2020년 11월 14일 토요일
이명(耳鳴)과 훈현(暈眩)을 치료해 주는 꿀(蜂蜜) + 레몬(檸檬) …
이명(耳鳴)과 훈현(暈眩)을 치료해 주는 꿀(蜂蜜) + 레몬(檸檬) …
돌연(突然)히 발생하는 천선지전(天旋地轉: 하늘과 땅이 빙빙돌음)과 이명(耳鳴)과 청력감약(聽力減弱)은 각각 다른 3종증상(三種症狀)이며 모두 메니에르병(Ménière's disease)의 표현(表現)인데 현재 특효약(特效藥)은 없다. 일본의학박사(日本醫學博士)는 평상시 바나나와 꿀(蜂蜜)과 레몬(檸檬)등 식물(食物)을 섭취할 경우 훈현(暈眩)과 이명(耳鳴)이 개선된다고 설명했다. 주(註): 메니에르 병(Ménière's disease, MD)은 속귀에 발생하는 질병으로, 현기증과 이명 및 난청을 동반한다. 1861년 프랑스 외과 의사 메니에르가 내이 질환에 의한 균형감각상실을 처음 보고한데서 이름이 유래했다.
1. 혈액순환(血液流動)을 창통시켜 줄 경우 수종(水腫)을 배출(排出)시켜 주므로 메니에르병(Ménière's disease)을 개선시켜 준다.
일본천월이과학연구소소장(日本川越耳科學研究所診所所長) 사카다에이메이(坂田英明 : さかだえいめい) 의학박사(醫學博士)는 “메니에르병(Ménière's disease)은 내임파수종(內淋巴水腫)이라고도 칭하는데 고압산소치료(高壓酸素治療)와 복약(服藥) 이외(以外)에 일상생활습관(日常生活習慣)의 개변(改變)을 통하여 체내體內) 혈액순환을 양호하게 해 줄 경우 병정(病情)이 개선된다.” 고 설명했다.
도 일본동해대학교의과대학日本東海大學校醫科大學) 타카하사마사히로(高橋正紘 : たかはさまさひろ) 교수(教授)는 “메니에르병(Ménière's disease)의 특효약(特效藥)은 아직없다. 그러므로 생활습관(生活習慣)을 개선시켜 주는 것이 수요목표(首要目標)이다. 혈액순환(血液循環)을 양호하게 해주는 각종 방법(方法)은 내이(內耳)의 혈액순환도 양호하게 해주고 신진대사(新陳代謝)를 촉진시켜 줌과 동시에 내임파수종(內淋巴水腫)도 신속(迅速)하게 배출(排出)시켜 준다. 그결과 내이(內耳)의 건강상태(健康狀態)가 정상으로 회복(恢復)된다. 다음에 소개하는 간단(簡單)한 식물(食物)은 혈액순환(血液循環)을 촉진시켜 줌과 동시에 신진대사(新陳代謝)를 촉진시켜 주는 효과(效果)가 있으므로 메니에르병(Ménière's disease)을 예방(預防)해 주고 개선(改善)해 준다. ”고 설명했다.
1. 꿀(蜂蜜) + 레몬(檸檬) : 사카다에이메이(坂田英明 : さかだえいめい) 의학박사(醫學博士)는 ”꿀(蜂蜜) 속에는 비타민과 광물질(礦物質)이 풍부하게 함유되어 있는데 그중(其中) 비타민 B 군(群)은 혈액순환(血液循環)을 촉진시켜 주므로 피로(疲勞)를 소제해 주는 효과(效果)가 있다. 그리고 레몬즙(檸檬汁) 속에 풍부하게 함유되어 있는 비타민 C 와 레몬산(檸檬酸)은 항산화(抗酸化) 작용을 구유(具有)하고 있으며 신진대사를 촉진시켜 주는 작용(作用)이 있다."고 설명했다.
2. 바나나 : 사카다에이메이(坂田英明 : さかだえいめい) 의학박사(醫學博士)는 "포타슘을 보충(補充)시켜 줄 경우 세포내(細胞內)의 수분(水分)을 정상(正常) 수준(水準)으로 유지해 준다. 그런데 바나나 속에는 포타슘이 풍부하게 함유되어 있는 건강식재(健康食材)이다."고 설명했다.
3. 모려(牡蠣:굴)와 청어(鯖魚)는 비타민 B12 가 풍하게 함유되어 있는 식물(食物)이다. 사카다에이메이(坂田英明 : さかだえいめい) 의학박사(醫學博士)는 평상시 모려(牡蠣)와 합려(蛤蠣)와 북기패(北寄貝 : 북방대합 :ウバガイ)등 패류(貝類)와 청어(鯖魚)와 죽협어(竹筴魚) 및 동물간장(動物肝臟)을 섭취할 경우 비타민 B12 가 풍부하게 함유되어 있다. 비타민 B12 는 혈액(血液)과 신경(神經)의 기능을 정상(正常)으로 유지해 준다." 고 설명했다.
사카다에이메이(坂田英明 : さかだえいめい) 의학박사(醫學博士)는 메니에르병(Ménière's disease)을 예방(預防)해 주고 개선(改善)시켜 주기 위하여 다음 사항에 주의해야 한다고 설명했다.
• 카페인을 풍부하게 함유하고 있는 음식(飲食)은 소량 섭취할 것.
• 유기용제(有機溶劑)가 함유되어 있는 염발제(染髮劑) 사용을 피하고 천연산품(天然產品) 사용 건의.
• 금연
• 화학약품(化學藥品)과 농약(農藥)과 도료(塗料)등 유기용제(有機溶劑)를 멀리 할 것.
• 폭음(暴音)을 멀리 할 것.
• 충분한 수면(睡眠)을 취 할 것.
• 소퇴안마(小腿按摩)를 실행해 줄 것.
• 반신욕(半身浴)을 할 것.
• 수면전(睡眠前) 3 시간 내에 음식섭취를 금할것.
또 타카하사마사히로(高橋正紘 : たかはさまさひろ) 교수(教授)는 "건주(健走)와 수영(水泳)등 유산소운동을 할것. 슬통자(膝痛者)와 요통자(腰痛者)들은 수중보행(水中步行)을 할 것. 유산소운동은 전신혈액순환(全身血液循環)을 개선(改善)시켜 주므로 1 개월~2 개월(個月) 동안 매일 1 시간 유산소운동을 실행할 경우 메니에르병(Ménière's disease)이 개선(改善)된다. 나의 환자들 중 약(約) 30% - 40% 의 환자(患者)들의 이명(耳鳴)과 중청(重聽)이 개선(改善)되었다."고 설명했다.
주(註): 북기패(北寄貝)는 북방대합(北方大蛤 :ウバガイ) 또는 서핑 조개 또는 여물 조개라고도 칭한다.
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