미용비타민 = 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B6 :

미용비타민 = 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B6 : 미용비타민은 비타민 B2 와 비타민 B3 와 비타민 B6 인데 비타민 B군(群)의 왕(王이)라고도 칭한다. 노랑색 바나나는 식욕(食慾)을 증가시켜 주고 피부와 근육을 아름답게 해주고 항노화(抗老化)의 공효(效果)가 있다. 바나나의 껍질이 완전히 아름다운 노랑색깔로 변할 무렵에 비타민 B2 와 비타민 B3 와 비타민 B6 의 함량(含量)이 최고봉(最高峰)에 달한다. 피부를 결함없이 아름답게 가꾸기 원하는 사람들은 바나나를 매일 섭취하고 얼굴에 문질러 주는 것이 상책이다. 비타민 B2 와 비타민 B3 와 비타민 B6 는 인체(人體)의 지방대사(脂肪代謝)와 당분대사(糖分代謝)와 단백질대사(蛋白質代謝)에 불가결(不可缺)한 요소(要素)임과 동시에 에너지 대사(代謝)를 순조롭게 진행(進行)시켜 주고 피지(皮脂)의 평형(平衡)을 유지해 주므로써 완미상태(完美狀態)에 이르게 해준다. 일단(一旦) 미용(美容) 비타민이 부족(不足)할 경우 피부염(皮膚炎)이 용이하게 발생되고 근육과 피부(皮膚)의 건조(乾燥)가 발생하므로 인하여 피부에서 광택(光澤)이 상실된다. 비타민 B2：지질대사(脂質代謝)를 돕고 피부(皮膚)를 아름답게 해주며 두발(頭髮)의 생성(生成)을 돕는다. 비타민 B3：지질대사(脂質代謝)와 당대사(糖代謝)를 돕고 피부염(皮膚炎)을 예방(預防)해 준다. 비타민 B6：단백질대사(蛋白質代謝)와 지질대사(脂質代謝)와 탄수화합물대사(碳水化合物代謝)를 돕고 근육과 피부의 건조(乾燥)를 개선(改善)시켜 주며 부족시(不足時) 피부염(皮膚炎)이 유발된다. 일본(日本)의 과학자들에 의하여 바나나 속에 함유되어 있는 미용비타민의 함량(含量)은 딸기와 퀴위와 오렌지와 감(柿)의 함량을 능가한다고 증명되었다. 일본(日本) 동북대학교(東北大學校)의 오오쿠보이츠라(大久保一良 : おおくぼいつら) 교수(教授)의 식품활성산소(食品活性酸素) 제거실험(除去實驗)에서 바나나는 항산화력(抗酸化力)이 가장 강(強)한 식물(食物)이다는 사실을 발견하였다.