동맥경화(動脈硬化)를 예방해 주는 「화온요법(和溫療法)」:
심장(心臟)은 혈액(血液)을 전신(全身)의 동맥(動脈)으로 수송해 주는 책임을 지고있다. 혈관(血管)의 탄성(彈性)이 정상적일 경우 혈액(血液)의 유동(流動)은 순창(順暢)해 지는데 연령이 증대됨에 따라 신체가 노화(老化)되므로 인하여 혈관의 탄성(彈性)은 감약되고 경화(變硬化)되며 혈관(管變)의 협착(狹窄)이 조성되어 용이하게 혈관폐색이 형성된다. 그결과 동맥경화(動脈硬化)가 형성되고 심한 경우 중풍(中風)과 심근경색(心筋梗塞)과 각종(各種) 엄중(嚴重)한 질병(疾病)을 유빌한다. 일본심장전문가(日本心臟專門家)가 추천(推薦)하는 방식은 다음과 같다. 목욕을 하고난 후 큰 타월을 사용하여 온 몸을 감싸주므로 신체를 보온(保溫)해 준다. 이 방법은 동맥경화를 예방해 주는 효과가 있다고 추천하였다.
일본심장전문의사(日心臟專門醫師)가 추천하는「화온요법(和溫療法)」은 동맥경화(動脈硬化)를 예방(預防)해 준다.
가고시마대학(鹿兒島大學（かごしまだいがく，Kagoshima University）의 순환기(循環器)・호흡기(呼吸器)・대사내과(代謝内科) 교수(教授)이며 일본심장복건학회(日本心臟復健學會)와 일본심장쇠갈학회(日本心臟衰竭學會) 명예회원(名譽會員) 정충화(鄭忠和)는 60도(度)의 원적외선(遠赤外線) 건식(乾式) 싸우나를 한 후에 인체(人體)는 유한(流汗)하며 이때 담요를 사용하여 신체(身體)를 감싸 줄 경우 체온(體溫)이 상승(上升)하는데 최후(最後)에 수분(水分)을 보충시켜 준다는 「화온요법和溫療法」을 연구발표하였다. 싸우나욕(浴)은 체온(體溫)을 약(約) 1℃상승시켜 주고 혈관(血管)을 확장시켜 주며 혈액유동(血液流動)을 촉진시켜 주고 혈관(血管)의 공능(功能)을 개선시켜 주므로 동맥경화(動脈硬化)를 예방해 준다. 정충화(鄭忠和)는 "화온요법(和溫療法)은 안전(安全)하고 부작용(副作用)이 없으며 운동방식(運動方式)을 통하여 신체(身體)를 조양(調養)해 주기 어려운 환자(患者)들, 예를들면 관절장애(關節障礙)와 뇌혈관장애(腦血管障礙) 환자들에게 적합한 치료(治療)、복건(復健) 방식(方式)이다고 강조(強調)했다. 현재 일본 동경에 있는 준테도대학(順天堂大学:じゅんてんどうだいがく: Juntendo University）의학부부속순천당의원(醫學部附屬順天堂醫院)과 동경대학의학부부속의원(東京大學醫學部附屬醫院)과 북리대학의원(北里大學醫院) 등에서 「화온요법(和溫療法)」을 사용하여 환자(患者)들을 치료(治療)하고 있다.
일본(日本) 사이타마의과대학(埼玉医科大学（さいたまいかだいがく: Saitama Medical University）국제의료센터(國際醫療中心) 심장내과진료부장(心臟內科診療部長) 무라마츠토시히로(村松俊裕: むらまつとしひろ)는 각 가정의 욕조의 열수(熱水)속에 신체를 담근 후에 「화온요법(和溫療法)」 방법(方法)을 사용할 수 있다고 백성들에게 추천(推薦)했다. 무라마츠토시히로(村松俊裕: むらまつとしひろ)는“목욕은 심정(心情)을 이완시켜 주고 심장(心臟)을 이완시켜 주며 혈관(血管)의 공능(功能)을 개선시켜 주는 효과(效果)가 있다. 더우기 화온요법(和溫療法)은 혈관(血管)을 확장시켜 주므로 혈액유동(血液流動)을 촉진시켜 준다. 그뿐만 아니라 혈관내피세포(血管內皮細胞)에서 일산화질소: NO)를 생성시켜 준다. 만일 혈관(血管)이 확장(擴張)되어 혈액(血液)이 용이하게 심장(心臟)으로 회류(回流)되고 재수출(再輸出)되면 심장부담(心臟負擔)이 경감된다." 고 설명했다. 또 무라마츠토시히로(村松俊裕: むらまつとしひろ)는 어던 치료방식(治療方式)도 심장쇠갈(心臟衰竭)을 완전히 근치해 주지 못하지만 화온요법(和溫療法)을 사용하여 복건(復健)된 심장병환자들의 경우 심쇠갈사망률(心衰竭死亡率)은 68.7％로 부터 31.3％ 로 강저된다고 강조(強調)했다.
※ 단 화온요법은 중도(重度)의 심장병환자(心臟病患者)들에게 불리하므로 특별히 주의를 요한다.
가고시마대학(鹿兒島大學（かごしまだいがく，Kagoshima University）의 순환기(循環器)・호흡기(呼吸器)・대사내과(代謝内科) 교수(教授)이며 일본심장복건학회(日本心臟復健學會)와 일본심장쇠갈학회(日本心臟衰竭學會) 명예회원(名譽會員) 정충화(鄭忠和)는 60도(度)의 원적외선(遠赤外線) 건식(乾式) 싸우나를 한 후에 인체(人體)는 유한(流汗)하며 이때 담요를 사용하여 신체(身體)를 감싸 줄 경우 체온(體溫)이 상승(上升)하는데 최후(最後)에 수분(水分)을 보충시켜 준다는 「화온요법和溫療法」을 연구발표하였다. 싸우나욕(浴)은 체온(體溫)을 약(約) 1℃상승시켜 주고 혈관(血管)을 확장시켜 주며 혈액유동(血液流動)을 촉진시켜 주고 혈관(血管)의 공능(功能)을 개선시켜 주므로 동맥경화(動脈硬化)를 예방해 준다. 정충화(鄭忠和)는 "화온요법(和溫療法)은 안전(安全)하고 부작용(副作用)이 없으며 운동방식(運動方式)을 통하여 신체(身體)를 조양(調養)해 주기 어려운 환자(患者)들, 예를들면 관절장애(關節障礙)와 뇌혈관장애(腦血管障礙) 환자들에게 적합한 치료(治療)、복건(復健) 방식(方式)이다고 강조(強調)했다. 현재 일본 동경에 있는 준테도대학(順天堂大学:じゅんてんどうだいがく: Juntendo University）의학부부속순천당의원(醫學部附屬順天堂醫院)과 동경대학의학부부속의원(東京大學醫學部附屬醫院)과 북리대학의원(北里大學醫院) 등에서 「화온요법(和溫療法)」을 사용하여 환자(患者)들을 치료(治療)하고 있다.
일본(日本) 사이타마의과대학(埼玉医科大学（さいたまいかだいがく: Saitama Medical University）국제의료센터(國際醫療中心) 심장내과진료부장(心臟內科診療部長) 무라마츠토시히로(村松俊裕: むらまつとしひろ)는 각 가정의 욕조의 열수(熱水)속에 신체를 담근 후에 「화온요법(和溫療法)」 방법(方法)을 사용할 수 있다고 백성들에게 추천(推薦)했다. 무라마츠토시히로(村松俊裕: むらまつとしひろ)는“목욕은 심정(心情)을 이완시켜 주고 심장(心臟)을 이완시켜 주며 혈관(血管)의 공능(功能)을 개선시켜 주는 효과(效果)가 있다. 더우기 화온요법(和溫療法)은 혈관(血管)을 확장시켜 주므로 혈액유동(血液流動)을 촉진시켜 준다. 그뿐만 아니라 혈관내피세포(血管內皮細胞)에서 일산화질소: NO)를 생성시켜 준다. 만일 혈관(血管)이 확장(擴張)되어 혈액(血液)이 용이하게 심장(心臟)으로 회류(回流)되고 재수출(再輸出)되면 심장부담(心臟負擔)이 경감된다." 고 설명했다. 또 무라마츠토시히로(村松俊裕: むらまつとしひろ)는 어던 치료방식(治療方式)도 심장쇠갈(心臟衰竭)을 완전히 근치해 주지 못하지만 화온요법(和溫療法)을 사용하여 복건(復健)된 심장병환자들의 경우 심쇠갈사망률(心衰竭死亡率)은 68.7％로 부터 31.3％ 로 강저된다고 강조(強調)했다.
※ 단 화온요법은 중도(重度)의 심장병환자(心臟病患者)들에게 불리하므로 특별히 주의를 요한다.
구체적 화온요법 :
41℃ 의 온수(溫水) 속에서 반신욕(半身浴: 복부(腹部) 이하(以下)만 침포）을 10분(分) 동안 실행할 경우 체온(體溫)이 약(約) 1℃～1.2℃ 상승(上升)됨과 동시에 자율신경(自律神經)의 평형(平衡)이 조성되어 심장부담(心臟負擔)을 경감시켜 준다. 목욕탕 속에서 밖으로 나와 담요로 신체(身體)를 둘러싸서 약(約) 30분(分) 동안 보온(保溫)해 준 후 최후로 수분(水分)을 보충(補充)시켜 준다.
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