매일 8800 보(步) 걸을 경우 병원입원 시간이 1/3 감소된다.

매일 8800 보(步) 걸을 경우 병원입원 시간이 1/3 감소된다. 영국(英国) 뉴캐슬대학교（Newcastle University）연구팀은 《호주의학기간(澳洲医学期刊 : Medical Journal of Australia）》에 다음과 같은 논문을 발표했다. "매일 8800 보(步)，걸을 경우 병원입원 시간이 1/3 감소된다." 이 연구팀은 55세 이상된 사람들을 모집하여 실험연구하였다. 매일 4500 보(步) 이상 걷는 사람들의 평균(平均) 매년(每年) 입원시간은 0.97 일이었고；매일 8800 보(步) 이상 걷는 사람들의 평균 매년 입원시간은 0.68일로 나타났다.