남성(男性)들의성공능(性功能) 증강 (6)

남성(男性)들의성공능(性功能) 증강 (6)

최근 과학자들의 연구에 의하면 남성(男性)들의 성공능(性能力)은 하강(下降) 추세(趋势)를 나타내고 있다고 발표되었다.

어떻게하면 성공능(性能力)을 증강시킬 수 있을까?

위풍 당당한 남성들의 풍모는 남성들의 최대 관심사이다.

다음은 남성들이 참고해야 할 여러 가지 방법들이다

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11. 아연(锌)의 섭취

남성(男性)들의 정액(精液) 속에 아연(锌)의 함량이 매우 높다.

아연(锌)은 남성(男人)들의 성공능(性功能)을 보증해 주는 금속 원소이다.

또 아연은 항병능력(抗病能力)을 높혀 준다.

남성들은 매일 15mg 의 아연(锌)을 섭취해야 된다.

하루 아연(锌)의 섭취량은 15mg 을 초과하면 않된다. 왜냐하면 아연(锌)은 인체(人体) 내의 기타 광물질(矿物质)의 작용에 영향을 미치기 때문이다.

120g 의 고기 속에 아연(锌)의 함량은 5 - 7mg 이다. 그외 닭고기와 해산품(海产品)과 메주콩(大豆) 속에도 아연(锌)의 함량이 높다.

12. 서혜부(腹股沟) 자극은 고환(睾丸)의 공능을 증강시켜 준다.

刺激位于음경(阴茎)의 근부(根部) 양측의 서혜부(腹股沟)를자극시켜주면 성공능(性功能)이 증강된다.

서혜부(腹股沟)는 고환(睾丸) 속으로 유통하는 혈액(血液)의 통로이며 관계된 신경의 통로이다.

서혜부(腹股沟)로 통하는 혈액순환(血液循环)이 양호(良好)해야 성공능이 정상이다.

서혜부(腹股沟)와 음경(阴茎)의 근부(根部) 양측(两侧)을 엄지와 식지와 중지로 상하 좌우 방향으로 안마를 해주면 고환(睾丸)으로 통하는 혈관이 자극되어 혈액순환이 양호해 진다.

하루에 한 차례 잠자기 전에 침상에 드러누워 안마를 해주면 유익하다.