남성(男性)들의성공능(性功能) 증강 (2)

남성(男性)들의성공능(性功能) 증강 (2)

최근 과학자들의 연구에 의하면 남성(男性)들의 성공능(性能力)은 하강(下降) 추세(趋势)를 나타내고 있다고 발표되었다.

어떻게하면 성공능(性能力)을 증강시킬 수 있을까?

위풍 당당한 남성들의 풍모는 남성들의 최대 관심사이다.

다음은 남성들이 참고해야 할 여러 가지 방법들이다.

2. 충분한 수면(睡眠)

과학자들의 실험 연구에 의하여 양호(良好)하고 충분(充分)한 수면(睡眠)은 성공능(性能力)을 증강시켜 준다고 발표되었다.

양호한 수면을 취할 경우 인체(人体) 내의 각계통(各系统)의 반응(反应)은 영민(灵敏)해 져서 대뇌(大脑)가 성자극(性刺激)을 받은 후 즉각 흥분 상태로 몰입한다.

3. 균형잡힌 음식(饮食)

건강(健康)한 음식습관(饮食习惯)은 혈관(血管)을 개선시켜 주고 생식기관(生殖器官)에 혈액순환을 증가시켜 준다.

균형있는 영양분의 섭취는 남성(男性)의 혈중 콜레스테롤의 레벨을 하강시켜 주며 동맥경화(动脉硬化)를 경감시켜 주고 성욕(性欲)을 증강시켜 준다.