각저(腳底)가 예민하지 못함은 치매증 개시(開始)！ 매일 1 분(分) 동안 대뇌(大腦)를 활성화시켜 주는 동작 :

각저(腳底)가 예민하지 못함은 치매증 개시(開始)！ 매일 1 분(分) 동안 대뇌(大腦)를 활성화시켜 주는 동작 : 백천(白天)에 머리가 무겁고 만상(晚上)에 수면불호(睡不好)가 발생하며 건망증이 있을 경우가 있다. 자기(自己)의 건강상태가 연경시(年輕時)에 비하여 크게 다를 경우 자기(自己)의 대뇌(大腦)가 쇠퇴(衰退)되는 것이 아닌가？의심해봐야 한다. 일본뇌과전문가(日本腦科學專門家) 이호코쿠로카와(黒川伊保子: くろかわ いほこ、1959年 - ）는 “여성(女性)의 대뇌(大腦) 기능의 고봉시기(高峰時期)는 56세(歲)인데 그후 부터 점차 노화(老化)되기 시작하고 행주기능(行走機能)에 차이가 발생하며 치매증도 개시하기 시작한다. 각저쇄(腳底刷) 방식(方式)은 대뇌(大腦)를 활성화시켜 줌과 동시에 각종(各種) 지둔징조(遲鈍徵兆)를 개선시켜 주고 동시에 치매를 예방해 준다.！" 고 설명했다. 또 이호코쿠로카와(黒川伊保子: くろかわ いほこ)는 56세(歲)는 대뇌(大腦) 기능의 고봉기(高峰期)이며 산보를 하지 않을 경우 치매증이 시작한다고 노년인들에게 산보를 적극 권유했다. 이호코쿠로카와(黒川伊保子: くろかわ いほこ、1959年 - ）는 과거 14년(年) 동안 인공지능연구(人工智能硏究)（AI）에 종사(從事)해 오고 있는 일본인공지능연구원(日本人工智能研究員)의 한 사람이다. 2004년(年) 부터 개인병원을 개설(開設)하여 연구(研究)를 진행하고 있는 일본뇌과학영역(日本腦科學領域)의 권위자(權威者)이다. 그녀의 출판(出版) 저작(著作) 중 《「ぐずぐず脳」をきっぱり治す! 人生を変える7日間プログラム》 번역（혼침(昏沉)한 대뇌(大腦)를 치료해 주고！ 인생(人生)을 개변(改變)시켜 주는 7일 계획(計畫)》 은 일본(日本) 내에서 많은 독자들로 부터 호평(好評)을 받고 있다. ​ 이호코쿠로카와(黒川伊保子: くろかわ いほこ、1959年 - ）는 "56세(歲) 시(時) 대뇌(大腦)의 기능은 최고봉(最高峰)에 달한다. 그러므로 56세 후(後) 부터 대뇌(大腦)의 상태(狀態)를 건강하게 유지하기 위하여 일상보건(日常保健)에 유의해야 한다. 그 중(其中) 일개(一個)의 관건(關鍵)은 각저(腳底:발바닥)이다. 인류(人類)와 지구상의 기타동물(其他動物) 사이의 차별(差別)은 인류는 쌍각보행(雙腳步行)을 개시(開始)하므로 인하여 대뇌(大腦)가 진화(進化)되었다는 것이다. 그러므로 일단(一但) 보행불능(步行不能)일 경우 인류의 치매가 개시(開始)된다. 인류가 행주시(行走時) 각저신경(腳底神經)은 대량(大量)의 정보(情報)를 대뇌로 전달하므로 인하여 대뇌(大腦)가 활성화된다. 인류가 보통(普通) 행주시(行走時)，각저(腳底)의 신경(神經)은 지면(地面)의 경사도(傾斜度)와 지면의 고저(高低) 차(差)와 지면의 습활(濕滑)과 지면의 요철(凹凸)등 각양각식(各樣各式)의 정보(情報)를 각저(腳底)의 감각신경(感覺神經)을 통하여 대뇌(大腦)로 전달한다. 주로시(走路時)에 발생하는 각종신호(各種信號)는 소뇌(小腦)를 활성화시켜 줌과 동시에 소뇌(小腦)와 직접간접으로 심각(深刻)한 관련(關聯)이 있으며 모든 판단(判斷)과 반응(反應)과 행동(行動)을 더욱 민감(敏銳)하고 빠르게 해준다. 인류(人類)의 연령(年齡)이 증장(增長)함에 따라 근력(筋力)이 하강되므로 행주(行走)하기 곤란(困難)해 진다. 최근(最近) 과학자들의 연구(研究)에 의하여 발견되었다. "연령이 증함에 따른 근력하강 뿐만 아니라 각저(腳底)의 감각(感覺)이 지완(遲緩)됨은 행주곤란의 최대(最大)의 원인(原因)이다." 는 사실을 발견하였다. 두뇌(頭腦)가 명석(明晰)한 것은 장수(長壽)의 근본(根本)이다. 그러므로 각저(腳底)의 감각(感覺)이 명석(明晰)한 것이야 말로 매우 중요(重要)하다. 이호코쿠로카와(黒川伊保子: くろかわ いほこ、1959年 - )가 추천(推薦)한 방법(方法) 중 하나는 「쇄각저(刷腳底)」이다. "쇄각저시(刷腳底時) 신호가 대뇌(大腦)로 전달되어 대뇌를 자극시켜 줌 과 동시에 각저(腳底)의 감각(感覺)이 더욱 예민(銳敏)해 진다. 혈액(血液) 중 산소의 농도(濃度)를 상승시켜 주기 위하여 모세혈관의 공능을 활성화시켜 주어야 한다. 대뇌(大腦)는 모세혈관을 통하여 산소를 각기관(各器官)으로 운송(運送)해 준다. 모세혈관을 활성화시켜 줄 경우 체표온도(體表溫度)는 상승되므로 인하여 허한(虛寒)이 개선되고 항노화(抗老化) 효과(效果)를 구유한다." 고 설명했다. ​ 일본미용잡지(日本美容雜誌)의 총편집자(總編輯者) 미치코타카하시(高橋 美智子: たかはし みちこ)는 스스로 실험하였다. 쇄각저(刷腳底) 습관(習慣) 후(後)， 수면(睡眠)의 품질이 더욱 양호(良好)해 짐을 스스로 실증하였다. 아침에 기상시(起床時) 대뇌(大腦)와 장위(腸胃)가 청성(清醒)해 지고 막명(莫名)의 초려감(焦慮感)도 제거되었으며 백천(白天)의 기수(嗜睡) 증상도 개선(改善)되었고 공작효률(工作效率)과 집중률(集中率)과 주의력도 모두 향상되었다. *《쇄각저(刷腳底) 방법》: 풋브러쉬(Foot Brush) : 유연(柔軟)한 재질(材質)로 만든 목욕탕(沐浴湯) 전용(專用) 세각쇄구(洗腳刷具)를 구입한다. 매일 목욕시 좌우(左右) 각(腳)과 각저(脚低)에 각각(各各) 일 분(一分) 동안 브러쉬해 준다.