통풍(痛風)을 완해(緩解)시켜 주는 차(茶) :

통풍(痛風)을 완해(緩解)시켜 주는 차(茶) : 1. 죽엽모근차(竹葉茅根茶) : 재료(材料)：신선(新鮮)한 죽엽(竹葉) 10g，백모근(白茅根) 10g. 작법(作法)：이상 2 가지 약재를 보온병 속에 집어넣고 적당량의 끓는 물을 부어 30분(分) 동안 충포(沖泡)해 둔 후 음용(飲用)한다. 공효(功效)：이뇨(利尿) 방치(防治)：통풍(痛風), 신결석(腎結石) 2. 연자금은화차(蓮子金銀花茶) 재료(材料)：연자(蓮子) 10g，금은화(金銀花) 5g，적당량의 빙당(冰糖) 작법(作法)：연자(蓮子)와 금은화(金銀花)와 빙당(冰糖)을 유리병 속에 넣고 끓는 물을 붓고 10분(分) 동안 충포(沖泡)한 후 음용한다. 공효(功效)：이뇨(利尿)、산-알칼리 평형(平衡) 유지. 방치(防治)：통풍(痛風), 고혈압(高血壓)、당뇨병(糖尿病). 3. 국화산사차(菊花山楂茶) 재료(材料)：국화(菊花) 15g，생상사(生山楂) 20g. 작법(作法)：국화(菊花)와 생산사(生山楂)를 유리병 속에 집어넣고 끓는 물을 부어 10분(分) 동안 충포해 둔 후 따뜻할 때 음용(飲用)한다. 공효(功效)：소서생진(消暑生津)、거풍산화(祛風散火). 방치(防治)：통풍(痛風), 고혈압(高血壓). 4. 꿀(蜂蜜) + 레몬 + 녹차(綠茶) 재료(材料)：레몬 반 개，녹차(綠茶) 10g，적당량의 꿀(蜂蜜). 작법(作法)：녹차(綠茶)를 컵 속에 넣고 끓는 물을 부어，10분(分) 동안 침포해 둔 후 차엽(茶葉)을 건져내고 레몬과 꿀을 가미하여 음용(飲用)한다. 공효(功效)：요산(尿酸)의 배설(排泄)을 촉진시켜 준다. 방치(防治)：통풍(痛風), 고혈압(高血壓). 5. 백합국화차(百合菊花茶) 재료(材料)：백합(百合) 100g，백국화(白菊花) 10g，적당량의 빙당(冰糖). 작법(作法)：국화(菊花)와 백합(百合)을 냄비 속의 물속에 집어넣고 끓인 후 적당량의 빙당(冰糖)을 가미한 후 음용(飲用)한다. 공효(功效)：요액(尿液)을 알칼리화(鹼化)해 준다. 방치(防治)：통풍성(痛風性) 관절염(關節炎). 6. 말리국화녹차(茉莉菊花綠茶) 재료(材料)：국화(菊花) 5g，말리화(茉莉花) 5g，녹차(綠茶) 3g. 작법(作法)：이상의 3 가지 약재를 모두 가루내어 차대(茶袋) 속에 집어넣고 차대(茶袋)를 끓는 물 속에 15분(分) 동안 침포해 둔 후 음용한다. 공효(功效)：강혈지(降血脂) 방치(防治)：통풍(痛風), 고혈지(高血脂). 7. 레몬 + 박하차(薄荷茶) 재료(材料)：레몬 100g，생강(生薑) 20g，박하엽(薄荷葉) 20g，적당량의 설탕. 작법(作法)：이상의 4 가지 약재를 용기 속에 집어넣고 끓는 물을 부어 침포해 둔 후 음용한다. 공효(功效)：요산(尿酸)의 배설(排泄)을 가속시켜 준다. 방치(防治)：통풍(痛風), 신결석(腎結石). 8. 의인홍조차(薏仁紅棗茶) 재료(材料)：의인(薏仁) 30g，홍조(紅棗) 15g，녹차(綠茶) 3g. 작법(作法)：녹차(綠茶)를 끓는 물 속에 15분(分) 동안 충포해 둔다. 의인(薏仁)과 홍조(紅棗)를 물속에 집어넣고 끓여 죽(粥) 처럼 만들어 차수(茶水)와 혼합한 후 음용한다. 공효(功效)：해독(解毒), 이뇨(利尿). 방치(防治)：통풍(痛風) 9. 녹두옥미수차(綠豆玉米鬚茶) 재료(材料)：녹두(綠豆) 20g，옥미수(玉米鬚) 50g. 작법(作法)：녹두(綠豆)를 복아서 질그릇 속의 물속에 집어넣고 옥미수(玉米鬚)를 가입하여 끓인 후 복용(服用)한다.，매일 3 차례 복용한다. 공효(功效)：청열이뇨(清熱利尿)、소염배독(消炎排毒) 방치(防治)：통풍(痛風), 고혈압(高血壓) 10. 파인애플 + 홍차(紅茶) 재료(材料)：파인애플 100g，홍차(紅茶) 10g. 작법(作法)：잘게 썬 파인애플을 유리병 속에 집어넣고 홍차대(紅茶袋)를 가입하여 끓는 물에 15분(分) 동안 침포(浸泡)해 둔 후 음용한다. 공효(功效)：이뇨소종(利尿消腫)、생진지갈(生津止渴). 방치(防治)：통풍(痛風)、신염(腎炎)、고혈압(高血壓). 11. 진피(陳皮) + 산사(山楂) + 오룡차(烏龍茶) 재료(材料)：진피(陳皮) 10g，산사(山楂) 20g，오룡차(烏龍茶) 5g. 작법(作法)：진피(陳皮)와 산사(山楂)를 질그릇 속에 집어넣고 물을 붓고 30분(分) 동안 끓인다. 건더기를 건져낸 후 오룡차(烏龍茶) 속에 10분(分) 동안 충포한 후 음용한다. 공효(功效)：강혈지(降血脂), 감비(減肥). 방치(防治)：통풍(痛風), 고혈지(高血脂). 12. 복령건강차(茯苓乾薑茶) 재료(材)料：복령(茯苓) 10g，건강(乾薑) 5g. 작법(作法)：이상 두 가지 약재를 모두 가루내어 용기(容器) 속에 집어넣은 후 복용시(服用時) 적당량의 끓는 물속에 10분 동안 충포(沖泡)한 후 음용한다. 공효(功效)：이뇨(利尿)、강당(降糖)、강심(強心). 방치(防治)：통풍(痛風)、효천(哮喘)、당뇨병(糖尿病).