●폐기(肺气) 창통(畅通) :

●폐기(肺气) 창통(畅通) : 중년(中年)에 도달하면 신체내의 각종 공능(功能)은 감퇴(减退)되기 시작하며 기(气)와 혈(血)도 휴손(亏损)되기 시작한다. 그결과 달리거나 층계를 오를 경우 힘이들고 숨이 가쁜 증상이 출현되므로 당황하게 된다. 폐유혈(肺俞穴)은 폐(肺)의 창문이며 폐기(肺氣)를 소산(疏散)시켜 주는 창구나 마찬가지이다. 그러므로 폐유혈에 안마나 지압을 해주면 부적증상(不适症状)들이 완해된다. 구체적(具体的) 방법(方法)：앉아있는 자세에서 왼쪽 손바닥의 밑동을 오른쪽 어깨의 제 일 높은 곳에 자리잡고 있는 견정혈(肩井穴)에 대고 있을 때 중지(中指)의 끝이 닿는 곳이 우측 폐유혈(右肺俞穴)이다. 약 2 분(分) 동안 안마나 지압을 해준다. 그다음 손을 바꾸어 오른쪽 폐유혈에 동일한 동작을 실시해 준다. 증상이 엄중한 사람들은 고황혈(膏肓穴)을 배합사용하면 탁월한 효과가 나타난다.