수종(水腫)을 치료해 주는 ７ 종(種) 식물(食物) :

수종(水腫)을 치료해 주는 ７ 종(種) 식물(食物) : 　　1. 연맥(燕麥 : 귀리) : 연맥(燕麥 : oat) 속에 풍부한 섬유소(纖維素)는 포복감(飽腹感)을 증가시켜 주고 혈지(血脂)와 콜레스테롤을 강저(降低)시켜 주며 소수종(消水腫)의 공효(功效)가 있다. 　　2. 의미(薏米 : 율무) : 의미(薏米)는 건비이습(健脾利濕)의 공효(功效)가 있다. 의미(薏米)는 혈액순환을 촉진시켜 주고 수분(水分)의 신진대사(新陳代謝)를 촉진시켜 주므로 이뇨소수종(利尿消水腫) 작용(作用)이 있음과 동시에 체내(體內)의 잉여수분(剩餘水分)을 체외로 배출시켜 준다. 　　3. 유자(柚子) : 유자(柚子)는 감비효과(減肥效果)가 양호(良好)하다. 유자(柚子)의 열량(熱量)은 비교적 낮고 유자(柚子) 속에 풍부하게 함유되어 있는 포타슘 원소(元素)는 신체내(身體內)의 잉여수분을 체외로 배출(排出)시켜 주므로써 소수종(消水腫) 작용이 있다. 　　4. 동과(冬瓜) : 동과(冬瓜)의 성(性)은 한(寒)이고 미(味)는 감(甘),담(淡)이며 폐경(肺經)과 위경(胃經)과 대장경(大腸經)과 소장경(小腸經)으로 들어가고 이뇨소종(利尿消腫)、청열소갈(清熱消渴) 작용이 있다. 비타민 b1 과 섬유소(纖維素)는 대장(大腸)의 연동운동(蠕動運動)을 돕고 노폐물(老廢物)과 독소(毒素)를 배출시켜 준다. 　　5. 홍두(紅豆) : 홍두(紅豆) 속에 풍부하게 함유되어 있는 비타민 b1 과 비타민 b2 와 단백질(蛋白質)과 다종(多種) 광물질(礦物質)과 사포닌(saponin)은 장도(腸道)를 자극시켜 줌과 동시에 양호(良好)한 이뇨작용(利尿作用)이 있으므로 인하여 소수종(消水腫) 작용(作用)이 있다. 　　6. 생강(生薑) : 생강(生薑) 속에 함유되어 있는 일종(一種)의 특수물질(特殊物質) 「강랄소(姜辣素 : Gingerol)」는 인체내(人體內)로 섭입후(攝入後) 위장도(胃腸道)를 자극시켜 충혈(充血)시켜 주고 소화능력(消化能力)을 증강(增強)시켜 주며 인체(人體)의 발열(發熱)과 출한(出汗)을 촉진시켜 주고 혈액순환(血液循環)을 양호하게 해주며 신상(身上)의 모공(毛孔)을 열어 체내(體內)의 폐수(廢水)와 독소(毒素)를 배제시켜 주므로써 체내(體內)의 병균(病菌)과 한기(寒氣)를 배제해 준다. 　　7. 리어(鯉魚 : 잉어) : 리어(鯉魚) 는 잉부(孕婦)들의 회잉기간(懷孕期間) 중 부종(浮腫)을 소제(消除)해 주고 산후모유분비(產後母乳分泌)를 순창(順暢)시켜 줌과 동시에 해수(咳嗽)와 간장병(肝臟病)과 피부병(皮膚病)과 위궤양(胃潰瘍)과 풍습(風濕)과 치창(痔瘡)등 질병(疾病)의 치료에 유효(有效)하다.