2021년 6월 24일 목요일
폐부(肺部)의 면역력(免疫力)을 증가시켜 주는 3개 혈위 :
폐부(肺部)의 면역력(免疫力)을 증가시켜 주는 3개 혈위 :
1. 3개 혈도(穴道)를 안압(按壓)해 줄 경우 폐부(肺部)의 면역력(免疫力)이 증강(增强)된다.
01. 합곡혈(合谷穴):합곡혈(合谷穴)은 폐열(肺熱)을 청해(清解)시켜 줌과 동시에 폐부(肺部)와 대장(大腸)의 면역능력(免疫能力)을 증진(增進)시켜 준다. 합곡혈(合谷穴)은 보폐혈위(保肺穴位) 중 하나이다. 구강(口腔)과 후롱(喉嚨)등에 발생한 문제(問題)를 해결해 줌과 동시에 진정(鎮靜) 작용과 지통(止痛) 작용 외(外)에 이기활혈(理氣活血) 작용(作用)이 있다. 02. 열결혈(列缺穴):열결혈은 폐기(肺氣)를 통리(通理)시켜 주고 경락(經絡)을 소통(疏通)시켜 주는 보폐혈위(保肺穴位)의 하나이다. 열결혈의 안마는 두통(頭痛)과 두창(頭脹)을 치료해 주고 감기를 예방해 주며 해수(咳嗽)와 인후종통(咽喉腫痛)을 치료해 준다. 그외 편두통(偏頭痛)과 감기와 기관지염(氣管支炎)과 효천(哮喘)등 증상(症狀)의 치료에 사용된다.
03. 곡지혈(曲池穴):곡지혈에 안압(按壓)해 줄 경우 항발염(抗發炎)과 면역력(免疫力)을 증가(增加)시켜 주는 공효가 있다. 침구서에 보면 곡지혈 안압시(按壓時) "「疏邪熱,祛風濕,調氣血」"의 공효가 있다고 기록되어 있다. 다시 말하면 “곡지혈에 안압해 줄 경우 사열과 풍습을 제거시켜 줌과 동시에 기혈을 조절해 준다.” 는 뜻이다.
곡지혈의 안마방법은「按6秒、停6秒」이다. 다시 말하면 "6초 동안 안마해 준 후 6초 동안 쉬어라.“ 는 뜻이다. 산마(痠麻) 감각(感覺)이 들때 까지 안마해 주어야 하는데 「득기(得氣)」의 효과(效果)를 얻기 위함이다.
2. 면역력(免疫力)을 증가(增加)시켜 주는 차음방(茶飲方) :
황기(黃耆)와 방풍(防風)과 박하(薄荷)와 대추(大棗)와 자애초(炙艾草) 각각(各各) 3g 과 생강(生薑) 1편(片)을 함께 혼합한 후 대화(大火)를 사용하여 2 분(分) 동안 끓인 후(後), 소화(小火)를 사용하여 20 분(分) 동안 끓인 후 음용(飲用)한다. 본차방(本茶方)은 인체(人體)의 장위도(腸胃道) 상황(狀況)을 개선시켜 줌과 동시에 신관병독(新冠病毒)의 감염을 방지해 준다. 그 뿐만 아니라 염역(染疫) 과정중(過程中) 강복(康復)을 촉진시켜 준다. 참고자료(參考資料):沒吃到清冠一號,還能怎麼辦? | 穴位按壓/中藥茶飲/防疫三寶 甩掉酷酷嗽!按4穴位顧好呼吸道
송수(松树)의 약용(药用) 부위(部位)는 송침(松针)이다.
송수(松树)의 약용(药用) 부위(部位)는 송침(松针)이다.
현대(现代) 과학자들은 송침(松针) 속에 당류(糖类)와 단백질(蛋白質)과 지방(脂肪)과 각종 아미노산과 각종 미량(微量) 원소(元素)와 각종 비타민과 생물황동류(生物黄酮类) 물질(物质)과 정유(精油)와 엽록소(叶绿素)와 불포화지방산(不饱和脂肪酸)과 효소 등 활성물질(活性物质)이 함유되어 있다고 발표했다. 송수(松树)의 약용(药用) 부위(部位)는 송침(松针)이다. 송침 속에 함유되어 있는 약용(药用) 성분(成分)은 송수(松树)의 기타(其他) 부위(部位) 보다 월등하게 높다. 송침 속에 대량(大量)의 생물황동류(生物黄酮类) 물질(物质)과 전화청소(前花青素)와 엽록소(叶绿素)와 여러 종류의 비타민이 들어 있다. 송침(松针)은 동맥혈관(动脉血管) 확장(扩张) 작용이 있고 적혈구의 산소 휴대능력(携帶能力)을 증가시켜 주며 혈액순환(血液循环)을 촉진(促进)시켜 주고 모세혈관(毛细血管)의 기능(机能)을 개선(改善)시켜 주며 면역력(免疫力)을 증강시켜 주고 호르몬의 분비(分泌)를 증가시켜 주며 강정(强精) 작용이 있고 신체(身体)의 조직(组织)을 연경화(年轻化)시켜 준다.
중국(中国)은 세계에서 제 일 처음 송수(松树)를 약용한 국가이다. 공자(孔子)의 논어별재(論語別裁)에 보면 ”孔子曰:岁寒,然后知松柏之后凋也。” 라고 기록되어 있다. 다시 말하면 ”천기(天氣)가 차거워지기 시작하면 모든 나무들은 시드는데 오직 송수(松樹)와 백수(柏樹) 만 영원히 늘푸르다.” 는 뜻이다. 이 말은 사람도 평상시에는 잘 나타나지 않던 인격이 역경에 처했을 때 그의 인격이 나타난다는 의미를 담고 있다. 공자(孔子)의 명언이다. 가장 오래된 의학전저(医学专著) 《신농본초경(神农本草经)》과 《황제내경(黄帝内经)》에 보면 전송차(全松茶)를 선인(仙人)들이 마시는 차(茶)라고 기록되어 있는데 오늘날 선인은 눈과 귀가 밝은 장수노인(长寿老人)을 일컫는다. 당(唐) 나라 때 약왕(药王) 손사막(孙思邈)은 일생 동안 송수(松树)를 총애하였으며 복송법(服松法)을 친히 창제하였다. 손사막은 북주(北周)와 수(隋)와 당(唐) 나라를 섬기고 최후로 당고종(唐高宗) 때 향년(享年) 일 백 이 세(一百多二岁)로 세상을 하직하였다. 명(明) 나라 때 위대(伟大)한 의학가(医学家) 이시진(李时珍)의 《본초강목(本草纲目)》에 보면:松为百木之长,其叶、皮、膏主治风湿、风痛,生毛发,安五脏,健阳补中,不饥延年,久服,固齿驻颜,肌肤玉泽,轻身不老。" 라고 기록되어 있다. 다시 말하면 ”소나무는 일 백 가지 나무의 수장이며 잎사귀와 껍질과 송진은 풍습병과 통풍을 치료해 주고 머리카락을 돋아나게 해주며 오장을 편안하게 해주고 건양보중 작용과 배를 주리지 않게 해주며 장수하게 해주고 이빨을 튼튼하게 해주며 피부에서 광택이 나게 해주고 몸을 가볍게 해주며 늙지 않게 해준다.” 는 뜻이다. 이시진은 송수는 질병을 치료해 줌과 동시에 연년익수 작용이 있다고 말했다.
과학자들의 연구 결과 송침(松针)은 동맥경화(动脉硬化)와 고혈압(高血压)과 고혈지(高血脂)와 당뇨병(糖尿病)과 관심병(冠心病)과 심율실상(心率失常)과 뇌질환(脑疾患)과 노년성치매증(老年性痴呆症)과 의난잡병(疑难雜病)을 예방해 주고 치료해 준다고 나타났다. 일본(日本)에서는 “흘송침협회(吃松针协会)” 가 창설되어 송침(松针)을 사용하여 각종 질병을 예방(预防)하고 치료(治疗) 할 수 있으며 신체를 강건하게 유지 할 수 있다고 국민들에게 홍보하고 있다. 송침차(松针茶)를 마실 경우 고혈압(高血压)과 고혈지(高血脂)가 치료되고 또 송침은 거풍활락(祛风活血) 작용과 명목(明目),안신(安神),해독(解毒),지양(止痒) 작용이 있기 때문에 유행성감기(流行性感氣)와 풍습성관절통(风湿关节痛)과 질타종통(跌打肿痛)과 야맹증(夜盲症)과 노년성치매증(老年性痴呆症)과 신경쇠약(神经衰弱)과 동창(冻疮)과 성공능감퇴(性功能减退)와 당뇨병(糖尿病)과 변비(便秘)와 청춘두(青春痘 : 여드름)과 과민성비염(过敏性鼻炎)과 비만(肥滿) 등의 치료에 특수(特殊)한 치료효과(治疗效果)가 있다고 한다.
1. 송침의 해독(解毒) 작용 : 과학자들의 연구 결과 송침차(松針茶)는 위장점막(胃肠黏膜)에 기생하는 세균(细菌)을 사멸시켜 주고 소염(消炎) 작용과 지사(止泻) 작용(作用)이 있다고 증명되었다. 고대(古代)의 신농(神农)이 약초의 성미를 분별하기 위하여 일 백 가지 약초를 입속에 넣고 씹다가 중독(中毒)에 걸릴 경우 솔잎사귀를 입속에 집어넣고 씹어서 해독(解毒)시켰다고 한다. 현대인(现代人)들도 흡연(吸烟)과 음주로 인하여 중독이 발생할 경우 송침차를 마시면 해독(解毒)된다고 한다.
2. 송침의 강혈지(降血脂) 작용: 송침차(松針茶)는 심장혈관(心脏血管)을 확장(扩张)시켜 주고 심장근육 속의 혈액순환을 개선시켜 주며 지방(脂肪)의 대사(代谢)를 조절(调节)해 주고 혈중 콜레스테롤의 양을 경감시켜 주며 심뇌혈관(心脑血管) 질병(疾病)을 방치(防治)해 준다.
3. 송침의 방암(防癌) 작용 : 송침 속에 들어있는 페놀 성분은 치암물질(致癌物质)의 생산을 억제시켜 주고 암세포(癌细胞)의 생장(生长)을 억제시켜 준다. 세계 제 2 차 대전 말기에 일본(日本)의 광도(广岛)에 원자폭탄이 투하되었을 때 다행으로 살아 남은 생존자들 중 송침차(松针茶)를 복용한 사람들의 방사선으로 인한 병정(病情)은 일반적으로 경(轻) 했다고 한다.
4. 송침의 연완노쇠(延缓老衰) 작용 : 송침차(松針茶) 속에 함유되어 있는 항산화제(抗酸化剂)는 항노쇠(抗老衰) 작용을 해준다.
5. 송침의 제신건뇌(提神健脑) 작용: 송침 속에 함유되어 있는 카페인 성분은 대뇌피질(大脑皮質)의 흥분 작용이 있으므로 정신(精神)을 진작시켜 주고 피로(疲劳)를 제거시켜 준다.
6. 송침의 치아보호(齒牙保护) 작용 : 송침 속에 함유되어 있는 불소(氟素: Fluorine)는 충치(龋齿)를 예방해 주고 이빨을 튼튼하게 해준다. 송침차를 입안에 머금고 있거나 양치질을 해 줄 경우 모든 치병(齒病)을 예방해 준다.
7. 송침은 음식의 맛을 증진시켜 주고 식욕(食欲)을 증진시켜 준다. 송침차는 타액(唾液)의 분비와 위액(胃液)의 분비(分泌)를 증가시켜 주며 음식물의 소화흡수(消化吸收)를 가속시켜 준다. 그러므로 송침차는 장수차(長寿茶)이다.
신관병독(新冠病毒)은 폐(肺)를 상하게 한다. ! 장도독소(腸道毒素)와 면역력(免疫力) 손상(損傷)은 폐부발염(肺部發炎)을 조성한다.
신관병독(新冠病毒)은 폐(肺)를 상하게 한다. ! 장도독소(腸道毒素)와 면역력(免疫力) 손상(損傷)은 폐부발염(肺部發炎)을 조성한다.
*장위도(腸胃道)의 건강(健康)은 항역(抗疫)과 상관(相關)이 있다.
여름철에 기온이 상승함에 따라 식물(食物) 보존(保存)이 용이하지 않으므로 인하여 식물이 패괴(敗壞)되어 장위(腸胃)가 불서복(不舒服)해지기 시작한다. 「장위(腸胃)」의 중요성(重要性)은 최근(最近) 방역의제(防疫的議題)의 하나이다.? 한의학에서는 후천지본(後天之本)의 중요성(重要性)을 강조(強調)하는데 후천지본은 「비위(脾胃)」를 의미한다.? 최근(最近)신관폐렴(新冠肺炎)의 연구보고서 (研究報告書)에「폐장축(肺腸軸 : Gut-lung axis)」이란 일개(一個)의 신명사(新名詞)가 출현하고 있다. ▶폐장축(肺腸軸)은 쌍향적(雙向的)이다.:장도내(腸道內)의 독소(毒素)와 미생물(微生物)의 대사산물(代謝產物)이 혈액(血液)을 통과(通過)하여 폐부(肺部)에 영향을 미쳐서 폐부(肺部)에 염증(炎症) 발생시(發生時), 장도균군(腸道菌群)에도 영향을 미친다. 장도균군(腸道菌群)의 평형조성(平衡組成)은 폐부(肺部)의 면역(免疫)에 중요(重要)한 영향(影響)을 미친다는 사실을 실험실 쥐를 통하여 과학자들에 의하여 실증되었다.! 한의학이론에:「肺與大腸相表裡」、「肺主皮毛」란 구절이 있다. 다시 말하면 “폐와 대장은 표리관계에 있으며 폐는 피부와 모(毛)를 주관한다.” 는 뜻이다. 폐(肺)의 경락(經絡)은 중초(中焦)에서 출발하여 대장(大腸)과 만난 후, 다시 상행(上行)하여 후두부에서 부터 상비(上臂)의 내측(內側)을 따라 하향하며 무지(拇指)의 요측말단에서 끝나는데 일분지(一分支)는 팔목뒤에 위치한 요골경상돌기에서 분출하여 식지의 요측말단으로 가서 대장경과 접경(接經)한다. 즉 폐경락과 대장경락이 연속함을 의미한다. 한의학에서 호흡도질병(呼吸道的疾病)을 치료함에 있어서 변비(便祕)가 겸하여 있는 환자는 통상적(通常的)으로 변비(便祕)를 개선시켜 줄 경우 호흡도증상(呼吸道症狀)이 현저(顯著)하게 개선(改善)된다. 변비(便祕)가 없는 환자들에게도 통변약(通便藥)을 사용할 경우 대장부기(大腸腑氣)는 폐기(肺氣)의 하강(下降)을 도와준다. 예를들면 행인(杏仁)은 폐경(肺經)과 대장경(大腸經)으로 동시에 들어가서 지해평천(止咳平喘)과 윤장통변(潤腸通便)의 공효를 나타낸다. 장도균군(腸道菌群)의 평형이 문란할 경우 장도내발염(腸道內發炎)과 면역공능장애(免疫功能障礙)를 조성할 뿐만아니라 폐(肺)와 뇌(腦)등 기타기관에 염증(炎症)과 질병(疾病)을 유발한다. 「면역계통공능장애(免疫系統功能障礙)」는 병독(病毒)에 감염(感染)될 확률을 증가시켜 준다. 통계(統計)에 나타난 병례(病例) 중(中),노년인(老年人)들의 신관병독(新冠病毒) 감염률이 비교적 높다고 나타 나 있는데 이는 노년인들의 장도균군의 평형이 문란되어 있기 때문이다. 그러므로 노년인들의 적극적(積極的)인 장위보양(腸胃保養)은 필수적(必須的)이다.? 참고자료(參考資料):Every breath you take: Impacts of environmental dust exposure on intestinal barrier function–from the gut-lung axis to COVID-19 Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2021 Apr 1; 320(4): G586–G600.
2021년 6월 23일 수요일
소금물 가글 = 신관폐렴(新冠肺炎)의 방역(防疫)
소금물 가글 = 신관폐렴(新冠肺炎)의 방역(防疫)
신관폐렴(新冠肺炎) 역정(疫情)이 지속되고 있는 기간에 신관병독(新冠病毒)의 돌변성(突變性)에 관하여 중시해야 함은 물론 신체(身體)의 자아방어역(自我防禦力)을 가강(加強)시켜 주어야 한다.
1. 소금물 가글 : 소금물로 가글해 줄 경우 입안의 병균(病菌)이 소제(消除)된다. 150g 의 소금(鹽)을 400c.c 의 열수(熱水) 속에 용해(溶解) 시킨 다음 6c.c 의 염수(鹽水)를 200c.c 의 물 속에 혼합할 경우 0.9% 의 생리식염수(生理食鹽水)가 만들어 지는데 이 물로 가글해 준다.
2. 운문혈(雲門穴)과 중부혈(中府穴)의 안마는 선폐지해(宣肺止咳)의 효과가 있다.
발열(發熱)과 건해(乾咳)는 신관폐렴(新冠肺炎)의 임상증상(臨床症狀)이다. 담(痰)이 있을 경우 「미구박담(米球拍痰)」 방법(方法)을 사용해야 한다. 180g 의 쌀(米)을 양말 속에 집어넣어 미구대(米球袋)를 만들어 폐첨(肺尖)과 근접해 있는 운문혈(雲門穴)과 중부혈(中府穴)을 때려 줄 경우 진동(震動)에 의하여 담(痰)이 배출된다. 운문혈과 중부혈을 자극시켜 줄 경우 폐부(肺部)의 기혈(氣血)이 통창(通暢)되므로 인하여 선폐지해(宣肺止咳)와 강기정천(降氣定喘)과 청열지통(清熱止痛)의 효과(效果)가 있고 혈액내의 산소의 함량이 상승된다. 운문혈(雲門穴)과 중부혈(中府穴)에 안마를 해주거나 침구(針灸)를 실행할 경우 흉강폐부(胸腔肺部)와 가까우므로 과도(過度)한 안마(按壓)와 심자(深刺)는 기흉(氣胸) 발생의 위험(危險)이 있으므로 주의를 요한다.
2. 발효식품(發酵食品)은 호균(好菌)을 증가시켜 준다.
초(醋)와 낫토(納豆)와 김치와 요구르트와 단무지 등은 발효식품이므로 체내(體內)의 호균(好菌)을 양호해 주기 때문에 괴균(壞菌)과 병독(病毒)의 공격(攻擊)을 방어해 준다. 신관병독(新冠病毒)의 주요(主要) 공격(攻擊) 대상은 호흡계통(呼吸系統)인데 사실상(事實上) 장도중(腸道中)의 세균(細菌) 종류(種類)와 수량(數量)은 신관폐렴의 감염(感染)에 대한 면역계통의 반응정도(反應程度)와 신관폐렴의 엄중정도에 영향을 미친다는 사실이 과학자들에 의하여 실증(實證)되었다.
3. 발열시(發熱時)?
신관폐렴(新冠肺炎)에 이환(罹患)된 환자(患者)들 중 경증자(輕症者)들은 발열(發熱) 또는 미미(微微)한 발열(發熱) 현상(現象)을 나타낸다. 이때 쌍수(雙手)를 빙수(冰水) 속에 30초 동안 두 세 차례 침포(浸泡) 해 줄 경우 퇴열(退熱)된다. 쌍수(雙手)를 빙수 속에 침포해 주는 방법은 「반열(反熱)」 현상(現象)을 발생(發生)시켜 주기 위함이다. 「신체의 말초순환(末梢循環)이 빙냉수에 의하여 수축(收縮)될 경우 빙냉한 혈액(血液)은 내장(內臟)으로 회귀한 후 내장(內臟)에 열(熱)을 생산(生產)해 주므로 인하여 면역력(免疫力)이 증강된다.
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