고인(古人)들의 성생활(性生活) 빈도(频度) :

고인(古人)들의 성생활(性生活) 빈도(频度) : 고인(古人)들이 주장하는 성생활 빈도는 여러가지가 있는데 그중 유명한 것은 “춘삼(春三)、하육(夏六)、추일(秋一)、무동(無冬)” 이다. 　　속언(俗言)에 물극필반(物极必反)이란 말이 있다. 다시 말하면 "사물(事物)이 발전해 가다가 극점(极点)에 도달되면 상반(相反)된 방향으로 전화(转化)한다.'"는 뜻이다. 부부간의 성생활의 빈도가 일단(一旦) 과도(过度)할 경우 남녀 쌍방이 엄중한 질병에 걸릴 가능성이 있다. A. 고인(古人)들의 이상적(理想的)인 성생활의 차수(次数): 　　고인(古人)들은 방사양생술(房事养生术)과 행방(行房)의 차수(次数)를 매우 중시(重视)하였다. 그중 “春三、夏六、秋一、无冬” 란 말이 있다. 다시 말하면" 春天三次，夏天六次，秋天一次，但是无冬. ” 이란 뜻인데 이해하기 어렵다. 여기서 말하는 무(無) 자(字)의 의미는 무제한적(無限制的)의 무(無)라고 말하는 사람들도 있고 “영(零)” 을 의미한다고 말하는 사람들도 있다. 또 《양신요집(养身要集)》에 보면 “春三、夏秋二、無冬” 이라고 기재되어 있다. 다시 말하면 "봄철(春天)엔 3 일에 1 차(次)， 여름철(夏天)과 가을철(秋天)엔 1 개월에 양차(两次)，겨울철(冬天)엔 설정(泄精)하지 말아라.“ 는 뜻이다. 　　당(唐) 나라 때 명의 약왕(药王) 손사막(孙思邈)은 다음과 같이 성애(性愛)에 관하여 주장(主张)하였다. 　　손사막(孙思邈)의 저서《천금방(千金方)》에 다음과 같이 기재되어 있다. “主张——二十岁--四日一度；三十岁--八日一度；四十岁--十六日一度；五十岁--二十一日一度；六十岁--闭精而一泄。 但体力旺盛者可一月一度。 说到这里，总算有了结论” 다시 말하면 “20세에 4 일에 한번; 30세엔 8일에 한 차레; 40세엔 16일에 한 차례; 50세엔 21일에 한 차례; 60세엔 폐정해야 마땅한데 체력이 왕성한 사람들은 한 달에 한 번이 적합하다.” 는 뜻이다. 《천금방(千金方)》에 기록되어 있는 숫자는 40세 이후(以后)의 현대인 사람들이 1 개월에 2 차례가 합당하며 이 숫자에 미달되는사람들은 신체건강 검사를 받아보는 것이 현명하다. 일반적으로 당뇨병(糖尿病)은 간병(肝病)을 초래하므로 인하여 직접(直接) 성능력에 영향을 미친다. B. 다음은 과도한 성생활(性生活0의 부작용들이다. 　　1、성생활은 체력을 크게 소모시킴으로 인하여 과도한 성생활은 사유능력(思维能力)과 기억력(记忆力)과 분석능력(分析能力) 등 정신상태(精神状态)를 저하시켜 준다. 　　2、성기관(性器官)의 과로(过劳) : 성충동(性冲动)이 연속적으로 중복발생(重复发生)할 경우 남녀를 불문하고 성욕을 컨트롤하는 신경중추(神经中枢)와 성기관(性器官)의 부담(负担)이 커지므로 인하여 결국 성적(性的)으로 피로하여 물극필반(物极必反) 현상이 출현되어 성공능(性功能) 쇠퇴(衰退)와 미노선쇠(未老先衰)를 조성한다. 　　3、남자(男子)들이 과도한 성생활을 할 경우 사정시간(射精时间)이 연장된다. 제2차(第二次) 성생활(性生活)의 사정시간(射精时间은 제1차(第一次) 사정시간 보다 길어진다. 그결과 시간이 지남에 따라 점차적으로 양위(阳痿)가 형성됨과 동시에 불사정(不射精)도 유발되며 또 사정시간(射精时间)이 지연(迟缓)되므로 인하여 성생활(性生活)의 쾌감(快感)도 상실되고 성공능장애(性功能障碍)가 출현된다. 　　4、과도한 성생활을 하는 남성들은 성기관(性器官)이 반복적으로 충혈(充血)되므로 인하여 전립선염이나 정낭염(精囊炎) 등 질환(疾患)에 용이하게 걸림과 동시에 항상 회음부(会阴部)에 부적감(不适感)을 발생시킨다. 그결과 요산배통(腰酸背痛)은 물론 혈정(血精)이 출현된다. 또 과도한 성생활을 하는 여성들의 성기관(性器官)은 시종(始终) 충혈상태(充血状态)에 처하여 있으므로 인하여 골반강충혈(骨盤腔充血)이 유발되기 때문에 결국 골반강욱혈종합증(骨盤腔郁血综合征)에 용이하게 걸려 요산하신침중(腰酸下身沉重) 등 부적(不适)한 감각(感觉)을 지니고 생활한다. 5、절정(绝精) : 정상적인 성교시(性交时) 약 2억개 내지 4억개의 정자(精子)가 여성의 음도내로 사정된다. 남성들이 6 시간 이내에 연속적으로 4 번 사정(射精)할 경우 하루가 지난 후에 남성(男性)이 사출(射出)하는 정액(精液) 속에 한 개의 정자도 없다고 과학자들에 의하여 발표되었다. 그 결과 남성불육(男性不育)이 조성됨과 동시에 후대가 끊일 가능성이 있다. 　　6、허탈(虚脱) : 과도한 성생활은 남성(男性)들의 고환(睾丸)의 정상적 생리공능(生理功能)에 영향을 미침으로 인하여 정자의 수량(数量)이 감소됨은 물론 정상적인 고품질(高品质)의 정자(精子) 생성에 영향을 미친다. 그뿐만 아니라 전립선에서 대량의 체액(体液)이 분비되므로 탈수(脱水)와 허탈(虚脱) 상태를 출현한다.