우 족근통(足跟痛)이 완해(缓解 )된다.  해계혈(解溪穴)의 위치(位置)： 발목 가로무늬 중앙에 2 개의 큰 힘줄이 있는데 그 중앙 요함처(凹陷處)에 자리잡고 있다.