신기(腎氣)와 신정(腎精)을 보충시켜 줄 경우 백발(白髮)이 흑발(黑髮)로 변한다.

신기(腎氣)와 신정(腎精)을 보충시켜 줄 경우 백발(白髮)이 흑발(黑髮)로 변한다. 연령이 증장(增長)함에 따라，신기(腎氣)와 신정(腎精)이 허손(虛損)되므로 인하여 백발이 조성(造成)된다. 대량(大量)의 뇌력(腦力)이 소모됨으로 인하여 또는 과도(過度)한 방사(房事)로 인하여 신기(腎氣)와 신정(腎精)이 소모된다. 그결과 백발의 숫자가 점점 증가하기 시작한다. 그외 중대(重大)한 좌절감(挫折感)은「일야백발(一夜白髮)」을 조성한다. 중대(重大)한 사고(事故)로 인한 과도(過度)한 번뇌(煩惱)는 신정(腎精)을 소모(消耗)시킴으로 인하여 두발화백(頭髮花白)을 조성한다. 다음은 신정(腎精)을 충족(充足)시켜 주는 방법이다. 1. 환소(還巢) 지압(指壓)의 혈도(穴道)：쌍수(雙手)의 수장(手掌). 위치(位置)：무명지(無名指)의 제2지절(第二指節) 외측(外側)의 중앙처(中央處). 공효(功效)：통경(痛經)、자궁근류(子宮筋瘤)、자궁경염(子宮頸炎)、월경불순(月經不順)、안태(安胎)등 증상(症狀)을 비롯한 대부분의 부인과질병(婦人科疾病)을 치료해 주는 공효. 2. 삼차삼(三叉三) 지압 혈도(穴道)：쌍수(雙手)의 수배(手背: 손등). 위치(位置)：제4장골(第四掌骨)과 제5장골(第五掌骨)의 사이. 공효(功效)：보신(補腎)、보기(補氣) 작용이 있으므로 신허(腎虛)로 인한 이명(耳鳴)과 이창(耳脹)과 락침(落枕)과 상배통(上背痛)의 치료작용이 있다. 3. 부과(婦科) 위치(位置)：무지(姆指)의 제일지절(第一指節)의 외측(外側). 공효(功效)：여성홀몬의 레벨을 조정해 주므로 자궁(子宮)을 건강하게 유지해 준다. 통경(經痛)과 월경불순(月經不順)과 월경과다(月經過多) 또는 월경과소(月經過少)、자궁염(子宮炎)、자궁통(子宮痛)、자궁근류(子宮筋瘤)、자궁전굴(子宮前屈) 또는 자궁후경(子宮後傾) 등의 치료에 유효(有效)하다. 참고 : 1. 여성(女性)들의 홀몬을 보충시켜 주고 보음(補陰)의 공효가 있는 식재(食材)는 봉왕유(蜂王乳)와 월견초유(月見草油)이다. 남성(男性)들의 보양식재(補陽食材)는 구채(韭菜:부추)와 우육(牛肉)과 록육(鹿肉) 등이다. 1. 남성(男性)들은 과도(過度)한 방사(房事)를 피하여 신정(腎精)의 과도(過度)한 소모를 방지해야 한다. 1. 뇌(腦)를 과도(過度)하게 사용하는 사람들은 상심(桑葚)과 흑미(黑米)와 흑조(黑棗) 등 식재(食材)를 보충(補充)시켜 주어야 한다. 평상시 장위(腸胃)를 보양(保養)해 주어야 한다. 왜냐하면 장위(腸胃)의 공능(功能)이 좋고 나쁨에 따라서 영양(營養)의 흡수(吸收)가 잘되고 않됨이 결정되기 때문이다.