9종(九種) 체질(體質)과 조양(調養) - 4/9 양허체질(陽虛體質) :

9종(九種) 체질(體質)과 조양(調養) - 4/9 　양허체질(陽虛體質) :　

수각발양(手腳發涼)과 찬음식을 싫어하며 성격(性格)이 매우 차분하고 내향적(內向的)이며 침착한 사람들은  양허체질(陽虛體質)에 속한다.   조양방식(調養方式)： 파(蔥)와 생강(生姜)과 마늘과 화초(花椒)와 구채(韭菜)와 날초(辣椒)와 호초(胡椒) 등을 비롯한  감온익기 (甘溫益氣) 식물(食物)을 섭취해야 한다.   오이(黃瓜)와 연뿌리(藕)와 배(梨)와  수박 등을 비롯한  생냉한량(生冷寒涼) 식물(食物)은  소식하는 것이 좋다.   평상시  기해혈(氣海穴)과 족삼리혈(足三里穴)과 용천혈(湧泉穴)과  관원혈(關元穴)에 안마나 지압을 해 주어야 하며 금궤신기환(金匱腎氣丸)을 복용해야 한다.