비타민 D3

비타민 D3

1980 년대에 현대 의학은 햇빛을 피하라고 경고했다. 우리의 피부를 햇빛에 장시간 노출 할 경우 피부암에 걸리기 쉽다고 경고했다.

그후 부터 서양의 일기 예보에서는 매일 같이 ”Todays UV index is……” 라는 말을 수 십번씩 알려 주기 때문에 귀에 따가울 정도로 익히 들은 말이다.

오늘날 까지 해는 인류의 #1 적(敵)이다.

과학자들은 연구에 연구를 거듭하여 북미인들에게 첫째 북미인들은 비타민 D3 부족이다. 둘째 비타민 D3 는 인체의 건강에 필수 영양소이다. 는 두 가지를 선포하였다.

건강 통계에 의하면 매년 미국과 캐나다에서 피부암으로 죽는 환자의 수는 대략 일 만명에 달한다고 한다. 그중 200 명은 비타민 D3 부족으로 억울하게 죽는다고 한다.

최근 연구에 의하면 정상적인 비타민 D3 를 유지하고 있는 사람들은 질병에 걸려 죽을 확률이 30% 가량 낮다고 한다. 이는프랑스의 미생물학자 빠스뙤르(Louis Pasteur : 서기 1822 년 – 서기 1895 년)가 항생물질을 발명하여 수 억만 명의 생명을 구해 준것 보다 더 중요한 발견이다.

과학자들의 연구에 의하여 비타민 D3 는 암세포를 죽이고 암세포가 모여 사는 동네에 식량공급을 차단시켜 암세포들을 굶어죽게 만든다는 것이 발표되었다.

최근 독일에서 발표된 기사를 보니 독일 정부에서 온 국민에게 비타민 D3 를 공급해 줄 경우 일년에 400 억불(40 billion)을 절약할 수 있다고 했다. 독일 정부를 본따서 캐나다 정부에서도 전체 캐나다 사람들에게 햇빛 비타민을 복용시킬 경우 170 억불(17 billion)을 절약할 수 있다고 발표했다.

지난 수 십년 동안 대부분의 사람들은 비타민 D 는 그저 건강한 뼈를 유지하기 위해서 가장 필요한 단순한 영양소로 알고 있었다. 그래서 캐나다와 미국의 할머니들은 손자들에게 대구의 간유(肝油 : Cod Liver Oil)를 먹였다. 왜냐하면 대구의 간유 속에는 비타민 D 와 비타민 A 가 듬뿍 들어있기 때문이다. 그래서 손자들의 곱사등(佝偻病 : Ricket)을 예방해 주었다.

미국이나 캐나다의 조상들은 비타민 D 가 우리 인체의 모든 5 장 6 부에 좋다는 것을 몰랐을 것이다. 비타민 D 는 면역기능을 증강시켜 주고 심장을 튼튼하게 해주며 뇌도 건강하게 해주고 기타 모든 장부의 기능을 향상시켜 준다.

비타민 D3 가 부족 할 경우 첫째 살이 찌고 제 2 형 당뇨병에도 걸리며 고혈압도 생기고 우울증도 생기며 인설선(鱗屑癬 : Psoriasis)도 생기고 섬유근육통(Fibromyalgia)에도 걸리며 신석(腎石 : Kidney Stone)과 방광석(Bladder Stone)도 생기고 골다공증(Osteoporosis)과 신경성퇴행질환(Neuro Degenerative Disease)도 걸리고 알츠하이머 병(Alzheimer’s Disease)과 치매(Dimentia)에도 걸리며 전립선암과 유방암과 대장암에도 걸리고 면역기능이 떨어져 온갖 병에 걸리기 쉽다.

이래도 비타민 D3 를 복용할까? 말까? 망설이는 사람들이 있을까? 가슴이 조인다. 캐나다에서는 비타민 D3 레벨 측정을 무료로 해주었는데 너무나 많은 사람들이 비타민 D3 레벨을 측정하려고 쇄도되는 바람에 이제부터는 돈을 받고 검사를 해주고 있다. 비타민 D3 레벨 측정 검사를  d-hydroxy Vitamin D Test 라고 칭한다.