최근(最近) 건강식재(健康食材) 중 하나로 각광을 받고있는 흑두(검정콩)은 혈당(血糖) 상승(上升)을 예방해 주고 、나쁜 콜레스테롤을 감소(減少)시켜 주며、항산화(抗酸化) 작용과 지방생성(脂肪生成) 억제(抑制) 작용과 신장기능(腎臟機能) 증강과 배독(排毒) 공효와 강혈압(降血壓) 등 공효(功效)가 있다고 인정받고 있다.고혈압(高血壓)과 견방산통(肩膀痠痛)과 변비(便祕)가 있는 여성(女性)들이 3일 동안 "흑두+커피" 를 음용한 결과 배변상황(排便狀況)이 양호해 졌다；2 개월 동안 음용한 결과 견방산통(肩膀痠痛)이 소실(消失)되었고，혈압(血壓)이 정상치(正常值)로 강저되었으며 백발이 흑발(黑髮)로 변했다. 그외 흑두커피를 일개월(一個月) 동안 음용한 여성들은 체중이 3kg 경감되었고 변비(便祕)、와 견방산통(肩膀痠痛)과 요부산통(腰部痠痛)이 소실되었으며 혈액순환(血液循環)이 양호해 짐에 따라 얼굴 기색(氣色)이 현저하게 개선(改善)되었다.
*흑두(黑豆)+커피 제법(製法) :
재료(材料)：커피 가루(粉) 2 숟갈、흑두(黑豆) 1 숟갈、 끓는 물 2 컵.
흑두(黑豆)는 중화(中火)를 사용하여 볶은 후，가루내어 커피 가루(粉)과 함께 혼합하여 커피를 내린다.
댓글 없음:
댓글 쓰기