컴퓨터를 무릎 위나 대퇴상(大腿上)에 놓고 1 시간 동안 사용할 경우 남성불임증을 유발한다.

컴퓨터를 무릎 위나 대퇴상(大腿上)에 놓고 1 시간 동안 사용할 경우 남성불임증을 유발한다.   

불임증(不姙症)은 현재(現在) 여성(女性)들 만의 문제는 아니다. 세계보건기구(世界保健機構 : WHO)의 조사(調查) 결과 불임원인(不姙原因)의 절반은 남성(男性)과 직접(直接) 또는 간접(間接)으로 상관(相關)이 있다고 나타났다. 남성의 신상(身上)에 문제가 있을 경우 여성들이 치료를 받아봐야 도로무공(徒勞無功)이므로 부부(夫婦) 쌍방(雙方)이 공동(共同)으로 치료(治療)해야 한다.

일본생식의학회생식의료전문의사(日本生殖醫學會生殖醫療專門醫師) 쿄노칸이루(京野廣一 : きょうのかんいる)는 “남성(男性)들은 매일 정자(精子)를 제조(製造)한다. 단(但) 연령(年齡)이 증장(增長)함에 따라 고환(睪丸)의 기능(機能)은 현저하게 쇠퇴(衰退)한다. 그외 고환(睪丸)의 최적온도(最適溫度)는 32℃～34℃ 인데  37℃ 이상(以上)을 초과(超過)할 경우，정자의 공능(功能)은 감약(減弱)되므로 수태률(受胎率)이 저하된다.

다음은 남성들이 준수(遵守)해야 할 10 가지 수칙이다. 

1.   컴퓨터를 무릎 위에 놓지 말것.: 고환(睪丸)은 열(熱)을 싫어한다. 그러므로 조물주(造物主)께서 고환을 남성들의 신체 밖앝에 매달아 놓았다. 만일 컴퓨터를 무릎 위에 놓고 사용할 경우 컴퓨터에서 발산(發散)하는 열기(熱氣)가  하반신(下半身)으로 전도(傳導)됨에 따라 고환(睪丸)은 고온환경(高溫環境)에 처하게 된다. 그결과 정자제조능력(精子製造能力)이 대대적(大大的)으로 감약(減弱)된다. 미국(美國) 뉴욕 주립 대학교 스토니브룩, 분교(分校)（The State University of New York at Stony Brook）의 연구팀은 “컴퓨터를 무릎 위나 대퇴상(大腿上)에 놓고 1 시간 동안 사용할 경우 고환(睪丸)의 온도는 2.5℃ 상승된다.“ 고 발표했다.  뉴욕 주립 대학교 스토니브룩 분교는 미국 뉴욕주 롱아일랜드의 북쪽 해안 스토니브룩에 위치한 주립 대학이다.

2.   금연(禁煙) : 과학자들의 허다(許多)한 연구(研究)에 의하여 실증(證實)된 보고서들을 보면 "흡연은  생식기능(生殖機能)에 부면영향(負面影響)을  끼쳐 정자형성(精子形成)에 이상(異常)을 조성하며 정자의 운동(運動)이 저하(低下)됨과 동시에 정자(精子)의 변형빈률(變形頻率)이 증가된다. 그결과 수태률을 저하(低下)시키며 발기공능장애(勃起功能障礙)를 조성(造成)한다. 또 만일 수정(受精)에 성공(成功)한다고 해도 태아(胎兒)가 유산(流產)될 가능성이 있으며 선천성질병(先天性疾病)의 이환률(罹患率)도 상승시켜 준다.” 고 설명되어 있다.

3.   헐렁한 4각(四角) 팬티를 착용할 것. : 영국(英國) 맨체스터대학교（The University of Manchester)와 셔필드대학교(University of Sheffield）의공동연구(共同硏究) 조사(調查) 결과 “3각(三角) 팬티는 4각 팬티 보다 비교적 남성들의 고환을 쪼여주므로 인하여 고환(睪丸)의 온도(溫度)를 상승(上昇)시켜 준다. 그외 4각(四角) 팬티의 투기성(透氣性)이 3각 팬티 보다 양호하므로 인하여 4각 팬티를 착용하는 남성들의 정자수량(精子數量)이 비교적 많다.” 고 발표했다.

4.   적당량(適當量)의 음주(飲酒) : 과량(過量)의 음주(飲酒)는 정자(精子)의 정상생산(正常產生)을 저애하므로 피(避)하는 것이 좋다.

5.   목욕시간과 사우나 시간(時間)의 조절 : 만약 고환(睪丸) 부근(附近)의 온도(溫度)가 높을 경우 고환(睪丸)의 기능(機能)은 쇠약(衰弱)해 지므로 욕조(浴槽) 속에 오랫동안 앉아있지 말아야 한다. 그외 사우나 실내 의자의 열기(熱氣)의 영향(影響)으로 고환의 온도가 상승하므로 장시간(長時間) 사우나를 할 경우 정자생산에 불리한 영향을  미친다.  

6.   자전거나 자동차에 장시간 앉아있지 말 것. : 자전차 의자의 전단부위(前端部位)는  남성(男性)들의 회음(會陰)을 압박(壓迫)한다.회음은 음낭(陰囊)의 근부(根部)와 항문(肛門)의 중간에 있는 혈위이다. 회음 부위를 장시간 압박할 경우 체온(體溫)이  상승(上昇)되므로 인하여 생식기능(生殖機能)에 불량한 영향을 미친다. 그외 자전차를 장시간 탈 경우 남성들의 발기공능(勃起功能) 장애(障礙)를 초래한다는 연구논문들이 많이있다.

7.   방사선(放射線)을 멀리할 것.: 일본남성불잉증치료전문가(日本男性不孕症治療專門家) 이시가와사토키(石川智基 : いしがわさとき)는 “골반구역(骨盆區域)과 방사선(放射線) 또는 X광선(光線)과 접촉(接觸)할 경우 고환(睪丸)에 상해(傷害)를 입혀주므로  정자수량(精子數量)이 감소(減少)된다.” 고 설명했다.

8.   생발구복약(生髮口服藥) 사용을 정지할 것.: 생발약물(生髮藥物)의 주요성분(主要成分) 중 하나인 「피나스테리드(Finasteride）」는  남성(男性) 호르몬을 억제(抑制)해 주는 항(抗)테스토스테론 약물(藥物)이다.  복용후(服用後) 정자수량(精子數量)이 감소(減少)되며 발기공능장애(勃起功能障礙)를 초래하고 사정장애(射精障礙) 등 부작용(副作用)이 있다.  그러므로 불임치료(不姙治療)를 받는 남성들은 생발약물(生髮藥物) 사용을 금해야 한다.  피나스테리드(Finasteride）는 전립선비대증이나 남성형 탈모(脫毛)를 치료하기 위해 주로 사용되는 약물이다. 여성의 조모증(粗毛症) 치료를 위해 사용되며 또 트랜스여성의 호르몬 치료의 일부로서 사용되기도 한다.

9.   규율적(規律的) 생활습관(生活習慣) : 규율적(規律的) 생활(生活)을 할 경우 건강(健康)한 정자(精子) 제조에 도움이 되며 비타민 C 와 비타민 E 를 섭취할 경우 정자(精子)의 질량(質量)이 양호해 진다. 

10.   과도(過度)한 금욕(禁慾)을 피할 것.: 이시가와사토키(石川智基 : いしがわさとき)는 ”적당(適當)한 금욕(禁慾)은 정자(精子)의 질량(質量)을 양호하게 만들어 주고 회잉률(懷孕率)을 증가(增加)시켜준다，단(但) 장시간 금욕할 경우엔 정자(精子)의 운동능력(運動能力)이 강저(降低)되고 DNA 의 손상률(損傷率)이 상승된다. 또 정자(精子)의 생존기간(生存期間)은 3일이므로  3일 이상(以上) 초과(超過)할 경우 정자의 사멸수량(死滅數量)은 증가한다. “고 설명했다.