임독(任督) 2맥상(二脈上) 혈위(穴位)는 강신건체혈(強身健體穴)이다.

임독(任督) 2맥상(二脈上) 혈위(穴位)는 강신건체혈(強身健體穴)이다. 　 신유혈(腎俞穴)은 방광경(膀胱經)의 요혈(要穴)인데 제 2(第二) 요추(腰椎) 극돌기(棘突起) 밑에있는 독맥의 명문혈 양옆으로 1.5촌처(寸處)에 자리잡고 있다. 　　 명문혈(命門穴)은 제 2 요추(第二腰椎) 극돌기(棘突起) 하방(下方)과 제 3요추극돌기(第三腰椎棘突起) 사이에 자리잡고 있는 독맥(督脈)의 혈위이다. 무협소설(武俠小說)에 보면 "擊中命門，衝擊脊椎破氣機，致敵截癱" 이라고 기록되어 있다. 다시 말하면 ”명문을 때리면 척추가 충격을 받아 기(氣)의 메커니즘이 무너져서 적(敵)이 항복한다.” 는 뜻이다. 도리(道理)가 있는 말이다. 신유혈(腎俞穴)과 명문혈(命門穴)은 요추동통(腰椎疼痛)을 완해시켜 준다. 두 혈을 안마(按摩)해 주거나 지압(指壓)해 주거나 열부(熱敷)해 주거나 침구 치료를 해주어도 동일한 효과를 나타낸다.