추근(抽筋)의 원인(原因) 은 칼슘부족 ? 추근은 뇌경색(腦梗塞)과 심장병(心臟病)과 신장병(腎臟病)과 당뇨병(糖尿病)과 척추관협착증(脊椎管狹窄症)과 관계가 있다.

추근(抽筋)의 원인(原因) 은 칼슘부족 ? 추근은 뇌경색(腦梗塞)과 심장병(心臟病)과 신장병(腎臟病)과 당뇨병(糖尿病)과 척추관협착증(脊椎管狹窄症)과 관계가 있다. 추근(抽筋)의 원인(原因)은 다양하다. 만일 추근(抽筋)의 빈률(頻率)이 높을 경우 중풍(中風)과 심장병(心臟病)과 신장병(腎臟病)과 당뇨병(糖尿病)과 척추관협착증(脊椎管狹窄症)의 징조(徵兆)일 가능성이 있므로 소홀하 여기지 말아야 한다. 일본의학박사(日本醫學博士)는 추근(抽筋) 발생시 마통(麻痛)과 구갈(口渴)과 배뇨량(排尿量) 증가(增加)와 수종(水腫)과 수각(手腳) 활동(活動)의 제한 등 증상(症狀)을 수반(隨伴)할 경우 조기(早期) 치료(治療)해야 한다고 설명했다. 1. 추근(抽筋)은 칼슘 결핍 뿐만 아니라 엄중(嚴重)한 질병(疾病)的의 징조(徵兆)이다. 일본세전곡내과진료소원장(日本世田谷內科‧神經內科診療所院長)、데켄오사무(久手堅司: くでけんおさむ) 의학박사(醫學博士)는 “허다(許多)한 사람들은 소퇴추근(小腿抽筋)의 문제(問題)를 갖고 있으며 돌연(突然)히 소퇴근육긴축(小腿筋肉緊縮) 감각(感覺)을 느낌과 동시(同時)에 강렬(強烈)한 동통(疼痛)을 수반(隨伴)한다. 근육(筋肉)은 뇌부(腦部)의 지령(指令)을 받고 신축(伸縮)한다. 신축(伸縮)의 동작(動作)이 과잉(過剩)할 경우 근육은 상해(傷害)를 입는다. 혈액순환(血液循環)이 불량하거나 근육(筋肉)이 피로(疲勞)하거나、신경(神經)이 압박(壓迫)을 받거나 체내(體內) 광물질(礦物質))의 평형이 상실할 경우 추근이 용이하게 발생한다. 50세(歲) 이상자(以上者)들은 운동기회(運動機會)가 감소(減少)하여 근육량감소(筋肉量減少)등 원인(原因)으로 인하여 추근(抽筋)이 발생할 확률은 더욱 더 증가(增加)한다. 근육량(筋肉量)이 감소(減少)한 후(後) 혈액유동(血液流動)은 감소되고 유산(乳酸) 등 피로물질(疲勞物質)이 누적(累積)되며 감응기(感應器)는 용이하게 기능을 상실하므로 수면중(睡眠中) 추근발생에 주의(注意)를 요한다. 수면(睡眠) 중에는 신체를 활동(活動)하지 않으므로 혈액유동(血液流動)에 차이가 발생한다. 더우기 수면중(睡眠中) 유한(流汗) 문제(問題)가 발생할 경우 광물질(礦物質)은 용이하게 평형을 상실하므로 인하여 추근(抽筋)이 용이하게 발생한다. 일반적(一般的)으로 추근(抽筋)은 스스로 회복(恢復)된다. 단(但) 추근빈률(抽筋頻率)이 과고(過高)한 사람들은 장래에 엄중(嚴重)한 질병(疾病)을 유발할 가능성이 있으므로 신중(慎重)하게 대처해야 한다. 그리고 추근의 특징(特徵)에 관하여 관심을 갖고 지켜봐야 한다.” 고 설명했다. 2. 뇌경색(腦梗塞)、심장병(心臟病)、신장병(腎臟病)、당뇨병(糖尿病)、척추관협착증(脊椎管狹窄症)은 모두 추근(抽筋)의 원인(原因)이다. 01. 당뇨병(糖尿病) 환자들은 말초신경(末梢神經)이 용이하게 손상되므로 인하여 추근(抽筋)의 확률을 높혀준다. 평상시 구갈(口渴)과 피로감각(疲勞感覺)과 동시(同時)에 요량(尿量)과 배뇨차수(排尿次數)가 증가(增加)할 경우 주의(注意)를 요한다. 02. 척추관협착증(脊椎管狹窄症)은 척추(脊椎)의 내부신경통로(內部神經通路)가 협착(變窄)하기 때문에 신경(神經)을 압박하므로 인하여 동통(疼痛)과 마비(麻痺) 등 문제(問題)를 유발한다. 그외 추근(抽筋) 발생차수(發生次數)가 증가(增加)함과 동시에 요통(腰痛)과 각마(腳麻) 등 문제(問題)를 유발하므로 유의(留意)해야 한다. 03. 심장병(心臟病)은 혈액유동(血液流動)을 불량하게 하므로 용이(容易)하게 추근(抽筋)을 유발한다. 그외 조금 만 신체를 움직여도 기침이 나오고 혈압(血壓)이 상승한다. 04. 신장병(腎臟病) 환자(患者)들은 용이하게 광물질(礦物質) 실형(失衡)의 문제(問題)를 지니고 있으므로 추근(抽筋)의 확률이 높다. 만일 수종(水腫)과 요액량(尿液量)이 적고、배뇨차수(排尿次數)가 적은 문제(問題)를 수반할 경우 신장(腎臟)에 문제를 야기할 가능성이 있다. 05. 뇌경색(腦梗塞)은 뇌부혈관(腦部血管)이 혈전(血栓)으로 인하여 폐색(閉塞)되므로 발생하는데 단측(單側) 수각마비(手腳麻痺) 문제(問題) 이외(以外)에 추근(抽筋)을 조성한다. 만일 추근문제(抽筋問題)가 발생함과 동시에 수각(手腳)의 활동(活動)이 어렵고 말이 아둔할 경우 즉시 취진(就診)해 봐야한다. *상술(上述)한 질병(疾病) 외(外)에 ，일본황목내과원장(日本荒牧內科院長)、 아라마키류타로(荒牧龍太郎 : あらまきりゅうたろう) 내과의사(內科醫師)는 “과도한 운동후(運動後) 대량(大量)의 출한(出汗) 때문에 탈수(脫水)가 유발된다. 그결과 혈액중(血液中) 전해질(電解質)의 실형(失衡)으로 인하여 근육의 대사(代謝) 작용은 불순창해 지므로 용이하게 추근(抽筋)이 발생한다. 기타(其他) 추근(抽筋)의 원인(原因)은 간경화(肝硬化)와 영양불량(營養不良)과 칼슘과 마그네슘 등 광물질(礦物質)의 불균형(不均衡)과 갑상선계통(甲狀腺系統) 질병(疾病)과 하지정맥곡장(下肢靜脈曲張)과 주변동맥폐색성질병(周邊動脈閉塞性疾病)등이 있는데 유의(留意)해야 한다. 그외 고혈압약물(高血壓藥物)과 기천약물(氣喘藥物)과 항암약물(抗癌藥物)과 호르몬 류(類) 약물(藥物)등은 추근抽筋的의 부작용(副作用)이 있다."고 설명했다.