「과동성방광(過動性膀胱)」으로 인한 빈뇨(頻尿) 개선(改善) 동작 :

「과동성방광(過動性膀胱)」으로 인한 빈뇨(頻尿) 개선(改善) 동작 :

�연령이 증장(增長)함에 따라 방광(膀胱)의 혈액유동(血液流動)은 점차 감완되므로 인하여 용이(容易)하게 방광(膀胱)의 유연도(柔軟度)를 상실하게 해주고 빈뇨문제(頻尿問題)를 조성(造成 )한다. 빈뇨(頻尿)를 방임(放任)할 경우 엄중(嚴重)한 「이완형신경성방광공능장애(弛緩型神經性膀胱功能障礙)」로 발전하므로 인하여 신적수(腎積水) 또는 신쇠갈(腎衰竭)을 유발하며 심한경우 요도관(尿導管)을 착용해야 하거나  혈액투석(血液透析：Hemodialysis)을 요(要)한다.  일본비뇨기과(日本泌尿科) 의사(醫師)는 다음과 같은 일개(一個)의 간단(簡單)한 방법(方法)을 백성들에게 소개했다.  이 동작(動作)은 생활습관(生活習慣)을 개변(改變)시켜 주고 증상(症狀)의 악화(惡化)를 방지해 주며 조기예방(早期預防)해 준다.！

1. 빈뇨문제(頻尿問題)는 남성(男性)들에게 비교적 많이 발생한다. 그러나 여성빈뇨증상(女性頻尿症狀)도 왕왕(往往) 엄중(嚴重)하다.

일본순천당대학연구소((日本順天堂大學研究所)  의학연구과(醫學研究科) 비뇨기외과학(泌尿器外科學) 호리에시게로(堀江重郎: ほりえしげろう)  주임교수(主任教授)는 “허다(許多)한 사람들의 빈뇨문제(頻尿問題)는 대부분 「과동성방광(過動性膀胱)」때문에 유발된다.  과동성방광(過動性膀胱)이란?  방광(膀胱)의  활동(活動)이 과잉(過剩)해 져서 소변차수(小便次數)가 증가(增加)됨을 의미하며 참을수 없이 강렬(強烈)한 요의문제(尿意問題)를 발생시키기 때문에 용이(容易)하게 요실금(尿失禁)을 조성한다. 
호리에시게로(堀江重郎: ほりえしげろう)는 ："연령이 증장함에 따라 방광(膀胱)의 혈액유동(血液流動)은 강저(降低)되고 방광의 신경(神經)에 손상을 입히며 방광이 경화되고 방광의 유연도(柔軟度)를 상실한다.  그리하여 방광은 요액(尿液)을 저장하는 공능(功能)을 완전(完全)히 발휘(發揮)하지 못한다. 자기자신의 빈뇨문제를 나이 탓으로 돌리고 방임할 경우 과동성방광문제(過動性膀胱問題)는 근육의 피로와 근육의 쇠약(衰弱)으로 인하여 「이완형신경성방광공능장애（Flaccid neurogenic bladder dysfunction）」를 유발한다."고 설명했다.     

開始感受不到尿意可能不是症狀好轉，而是往更糟的狀況發展

무기력형신경성방광긍능장애(鬆弛型神經性膀胱功能障礙)///神经性膀胱功能障碍「이완형신경성방광공능장애（Flaccid neurogenic bladder dysfunction）」는 방광(膀胱)의 배뇨공능(排尿功能)을 점차 상실(喪失)시키므로 인하여 요액(尿液)이  방광내(膀胱內)에 、부단(不斷)히  적취(聚積)되어 難以배출(排出)이 어려워지기 때문에 그결과 감염(感染)이 용이하게 발생되고 결석(結石)도 유발된다. 그뿐만 아니라 방광(膀胱)에 요액이 가득찰 경우 요액(尿液)은  신장(腎臟) 속으로 진입(進入)되어 신적수(腎積水)와 신장공능(腎臟功能) 강저(降低)를 유발하고 만성신장병(慢性腎臟病)을 유발한다.  일반적으로 치료방법(治療方法)은 도뇨관(導尿管)을 사용하여 요액(尿液)을 체외배출시킨다. 그리고 시간이 경과함에 따라 만성신장병(慢性腎臟病)은 혈액투석(血液透析：Hemodialysis)을 요한다.  호리에시게로(堀江重郎: ほりえしげろう)는 "평상시  폐뇨연습(憋尿練習)을 하고 항문긴축(肛門縮緊 ) 동작(動作)을 실행하여 긴장되어 있는 방광근육(膀胱筋肉)을 이완시켜 주고  방광(膀胱)의 혈액유동(血液流動)을 증가시켜 주므로써 방광(膀胱)의 유연도(柔軟度)를 높혀주고 방광의 요액(尿液) 저장공능을 증가시켜 주며 그결과 빈뇨(頻尿)를 개선시켜 줄 수 있다."고 설명했다. 
 
일본중야구의사회(日本中野區醫師會)에서 제공한 자료에 보면 과동성방광환자(過動性膀胱患者)들이  요의(尿意)를 느낄 때 항문긴축(肛門縮緊) 동작(動作)과 심호흡(深呼吸) 등 폐뇨단련(憋尿鍛鍊) 연습을 사용하여 인내심(忍耐心)을 양성시켜 주어야 한다고 기록되어 있다.  또 일본신주대학교(日本信州大學校) 의과대학부속병원(醫科大學部附屬病院) 특임교수(特任教授) 니시자와리야(西澤理也 ; にしざわりや)는 평상시 요도긴축