방광경(膀胱經)은 인체(人體)에서 가장 긴 경락(經絡)인데 방광경은 인체(人體) 최대(最大)의 배습통로(排濕通路)임과 동시에 배독통로(排毒通路)이다. 체내(體內)의 오물과 독소(毒素)는 방광경 주변에 퇴적(堆積)되어 있다. 그러므로 방광경(膀胱經)이 폐색(閉塞)될 경우 체내(體內)의 담습(痰濕)과 독소(毒素)의 배출(排出)이 어려워 짐과 동시에 용이(容易)하게 혈어산통(血瘀痠痛)이 발생되며 최후(最後)로 질병(疾病)을 유발한다. 사실상(事實上) 대부분의 요산배통(腰痠背痛)은 척추병증(脊椎病症)으로 출현될 뿐만아니라 방광경(膀胱經) 불통(不通)과 유관(有關)하다. 방광경(膀胱經)을 창통(暢通)시켜 주려면 적당한 운동(運動)과 빙냉한냉(冰冷寒涼) 식물(食物)을 소량 섭취하고 방광경(膀胱經)을 때려 주므로써 체내(體內)의 노폐물(老廢物)을 배출시켜 주어야 한다. 다음은 3개의 방광경(膀胱經) 때려주기 이다.
1. 위중혈(委中穴) 때려주기 : 방광경의 배독출구(排毒出口)인 위중혈(委中穴)을 때려 줄 경우 방광경(膀胱經)이 배독(排毒)되므로 깨끗해 져서 요산배통(腰痠背痛)의 문제(問題)가 완해(緩解)된다. 한의학이론에 「요배위중구(腰背委中求)」란 구절이 있다. 다시 말하면 요부(腰部)와 배부(背部)의 문제(問題)들은 위중혈에 안마를 해주거나 침자할 경우 대부분 해결(解決)된다는 뜻이다. 사무실 근무자들은 요부(腰部)와 배부(背部)에 크고 작은 문제(問題)들이 발생하는데 위중혈(委中穴)을 때려 줄 경우 기혈(氣血)이 통창된다.
2. 후경부(後頸部)는 방광경(膀胱經)이 통과하는 부위이다. 후경부에 안마를 해 줄 경우 두부(頭部)와 면부(面部)의 독소(毒素)가 청제되므로 두통(頭痛)과 경추병(頸椎病)과 두혼안화(頭昏眼花)와 시력하강(視力下降)등 문제(問題)를 치료해 주고 기억력(記憶力)을 증강시켜 주며 두뇌(頭腦)가 맑아진다. 방법(方法)：열 손가락을 깍지낀 상태로 손바닥의 밑동을 사용하여 후경부에 안마를 해준다.
3. 팔료혈(八髎穴) 때려주기 : 팔료혈(八髎穴)은 방광경(膀胱經) 중부(中部)의 추축(樞紐)이다. 팔료혈(八髎穴)을 자극시켜 줄 경우 상반신(上半身)의 독소(毒素)가 청제되므로 요산배통(腰背酸痛)과 좌골신경통(坐骨神經痛)과 치창(痔瘡)등 문제(問題)가 개선(改善)된다. 동시(同時)에 생식계통(生殖系統) 질병과 부인과질병(婦人科疾病)의 치료에 유효하다. 팔료혈은 부인과(婦人科)의 요혈(要穴)이라고도 칭하는데 소염(消炎) 작용과 활혈작용(活血作用)과 화어작용(化瘀作用)이 있다. 방법(方法)：주먹을 사용하여 미골(尾骨) 이상(以上)、요추(腰椎) 이하(以下)에 자리잡고 있는 팔료혈(八髎穴)을 때려준다.
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