강혈당(降血糖) 방법(方法) :

강혈당(降血糖) 방법(方法) : 당우(糖友)들의 혈당(血糖) 강저(降低)는 매우 중요하며 혈당(血糖)의 레벨을 합리적(合理的) 범위(范围)로 조절해야 한다. 일상생활(日常生活) 중(中) 섭취하는 다음에 열거한 3종(三种) 식물(食物)은 강당효과(降糖效果)가 탁월하다. 1、상엽(桑叶) : 상엽(桑叶) 중(中) 일종(一种)의 특수(特殊)한 물질(物质) “DNJ” 의 주요작용(主要作用)은 수크라제(sucrase)와 말테이스（maltase)와 알파-글루코시데이스(α-glucosidase)와 알파-아밀레이스(a－Amylase）의 분해(分解)를 억제(抑制)하고 인슐린 분비(分泌)를 자극하며 인슐린 분해속도(分解速度)를 강저시켜 주는 작용들이다. 당우(糖友)들은 일상생활 중 상엽(桑叶)을 끓인 물을 차대신 음용하므로써 혈당을 조절해 주어야 한다. 2、황기(黄芪) : 황기(黄芪)가 보기(补气)의 양약(良药)임은 주지하는 사실이며 황기(黄芪)는 일정(一定)한 강당작용(降糖作用)이 있다. 다음은 호적과 황기에 대한 하나의 안례(案例)이다. 호적(胡适)은 당뇨병(糖尿病) 진단을 받았다. 그당시 의학수준(医学水準)으로 말하면 당뇨병(糖尿病)은 무약가구적(無药可救的) 질병으로 알려져 있었다. 그러나 호적(胡适)의 친구들은 명의(名医)를 방문하여 치료를 받아보라고 권유했다. 명의(名医)의 처방 속에 황기(黄芪)가 큰 비중(比重)을 차지하고 있었다. 상당기간 치료한 결과 호적(胡适)의 병정(病情)은 호전(好轉)되었다. 당뇨병(糖尿病)은 소모성질병(消耗性疾病)이다. 한의학이론에 의하면 “기(气)” 는 인체내의 기관(器官)과 조직(组织)의 공능(功能)과 서로 밀접한 관계를 갖고 있다고 한다. 즉 보기(补气)는 인체조직(人體组织)의 공능(功能)을 증강시켜 준다고 설명한다. 그리하여 황기(黄芪)는 강당(降糖) 작용(作用)을 겸비하고 있다. 당우(糖友)들이 일상생활 중 적당량의 황기(黄芪)를 복용할 경우 보기강신(补气强身)의 공효가 있고 보조강당(辅助降糖)의 효과가 있다. 호적(胡適 : 1891년－1962년)은 신문화운동(新文化运动)을 제창(提倡)한 영수(领袖) 중 하나이며 국립북경대학교총장(国立北京大学校總长)과 중앙연구원(中央研究院) 원장(院長)과 중화민국주미대사(中华民国驻美大使 : 1938년-1942년) 을 역임한 문학가(文学家), 철학가(哲学家)、사학가(史学家), 고고학가(考古据学家)、교육학가(教育学家)、윤리학가(伦理学家)이며 여러분야에서 출중한 인물이었고 다수의 저작(著作)을 하였다. 3、오룡차(乌龙茶) : 차(茶)를 마심은 신체건강(身体健康)에 매우 유익하다. 오룡차(乌龙茶)는 일정(一定)한 강당효과(降糖效果)가 있다. 일본(日本)과 화란(荷兰) 등 다국적(多国的) 연구(研究) 조사(调查) 결과 오룡차(乌龙茶)는 보조(辅助) 강혈당(降血糖) 작용(作用)이 있으므로 장기음용(长期饮用)할 경우 혈당(血糖)이 합리적(合理的)인 범위내(范围内)로 조절되며 저혈당(低血糖)이 발생되지 않는 것이 특징이다고 발표되었다. 또 한 연구(研究)에 의하면 일조(一组)의 고(高)콜레스테롤 병인(病人)들에게 매일 두 차례 오룡차(乌龙茶)를 복용시켰더니 24주(週) 후，병인(病人)들의 콜레스테롤의 레벨이 강저(降的)되었다고 보고했다. 또 오룡차(乌龙茶)는 혈중(血中) 지질(脂质)을 경감(减轻)시켜 주므로 인하여 주동맥죽상경화(主动脉粥狀硬化)를 방지(防止)해 주는 작용(作用)이 있다고 보고했다. 그러므로 당우(糖友)들은 장기간(长期間) 오룡차(乌龙茶)를 음용(饮用)하므로써 혈당(血糖)을 조절해 주고 혈관(血管)의 병변(病变)을 예방(预防)해 줌이 마땅하다.