상단전(上丹田)은 니환(泥丸)이라고도 부르며 미심(眉心)과 후뇌중간(後腦中間)에 위치하고 있다.

상단전(上丹田)은 니환(泥丸)이라고도 부르며 미심(眉心)과 후뇌중간(後腦中間)에 위치하고 있다. 상단전(上丹田)의 방원(方圓:둘레)은 1촌2푼(一寸二分)이며 신(神)을 저장하고 있으며 미심(眉心)으로 부터 3촌(三寸) 정중(正中)에 자리잡고 있다. 미심(眉心:양미간)은 천문(天門)이라고 칭하며 미심으로 부터 일촌(一寸) 깊이에 명당(明堂)이 자리잡고 있고 일촌(一寸)을 더 깊이 들어가면 동방(洞房)이 자리잡고 있으며 또 일촌(一寸)을 더 깊이 들어가면 니환(泥丸 : Pineal Gland)에 도달되므로 상전(上田)에 삼궁(三宮)이 있다. 미심眉心의 아래에 비주(鼻柱:콧대의 뼈)가 있고 비주 속에 금교(金橋)가 있으며 금교 아래에 2 개의 구멍(兩竅)이 있으며 목구멍으로 통한다. 목구멍 속의 안과 밖으로 2 개의 관(管)이 있는데 밖에있는 관은 경후(硬喉)인데 기관(氣管)이라고도 칭하며 공기(空氣)가 출입하는 관이고 안(內) 에 있는 관은 연후(軟喉)인데 식관(食管)이라고 칭하며 음식물(飮飲食)을 삼켜 횡격막을 지나 위(胃)로 들어가는 구멍이다. 기관(氣管)은 11 절(節:마디)로 구성되어 있으므로 중루(重樓)라고도 칭하는데 폐(肺)로 들어간다.