강신혈(强肾穴)——요안혈(腰眼穴)

강신혈(强肾穴)——요안혈(腰眼穴)

　　남과(男科)의 상견병(常见)  증상(症状)은 요산요통(腰酸腰痛)인데 치료방법 중 하나는 요안혈(腰眼穴)에 안마를  해주는 방법이다.  

　　요안혈에 안마를 해 줄 경우  대맥(带脉)을  소통시켜 줌과 동시에 강장요척(强壮腰脊) 작용이  있고   총이명목(聪耳明目) 작용과 고정익신(固精益肾)  작용과  연년익수(延年益寿)  작용(作用)이  있다.  중노년인(中老年人)들이 평상시 요안혈(腰眼穴)에 안마나 지압을 해 줄 경우 요배(腰背)가 정직(挺直)해 지고 풍한사(风寒邪)의 침습으로 인한 요통증(腰痛症)을 방치(防治)해 준다. 

　　요부(腰部)에 안마나 지압을 해 줄 경우 국부(局部)의  모세혈관(毛细血管)을 확장(扩张)시켜 주고 혈액순환(血液循环)을 촉진시켜 주므로 대사산물(代谢产物)의 배제(排除)를 가속시켜 준다고 현대 과학자들에 의하여 증명되었다.  또 말초신경(末梢神经)을 자극시켜 주므로  병손(病损) 조직(组织)의 회복(修复)에 유리하며 또 요근육(腰筋肉)의  내력(耐力)을  증강시켜 준다.

　　평상시 요부(腰部)에 안마나 지압을 해 줄 경우 만성요근노손(慢性腰筋劳损)과 급성요추상(急性腰扭伤)을 방치(防治)해 준다.  그 결과 추간판돌출증(椎间盘突出症)과 좌골신경통(坐骨神经痛) 등의 일정한 치료작용이 있다.

　　요안혈(腰眼穴)은 경외기혈(经外奇穴)이며  요부(腰部)  제 4 요추(第4腰椎) 극돌기(棘突起) 아래에서 부터 양옆으로  3.5 촌처(寸處)의 요함처(凹陷處)에 자리잡고 있다.

　　안마방법(按摩方法)：

　　앉아있거나 서있는 자세에서 주먹을 양쪽 허리 부위에 대고 상하로 일 백번 쓸어준다. 또는 매차(每次)  5 분(分) 동안  안마나 지압을 해 줄 경우  강요건신(强腰健肾) 작용(作用)이 있다.