소퇴(小腿)의 안마는 수종(水腫) 체질(體質)을 개선시켜 준다
심장(心臟)을 출발(出發)한 혈액의 70% 는 소퇴(小腿)의 책임하에 심장(心臟)으로 귀환한다. 그러므로 “腳是人體的第二顆心臟” 이란 말이 생겼다. 다시 말하면 “다리는 인체의 제 2 의 심장이다.” 는 뜻이다. 상당히 도리(道理)가 있는 말이다.
소퇴(小腿)가 건강하지 못할 경우 사람은 정상적(正常的)인 혈액순환(血液循環)을 유지하기 어렵다. 그러므로 매일 소퇴(小腿)에 안마나 지압을 해 줄 경우 체온(體溫)이 상승(上升)되고 신진대사가 가속(加速)되며 연역력(免疫力)이 증강된다. 사람의 두 다리는 신체(身體)의 중량(重量)을 지탱해야 하므로 인하여 압박(壓迫)을 받는다. 그 결과 혈액(血液)의 심장회류(心臟回流)에 장애를 받기쉽다. 소퇴(小腿)에 말초신경(末梢神經)이 있는데 혈액순환이 불량(不良)해 질 경우 각마(腳麻)와 수종(水腫)과 수각빙냉(手腳冰冷)이 용이하게 발생할 뿐만 아니라 정맥전색(靜脈栓塞)이 조성되어 허다(許多)한 병증(病症)이 유발된다.
매천(每天) 소퇴(小腿)에 안마나 지압을 해 줄 경우 종창(腫脹)이 소제(消除)될 뿐만 아니라 각종(各種) 만성병증(慢性病症)이 개선된다.
다음은 소퇴에 유익한 안마나 지압 방법이다.
1. 소퇴(小腿)의 내측(內側 : 안쪽) 안마 :
변비(便祕)를 개선시켜 주고、간장지수(肝臟指數) 이상(異常)을 개선시켜 주며、월경불순(月經不順)을 개선시켜 주고、갱년기장애(更年期障礙)를 개선시켜 주며、홀몬의 불균형을 개선시켜 주고 、노년인(老年人)들의 배뇨곤란(排尿困難)을 개선시켜 준다.
변비(便祕)를 개선시켜 주고、간장지수(肝臟指數) 이상(異常)을 개선시켜 주며、월경불순(月經不順)을 개선시켜 주고、갱년기장애(更年期障礙)를 개선시켜 주며、홀몬의 불균형을 개선시켜 주고 、노년인(老年人)들의 배뇨곤란(排尿困難)을 개선시켜 준다.
2. 소퇴(小腿)의 중앙 부위(뒷쪽) 안마 ;
스트레스와 불면증과 심계(心悸)와 초조(焦躁)와 두통(頭痛)과 호흡곤란(呼吸困難)과 좌골신경통(坐骨神經痛)과 요통(腰痛)과 수종(水腫)과 방광염(膀胱炎)과 흉통(胸痛) 등을 완해시켜 준다.
스트레스와 불면증과 심계(心悸)와 초조(焦躁)와 두통(頭痛)과 호흡곤란(呼吸困難)과 좌골신경통(坐骨神經痛)과 요통(腰痛)과 수종(水腫)과 방광염(膀胱炎)과 흉통(胸痛) 등을 완해시켜 준다.
3. 소퇴(小腿)의 외측(外側 ; 바깥쪽) 안마 :
두통(頭痛)과 두훈(頭暈)과 목현(目眩)과 이명(耳鳴)과 견경산통(肩頸痠痛)과 노년인들의 요통(腰痛)과 슬통(膝痛)산통과 늑골신경통(肋骨神經痛) 등 문제(問題)를 해결해 준다.
두통(頭痛)과 두훈(頭暈)과 목현(目眩)과 이명(耳鳴)과 견경산통(肩頸痠痛)과 노년인들의 요통(腰痛)과 슬통(膝痛)산통과 늑골신경통(肋骨神經痛) 등 문제(問題)를 해결해 준다.
《황제내경(黃帝內經)》에 보면 :「인지노쇠시어족(人之老衰始於足)」이라고 기재되어 있다. 다시 말하면 "사람의 노쇠의 시작은 다리에서 부터...." 란 뜻이다. 매일 소퇴(小腿)에 안마나 지압을 해 줄 경우 수종(水腫)이 치료되며 아름다운 다리를 소유하게 된다. 또 허한체질(虛寒體質)을 개선시켜 줌과 동시에 여성(女性)들의 통경번뇌(痛經煩惱)를 없애준다. "건강(健康)은 다리에서 부터" 이므로 매일 보양퇴(保養腿)해 주는 습관을 들여야 한다. 그리하면 건강문제(健康問題)들이 순리적으로 해결된다.
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