담경(膽經)이 불통(不通)할 경우，전신(全身)에 병(病)이 발생！

• 담경(膽經)이 불통(不通)할 경우，전신(全身)에 병(病)이 발생！ 한의학 이론에 "經脈不通百病叢生" 이란 말이있다. 다시 말하면“경맥이 불통할 경우 일 백 가지 질병이 발생한다.” 는 뜻이다. 서양의학에서“근막점착(筋膜粘着: myofascia Adhesion）은 질병을 유발한다.“ 는 이론과 상부한다. 근막(筋膜)은 인체(人體) 최대(最大)의 감수기관(感受器官)이며 근막내(筋膜內)에 신경원(神經元)이 풍부하게 함유되어 있다. 근막(筋膜)의 탄성(彈性)을 높혀주므로써 근막내(筋膜內)의 수질유동(水質流動)을 창통(暢通)시켜 줄 경우 감수력(感受力)을 증강시켜 준다. 한의학에서 말하는 경락(經絡)은 눈으로 볼 수도 없고 손으로 만질 수도 없는 것인데 고대로 부터 현재까지 전승(傳承)되어왔다. 고대의사들이 어떻게 경락을 발견했는가? 에 관하여 많은 궁금증이 있다. 아마도 각지력(覺知力)이 남달리 뛰어나게 강(強)한 의사들에 의하여 기(氣)在가 경맥(經脈)中 속으로 유동(流動)하는 과정(過程)을 감수(感受)했을 가능성이 있다. 1. 근막강화(筋膜僵化)와 경락폐색(經絡閉塞) : 경락(經絡)이 폐색(閉塞)되고 기혈(氣血)이 어체(瘀滯)될 경우 질병발생이 유발된다. 무협소설(武俠小說)에 보면，무술(武術)을 학습하는 사람들의 기본공(基本功) 중(中) 랍근(拉筋 :스트레칭/stretching)은 신체(身體)의 영활성(靈活性)을 증가시켜 줌과 동시에 반응(反應)을 민첩(敏捷)하게 해주는 무술학(武術學)의 기초(基礎)이다. 현대인(現代人)들의 생활중(生活中) 무도(舞蹈) 학습은 체육운동(體育運動)의 하나이며 신체(身體)의 유인성(柔韌性)을 증강(增強)시켜 준다. 무협소설에 나오는 랍근이나 현대인들의 무도의 일개(一個)의 목적(目的)은 인체근막(人體筋膜)의 탄성(彈性)을 증강시켜 주는 동작이다. 운동을 싫어하는 사람들의 근막(筋膜)은 용이(容易)하게 강화(僵化)됨과 동시에 신체(身體)와 정신(精神)은 모두 용이(容易)하게 긴장(緊張) 상태에 처해있다. 근막(筋膜)의 강화(僵化)는 혈액(血液)의 유동과 기질(基質: substrate)의 유동(流動)을 완만하게 해주고 각종(各種) 동통(疼痛)을 조성한다. 그러므로 근막(筋膜) 불통(不通)과 경락(經絡) 폐색(閉塞)은 모두 인체(人體)의 병통(病痛)을 유발한다. 2. 근막(筋膜)의 윤활(潤滑)과 경락(經絡)의 창통(暢通) : 근막(筋膜)의 탄성(彈性)이 풍부해 질 경우 경락선(經絡線)이 통창(通暢)되고，경락선(經絡線)이 통창될 경우 기혈(氣血)의 전신유통(全身流通)이 양호해 진다. 근막선(筋膜線)과 경락선(經絡線)은 서로 영향(影響)을 미친다. 고로 고인들은 "一榮俱榮，一枯俱枯" 라고 말했다. 다시 말하면 불교(佛教)에서 말하는 "生死由天" 에서 따온 말인데 만물(萬物)의 성쇠(盛衰)는 모두 자연규율(自然規律)이 결정(決定)한다는 의미를 내포하고 있다. 3. 신체의 측선(側線)과 담경(膽經) : 근막(筋膜) 중 신체의 측선(側線)은 족저(足底)에서 개시(開始)하여 소퇴(小腿)의 외측과 대퇴(大腿)의 외측(外側)을 통과하여 고관절(股關節)의 외측(外側)을 경과한 후 요부(腰部)와 흉부(胸部)를 지나 두부(頭部)의 측면(側面)을 통과하는데 신체(身體)의 양측자세(兩側姿勢)를 평형(平衡)시켜 준다. 그외 기타(其他) 근막선(筋膜線) 사이의 전달(傳達) 능량(能量)을 갖고있다. 담경(膽經)은 매우 중요(重要)한 경락선(經絡線)이며 족외측(足外側)을 따라 소퇴(小腿)와 대퇴를 경과하여 두부(頭部) 까지 올라가는데，대부분(大部份) 담경은 근막측선(筋膜側線)과 중합(重合)하고 있다. 담경(膽經)은 근막선(筋膜線)의 신체측선(身體側線)과 동일하며 기타(其他) 경락선(經絡線)의 기능에 영향을 미친다. 그리하여 고인들의 속설(俗說)에「담경도(膽經堵)，전신도(全身堵)」란 말이있다. 다시 말하면“담경이 불통하면 모든 경락이 불통된다.”는 뜻이다. 구좌(久坐) 또는 구참(久站)은 모두 둔부(臀部)의 근육무력(筋肉無力) 또는 근육강화(筋肉僵化)를 조성하여 좌골신경통(坐骨神經痛)을 유발한다. 임상(臨床)에서 종종 이상근(梨狀筋) 문제(問題)가 출현되는데 대부분 신경압박(神經壓迫)으로 인하여 조성(造成)된다. 이때 환도혈(環跳穴)과 거료혈(居膠穴)에 안압해 줄 경우 압력(壓力)이 해소된다. 그외 둔부근군(臀部筋群) 강화훈련을 할 경우 골반(骨盆)의 온정도(穩定度)가 상승된다.     *족소양담경足(少陽膽經) ─ 환도혈(環跳穴)：공능(功能): "強腰利髀、袪除風濕、舒筋通絡"의 공효가 있다. 다시 말하면 "허리와 대퇴를 강하게 해주고 풍습을 제거해 주며 근육을 이완시켜 주고 경락을 창통시켜 준다.“는 뜻이다. 중풍(中風)과 편탄(偏癱)과 각기(腳氣)와 좌골신경통(坐骨神經痛)을 주치(主治)해 준다. *족소양담경(足少陽膽經)과 양교맥(陽蹻脈)의 교회혈(交會穴) ─ 거료혈(居髎穴)："疏筋活絡、強腰益腎" 의 공효가 있다. 다시 말하면” 혈액순환을 증가시켜 주고 근육과 관절을 이완시켜 준다.“는 뜻이다. 요퇴동통(腰腿疼痛)과 탄환불위(癱瘓不痿)와 하리(下利)와 복통(腹痛)을 주치(主治)해 준다.자료내원(資料來源):陳積善（資深瑜伽老師）、黃瑞欣（軟木筋膜放鬆運動發起人）의 저서《筋膜修復瑜伽》／