우울증(憂鬱症)의 치료 :

우울증(憂鬱症)의 치료 :

우울증의 치료률(治癒率)은 매우 높기 때문에 대략 80% 의 우울증환자들은 치료후(治療後) 완전(完全)히 환자(患病)의 종전 생활상태(生活狀態)를 회복한다.  천연적(天然的) 항울물질(抗鬱物質)은 심해어유(深海魚油)이다. 미국(美國)의 저명한 영화배우이자  천제희극배우天才喜劇俳優)  로빈윌리엄스(Robin Williams : 1951년-2014년)은 자살(自殺)하였다. 그는 다년간(多年間) 내심적(內心的) 악마(惡魔)와 전투하였다. 사실상(事實上) Robin Williams 는 일찌기 자기(自己) 자신이  우울증(憂鬱症) 병정(病情)에 이환(罹患)되었다고 공개(公開)하였다. 우울증은 21세기(二十一世紀)의  「건강살수(健康殺手)」이다.  세계보건기구(世界保健機構:WHO)에서 우울증(憂鬱症)과 암증(癌症)과 에이즈병은 21 세기(世紀) 인류건강(人類健康)을 해치는 인류(人類)의 3대질병(三大疾病)이라고 보고(報告)했다. 우울증(憂鬱症)은 현재 당뇨병(糖尿病) 또는 고혈압(高血壓) 보다 더 「유행(流行)」하고 있는 질환임에도 불구하고 조기발견(早期發見)이 어려우므로 인하여 소홀히 여기기 쉬운 질병이다. 우울증(憂鬱症)은 환자(患者)의 자존심(自尊心)을 상실(喪失)케 하고 주정(酒精)과 약물(藥物) 남용(濫用)으로 인하여 신체건강(身體健康)的을 더욱 악화(惡化)시킴과 동시에  인간관계와 생활(生活)의 품질(品質)을 파괴(破壞)한다. 통계(統計)에  의하면 우울증환자들 중 약 3 분의 2는 자살(自殺)을 기도한고 나타나 있다. 그리고  우울증환자들 중 약 10분의 1 은 불행하게도 자살(自殺)한다고 나타나 있다. 우울증(憂鬱症)의 성행률(盛行率)과 사망률(死亡率)이 높으므로 환자(患者)와 집안 사람들에게 거대(巨大)한 심신상해(心身傷害)를 조성하는데도 불구하고 환자들 중 오직 10분의 1 만 치료를 접수하는 안타까움이 있다.  현대의학(現代醫學)은 허다한 유효(有效)한  치료책략(治療策略)을 실행하고 있다. 예를들면 약물치료(藥物治療)와 인지행위치료(認知行為治療)와 단체심리치료(團體心理治療)와 개별심리치료(個別心理治療)와 전통의약요법(傳統醫藥療法)과 침구요법(針灸療法)과 자파자극술(磁波刺激術) 등이 있다. 영양치료법(營養治療法) 중 심해어유(深海魚油) 속에 풍부하게 함유되어 있는 EPA（eicosapentaenoic acid）와 DHA（docosahexaenoic acid）등 오메가-3 다불포화지방산(ω-3多不飽和脂肪酸 : ω-3 polyunsaturated fatty acid) 은 최근 허다(許多)한 질병(疾病) 치료중(治療中) 의학계의 관심이 집중되고 있다. 왜냐하면 EPA 와 DHA 는 심장병(心臟病)과 고혈압(高血壓)과 장위도종암(腸胃道腫癌)과 건선(乾癬)과ᅟ풍습성관절염(風濕性關節炎)과 암증(癌症) 등 질병(疾病)의 예방(預防)과 치료(治療)에 정면효과(正面效果)가 있기 때문에 미국(美國) 식물의약품관리국(食物醫藥品管理局: FDA)에서 민중(民眾)들에게 어유(魚油)를 충분히 섭취하라고 권장하고 있다. 과학자들이 유행병연구조사(流行病硏究調查) 중(中)  일본(日本)과 대만 등 생선소모량이 많은 국가들의 우울증(憂鬱症) 성행률(盛行率)은 미국(美國)과 독일 등 생선소모량이 적은 국가들에 비하여 우울증(憂鬱症) 성행률(盛行率)이 훨씬 낮다는 사실을 발견했다. 2010년에 저명(著名)한 「생물정신의학(生物精神醫學)」 기간(期刊)에 발표된 논문을 보면 우울증환자(憂鬱症患者)들의 체내(體內)에 확실(確實)히 ω-3 polyunsaturated fatty acid 가 결핍되어 있다고 기재되어 있다. 심해어유(深海魚油) 속에 풍부하게 함유되어 있는  오메가-3 다불포화지방산(ω-3多不飽和脂肪酸 : ω-3 polyunsaturated fatty acid) 은 대뇌(大腦)와 신경세포(神經細胞)를 조성(組成)하고 있는 중요(重要)하고 필요불가결(必要不可缺)한 성분(成份)이다. 그런데 불포화지방산(不飽和脂肪酸)은 인체(人體) 내(內)에서 스스로 합성(合成)하지 못하기 때문에 식물(食物)로 부터 섭취(攝取)하여 보충(補充)시키는 길 밖에없다. 「신경과학 저널(Journal of Neuroscience)」 기간(期刊)에 발표된 논문을 보면 신경생리학적(神經生理學的) 관점(觀點)에서 볼 때 오메가-3 다불포화지방산(ω-3多不飽和脂肪酸 : ω-3 polyunsaturated fatty acid) 섭취(攝取) 부족시(不足時) 뇌내(腦內) 세포막(細胞膜) 조성(組成)에 영향(影響)을 미쳐 정서(情緒)를 조절(調節)해 주는 신경전도물질(神經傳導物質)에 개변(改變)이 발생된다고 기재되어 있다.  이와같은 신경전도물질(神經傳導物質)은 트립토판(Tryptophan)과 노르에피네프린(nor-epinephrine)과 도파민(Dopamine) 등이 있다.