녹내장 환자들의 몇가지 주의(注意) 사항

녹내장 환자들의 몇가지 주의(注意) 사항

　　1、충분한 수면(睡眠)을 취해야 한다. 장시간 흑암환경(黑暗环境) 속에 있지 말고 장시간 TV 나 영화를 보지 말것이며 장시간 계속 독서를 하지말고 중간 중간에 휴식을 취해야 한다.  또 야간(夜间)에 독서 할 경우 불을 환하게 켜놓고 독서를 해야한다.

　　2、정기검사(定期复查)：青光眼녹내장 환자들은 의사의 지도하에 정기검사(定期复查)와 정시용약(定时用药)을 시행해야 하고 스스로 정약(停药)과 개약(改药)과 가약(加药)을 피해야 한다.  또 안장통(眼胀疼)과 시물불청시(视物不清) 등 증상이 나타날 경우 즉시 의사를 찾아가야 한다.

　　3、정서(情绪)의 파동(波动)을 피해야 한다. 녹내장은 대부분 급작스럽게 발생하며 화를 내거나 정서(情绪)의 파동(波动)이 심하게 발생할 때 유발된다. 그래서 기몽병(氣蒙病)이란 말 까지 생겼다.  그러므로 녹내장 환자들은 평상시 일체(一切)의 불량정서(不良情緖) 자극(刺激)을 피해야 하며 급보(急躁)와 이노(易怒)와 우욱(忧郁) 등 감정을 상하는 일이 없어야 한다.  심정의 평형을 항상 유지하도록 노력해야 한다.

　　4、균형(均衡)있는 음식섭취와 과식을 피해야 하고 신선한 채소와 과일을 섭취해야 하며 매운 음식과 자극성 음식을 적게 섭취하고 단시간내(短时间内)에 대량의  음료수 섭취를 금해야 한다. 한꺼번에 마시는 물의 량(量)이 500cc 이상 될 경우 안내(眼内)의 액체(液体)가 증가되어 안압(眼压)이 상승된다.