2012년 10월 18일 목요일

석가모니(2)

석가모니(2)

실달다(悉達多)는 모든 공부를 끝마쳤다. 실달다(悉達多)는 훌륭한 스승과 절친한 친구들이 있었으며 좋은 환경 속에서 행복을 누리며 호의호식하고 살았다.

부왕(父王)은 실달다(悉達多)에게 세 개의 궁전을 지어 주었다. 하나는 겨울철에 사용하고 또 하나는 여름철에 사용하며 또 하나는 우기(雨期)에 사용하도록 하였다.

부왕(父王)은 실달다(悉達多)에게 아름다운 정원을 만들어 주고 사냥할 수 있는 수림도 만들어 주고 연꽃이 가득한 연못도 만들어 주었으며 백조들을 비롯하여 아름다운 물고기들이 놀수 있는 호수도 만들어 주었다.

부왕(父王)의 노스승 Asita 와 최연소 박사 Kondanna 는 부왕에게 짐의 아들 실달다가 병든 자와 노약자와 죽은 사람과 스님을 만나면 궁을 떠나 스님이 되기를 원할 것입니다.” 고 경고해 주었다.

부왕(父王)은 실달다(悉達多)가 궁을 떠나 그들을 만날까? 두려워하였다.

그리하여 부왕(父王)은 신하들에게 절대로 환자들이나 노인들을 궁안으로 입궁시키지 말라고 어명을 내렸다. 부왕(父王)은 심지어 환자들이나 노약자란 말도 실달다 앞에서는 입밖에 꺼내지 못하게 신하들에게 신신당부하였다.

그러나 실달다(悉達多)는 진정한 삶의 의미가 무엇일까? 알고 싶었다.

어느 날 부왕(父王)은 박사들에게 어떻게 하면 내 아들을 행복하게 해줄 수 있을까?” 고 물었다.

박사들은 현재 태자의 나이가 16세 입니다. 아름다운 처녀를 물색하여 결혼을 시켜주는 것이 어떻겠습니까?” 부왕(父王)에게 물었다.

부왕(父王)은 박사들의 의견에 동의한 후 전국에 있는 모든 아름다운 처녀들을 궁안으로 불러 모으라고 어명을 내렸다. 그리고 나서 태자로 하여금 한 명의 처녀를 택하여 아내로 삼으라고 말했다.

수 많은 처녀들 중에서 Yasodhara 라고 불리는 아름답고 얌전한 처녀가 있었다. 실달다(悉達多)는 그녀에게 귀중한 예물을 증정하였다.

부왕(父王)은 태자가 아내를 택한 것을 알고 매우 기뻐하였다. 부왕은 Yasodhara 에게 태자와 결혼을 허락하였다.

부왕(父王)은 태자가 후에 왕위를 계승하기를 원했다.

태자는 높은 벽으로 둘러쌓여 있는 궁안에서 생활하는 것이 감옥생활과 다름없다고 생각하였다.

어느 날 태자는 아버지에게 아버지! 내가 궁밖에 나가 백성들이 어떻게 생활하고 있는지 보고 싶습니다.” 고 간청하였다.

부왕은 태자야! 좋다. 궁밖에 나가 백성들이 어떻게 살고 있는지 살펴 보아라고 말했다. 그러나 부왕은 그일에 앞서 준비해야 할 것들이 있었다. 부왕은 백성들에게 태자가 당신들의 생활을 살피고 싶어하니 내 아들을 맞을 준비를 잘해 놓으라.” 고 명령하였다.

부왕(父王)은 백성들이 주위 환경을 아름답고 깨끗하게 꾸며 놓은 후 아들을 궁밖으로 나가 네맘대로 구경하고 돌아오라고 말했다.

태자가 서울 시내의 길거리를 돌아 다닌다.

갑자기 길가에 있는 오막살이 속에서 찌저진 누더기 옷을 입고 머리카락이 하얀 노인이 나왔다.

노인의 얼굴엔 주름살이 가득하였고 눈이 침침해서 물건들이 잘보이지 않은지 장님 행세를 하며 걸었다. 노인의 입속에 이빨이 한 개도 없었으며 입은 합죽하였다.

노인은 두 손으로 지팡이를 꼭 붙잡고 허리를 굽혀 쓰러지지 않으려고 안간힘을 쓰며 걷고 있었다.

노인은 주변 사람이 누구인지 전혀 신경을 쓰지않고 들릴지 말지 한 가냘픈 목소리로 나는 지금 먹을 양식이 떨어져서 굶어 죽게 생겼으니 동냥 좀 주십시요!” 라고 말했다.

태자는 태어나 이러한 노인을 처음 구경하였다.

태자는 저 노인은 무엇하는 사람이냐?” 고 마부 Channa 에게 물었다.

태자는 또 저 노인은 사람인데 어찌하여 허리가 저와같이 구부러졌느냐?

또 손과 발은 왜 저렇게 떨고 있느냐?

? 머리카락은 나의 머리카락과 같이 검지않고 흰색이냐?

두 눈은 어찌하여 잘 보이지 않느냐? 이빨은 왜 한 개도 보이지 않느냐?

저 노인은 태어날 때부터 저와 같은 모양으로 태어났느냐?

Channa ! 이것이 다 무엇이냐? 나에게 말해다오?” 라고 마부에게 물었다.

마부는 태자에게 저 노인은 태어날 때부터 저와 같은 모습으로 태어난 것이 아닙니다. 저 노인도 젊었을 때는 우리와 똑같았습니다. 그러나 세월이 지나며 나이를 더해감에 따라 저와 같은 모습으로 변한 것입니다.” 고 대답했다.

그러나 태자는 마부의 대답에 조금도 만족이 없었다.

마부는 또 태자에게 세상에 살고있는 모든 사람들이 나이를 먹으면 저 노인 처럼 모습이 변합니다. 막을 길이 없는 것입니다.” 고 설명했다.

태자는 슬픈 마음을 간직한채 마부에게 즉시 마차를 궁안으로 몰고 들어가라고 명령하였다. 태자는 그때부터 사람이 늙는다는 것이 무엇일까? 깊이 생각하고 고민하기 시작하였다.

아무리 돈이 많고 권력이 있고 위대한 사람일지라도 세월과 함께 늙어가고 노약해 지며 불쌍하게 보이는데 그것을 막을 자 이 세상에 아무도 없단 말인가? 생각하며 슬픔에 잠겨 있었다.

그 날 밤 태자를 위한 축하연이 궁안에서 벌어졌다. 미녀들이 춤을 추고 노래하는 가운데 진수성찬을 차려놓고 술을 마실지라도 태자는 추호도 기쁜맘이 없었다.

태자는 축하연에 모인 젊고 아름다운 모든 사람들을 쳐다보며 장래 당신들도 늙어서 볼품 없이 변해질 것 아닌가?” 고 생각하였다.

태자는 모든 사람들이 늙고 병들고 얼굴에 주름살이 생기며 머리카락이 하얗게 변하고 이빨이 모두 빠지며 볼품없는 거지 노인 처럼 변할 것 아닌가? 생각하며 잠을 이루지 못하고 고민하였다.

태자는 사람의 늙음을 방지해 줄수 있는 사람을 찾고 싶었다.

부왕(父王)은 태자가 저와 같이 큰 고민에 사로잡혀 있다가 궁을 떠나는 것이 아닐까? 고 걱정을 하였다. 그래서 부왕(父王)은 더 많은 미녀들을 불러 아름다운 춤과 노래를 불러 태자의 마음을 위안시켜 주라고 명령하였다. 그러나 미녀들의 아름다운 춤과 노래도 태자의 마음을 위로해 주지 못하였다.

태자는 부왕(父王)에게 아버지! 어느 날 내가 아무도 몰래 서울 시내로 나가게 허락해 주십시요.” 라고 간청하였다.

부왕(父王)은 태자의 간곡한 부탁을 거절할 수 없어 허락해 주었다. 태자는 마부 만을 데리고 평복 차림으로 서울 시내 구경을 나섰다.

지난번 시내를 방문했을 때와 주위 환경이 판이하게 다름을 즉시 알아차렸다.

국기를 흔들며 태자를 반기는 사람이 한 사람도 없었으며 꽃다발을 던지는 사람도 없었고 손을 흔들며 서로 앞장스려고 밀치기 달치기 하는 사람도 없었으며 좋은 의복을 차려입은 사람도 전혀 보이지 않았고 생활 전선에서 열심히 일하고 있는 사람들 만 눈에 띄었다.

태자는 대장간에서 주물을 쇠망치로 때려 칼을 만드느라고 구슬 땀을 흘리며 일하는 사람을 보았다.

태자는 또 금은세공인들은 목걸이와 귀걸이와 팔지와 반지 등을 만들고 있었으며 색오름 공방 여인들은 천에 아름다운 물감을 들여 빨래줄에 널어놓고 햇빛에 말리고 있었고 빵공장에서는 각종 빵과 케잌 등을 만들어 사람들에게 팔고 있는 모습을 보았다.

태자는 일반 백성을은 먹고 살기에 바빴으며 자기일에 충실하고 행복해 하는 모습을 보았다.

태자는 또 배를 움켜쥐고 아프다고 소리를 지르며 대굴 대굴 땅바닥에 딩굴며 가쁜 숨을 몰아 내쉬는 환자를 보았다.

또 태자는 길가에 앉아 머리를 무릎에 대고 움직이지도 않고 허리를 구부리고 있는 사람을 만났다.

태자는 그 사람의 머리를 때리며 당신은 어쩐일로 이렇게 머리를 무릎에 대고 있습니까?” 고 물었다. 이 사람은 울기만 하고 아무 대답이 없었다.

태자는 마부에게 ”Channa! 이 사람은 무엇하는 사람이냐? 어찌하여 이 사람은 말을 하지 못하고 울고만 있느냐?” 고 물었다.

마부는 태자에게 이 사람은 역병에 걸려 피속에 독이 들어 있기 대문에 온 몸에서 열이나고 몸은 불덩이 처럼 뜨겁기 때문에 말을 하지 못하고 울기만 합니다.” 고 대답하였다.

태자는 마부에게 저와 같은 역병에 걸린 환자가 또 있느냐?” 고 물었다.

마부는 태자에게 ! 또 있을 수 있습니다. 만일 태자께서 저 환자 옆으로 바싹 다가가서 만질 경우 태자에게도 저 사람과 똑 같은 역병에 걸립니다.” 고 설명했다.

태자는 마부에게 이 역병 말고 또 다른 질병도 있느냐?” 고 물었다.

마부는 태자에게 ! 수 천 가지 질병이 있습니다.” 고 대답하였다.

태자는 마부에게 아무도 환자를 구해 줄 사람이 없느냐? 그리고 모든 사람이 병에 걸리느냐? 또 아무 때나 병에 걸리는 것이냐?” 고 물었다.

마부는 태자에게 ! 이 세상 모든 사람은 언젠가는 병에 걸리는데 아무도 그것을 막지 못하고 결국 병으로 죽고 맙니다.” 고 대답하였다.

태자는 두번 째로 서울 시내를 방문하고 나서 더욱 더 슬픔에 잠기게 되었고 더 많이 인생에 대하여 깊이 생각하게 되었다.

2012년 10월 17일 수요일

석가모니(1)

석가모니(1)
옛날에 북인도의 Sakya 국왕 Suddhodana Koliyan 이라고 불리는 이웃 나라의 아름다운 공주 Maha Maya 와 결혼하였다. Sakya 국의 수도는 Kapilavatthu 이다. Suddhodana 왕과 Maha Maya 왕후는 국민들의 사랑을 받았다. 그러나 오랫 동안 자식을 원했지만 슬하에 자식이 없었다. 달이 휘영청 밝은 어느 보름 날 밤 왕후는 꿈을 꾸었다. 네명의 천사들이 하늘에서 내려와 왕후를 데리고 히말라야 산속에 있는 Anotatta 호수로 데리고 가서 왕후를 깨끗이 목욕 시킨 후 하늘 나라에서 가져온 옷을 입혔다. 잠시후 하얀 코끼리가 하얀 연꽃을 코위에 얹고 왕후 옆에 나타나더니 왕후의 주위를 세 바퀴 돌고나서 코끼리는 자취를 감추었다. 왕후는 잠에서 깨어나서 일장춘몽임을 발견하였다. 왕후는 아침에 잠자리에서 일어나자 마자 지난 밤에 꾼 꿈이야기를 임금에게 아뢰었다. 임금은 이상하게 여기며 세 명의 박사들을 불러 왕후가 지난 밤 꾼 꿈을 해석하라고 명하였다. 박사들은 대왕! 천사들이 왕후에게 아들을 점지해 주실 것인데 그 아들은 자라서 훌륭한 인물이 될 것 입니다.” 고 임금에게 아뢰었다. 임금과 왕후는 박사들의 꿈해몽을 듣고 나서 매우 기뻐하였다. 임금은 고관대작들을 불러 모아 파티를 열고 이 기쁜 사실을 알렸다. 왕은 가난한 백성들에게 양식과 의복을 골고루 나누어 주었다. 10 개월이 지나갔다. 왕후는 해산 날이 가까워 오자 왕에게 대왕! 나는 곧 나의 부모님 집에 가야 합니다. 왜냐하면 해산 날이 다가왔습니다.” 고 말했다. 그 당시 인도의 풍습은 아기를 해산할 때는 반드시 친정 아버지의 집에 가서 해산해야 된다는 풍습이 있었다. 왕은 즉시 신하들에게 왕후를 친정집으로 보낼 준비를 하라고 어명을 내렸다. 신하들은 병사들을 파견하여 왕후의 친정집으로 가는 길을 통행금지 시키고 꽃마차에 왕후를 태워 친정 아버지의 왕국을 향하여 출발하였다. Koliya 왕국의 Lumbini 공원을 지나가고 있었다. Lumbini 공원은 히말라야 산 밑자락에 있는 Nepal 왕국 근처에 있는 매우 아름다운 공원이다. 아름다운 꽃들이 만발하여 새들과 벌과 나비들이 모여 들어 노래를 부르고 춤을 추었다. 왕후는 시중드는 하인들에게 이 공원에서 잠시 쉬어 가겠다고 말했다. 왕후가 무우수 나무 아래에서 쉬는 동안 아기를 분만했는데 귀여운 아들이었다. 이때 왕후의 나이는 45세 였으며 기원전 623 4 8일 날이었다. 전설에 의하면 아기가 태어나자 마자 일곱 발 앞으로 걸어갔다고 하며 한 걸음 씩 발을 띨 때 마다 연꽃이 한 개씩 피어 났다고 한다. 아기는 사방을 쳐다보며 한 손가락은 하늘을 가리키고 또 한 손가락은 땅을 가리키며 천상천하유아독존(天上天下唯我獨尊)” 이라고 말했다. 왕후는 아들을 낳자마자 수도 Kapilavatthu 로 돌아왔다. 임금은 아들을 낳았다는 소식을 듣고 매우 기뻐하였으며 온 국민들도 반겼다. Suddhodana 왕에게 노스승이 한 분 있었는데 노스승은 현자(Sage)로 알려져 있었으며 그의 본명은 Kapil Deval!a 이었다. 그러나 사람들은 그를 Asita 현인(賢人)이라고 불렀다. Asita 는 정글 속에서 살고 있었으며 Suddhodana 왕이 아들을 낳았다는 소식을 듣고 매우 기뻐하였다. 왜냐하면 Suddhodana 왕의 슬하에 처음 태어난 아들이기 때문이다. 다음 날 그는 왕의 아들을 구경하러 갔다. 왕은 노스승을 반겨 마지하며 태자를 노스승 앞으로 데리고 와서 스승님! 나의 아들은 어제 태어났습니다. 여기 있습니다. 나의 아들의 장래에 관하여 점을 쳐 주십시요.” 라고 부탁하였다. 왕은 말을 마치자 마자 아들을 노스승 앞으로 더 가까이 내려 놓았다. 아기는 일어서서 발을 높이 쳐들어 노스승 얼굴 앞에 내밀었다. 노스승은 아기의 발바닥에 모반(母斑)이 있음을 발견하였다. 노스승은 이 아기는 후에 전 세계 민족들의 성왕(聖王)이 될 것입니다.” 고 말했다. 이때 하늘에서 수 많은 아름다운 꽃잎들이 가볍게 날려 떨어지고 있었으며 구룡(九龍)의 입 속에서 토해 낸 물로 태자는 목욕을 했다고 전한다. 노스승은 두 손을 합장하고 아기에게 존경을 표시했다. 왕도 아기에게 합장하며 존경을 표했다. 이는 왕의 첫 인사였다. 노스승의 예언에 모든 사람들은 매우 만족하였다. 탄생 5 일째 되는 날 부옹은 다섯 명의 박사들을 초청하여 명명식(命名式)을 거행하기 위하여 좋은 이름을 지어 달라고 부탁하였다. 박사들은 태자의 모반을 관찰한 후 태자가 원한다면 왕중의 왕이 될것이고 태자가 출가하기를 원한다면 부처님이 될것이라고 말했다. 다섯 명의 박사들 중에서 나이가 가장 어린 박사 Kondanna 태자는 오직 부처님이 될 것 입니다.” 고 말했다. 그래서 다섯 명의 박사들은 태자의 이름을 Siddhartha 로 결정하자는데 의견을 모았다. Siddhartha ? “원하는대로 되다.” 또는 모든 공덕이 성취되다.” 또는 길상(吉祥)의 뜻을 갖고 있다. 탄생 7일 째 되는 날 태자의 모친이 서거했다. 부왕(父王)은 왕후의 여동생 Prajapati Gotami 를 왕비로 맞아 들였다. Prajapati Gotami Siddhartha 를 자기 친 아들 처럼 사랑하며 길렀다. Siddhartha 는 자기의 친 어머니를 전혀 기억하지 못했다. 부왕은 Siddhartha 가 일곱 살 때 학교에 보냈다. Siddhartha 의 학급에 있는 학생들은 모두 귀족집 자녀들이었다. Siddhartha 의 선생님의 이름은Sarva Mitra 였다. Siddhartha 는 수학과 읽기와 쓰기와 역사와 지리와 국어와 권투와 레슬링과 양궁과 기타 여러가지 과목을 배웠다. 학급내에서 전 과목 일등을 했으며 선생님 보다 더 영리했다. Siddhartha 는 키가 컸으며 힘도 세었고 용모도 학급내에서 가장 준수하였다. Siddhartha 는 항상 부지런했고 선생님의 말에 복종하였다. Siddhartha 는 모든 학생을 사랑하였고 모든 학생들도 그를 사랑하였다. Siddhartha 는 모든 사람의 친구였으며 모든 동물들에게도 친절하였고 절대로 해치지 않았다. 어느 날 Siddhartha 는 그의 사촌 동생 Devadatta 와 숲속을 거닐었다. Devadatta 는 활과 화살을 가지고 있었다. 홀연히 오리가 한 마리 하늘로 날아갔다. Devadatta 는 즉시 오리를 향하여 화살을 쏘아 화살을 오리에게 명중시켜 오리를 땅에 떨어뜨렸다. Siddhartha 는 재빨리 땅에 떨어진 오리를 향하여 달려갔다. Siddhartha Devadatta 보다 달음질을 훨씬 잘했기 때문에 Siddhartha 가 먼저 오리를 잡았다. Siddhartha 가 오리를 자세히 살펴보니 오리는 아직 죽지않고 살아 있었다. Siddhartha 는 먼저 오리의 날개 속에 밖혀있는 화살을 뽑아냈다. 그리고 나서 신선한 풀잎을 짛이겨 오리의 날개 상처에 부쳐주었다. 그리고 나서 Siddhartha 는 오리의 등을 살살 문질러 주었다. 오리는 깜작 놀랐다. 드디어 Devadatta Siddhartha /에게 와서 오리를 달라고 소리쳤다. Siddhartha Devadatta 에게 오리를 주지 못하겠다고 말했다. Devadatta 는 매우 화가 나서 ! 그 오리를 내게 돌려주라. 그 오리는 내가 잡은 것이야!.” 고 말했다. Siddhartha 아니야! 나는 이 오리를 너에게 주지 못해! 왜냐하면 너의 화살에 맞아 오리가 죽었으면 너의 오리인데 오리의 날개에 상처가 난 것을 내가 치료해서 살렸으니 나의 오리이기 때문에 너에게 줄수 없다.” 고 말했다. Devadatta Siddhartha 의 말에 동의하지 않고 화를 냈다. 그래서 Siddhartha ” Devadatta ! 만일 네가 나의 말에 동의하지 않는다면 너와 내가 함께 박사님들에게 가서 이 오리가 누구의 오리인지? 재판을 받아 보자.” 고 말했다. Siddhartha Devadatta 는 박사들에게 가서 물었다. 박사들은 오리의 생명은 오리를 살린 사람의 것이다. 오리의 생명은 오리의 생명을 죽이려고 한 사람에게 속하지 않는다. 그래서 이 오리는 부상당한 오리를 살린 Siddhartha 의 것이다.” 고 판결을 받았다.



2012년 10월 15일 월요일

서양의 과학자들 고대 중국의 장수(長壽)의 비밀 밝혀내다.

서양의 과학자들 고대 중국의 장수(長壽)의 비밀 밝혀내다.

인간은 고대로부터 젊음의 샘물을 마셔 보기를 꿈꾸며 살아왔다.

젊음의 샘물 속에서 한 컵의 물을 떠서 마시면 청춘이 회복되는 그러한 샘물을 찾고 있었다.

고대 에티오피아(Ethiopia)에서 젊음의 샘물이 있었는데 그 샘물을 마시기만 하면 장수했다는 전설이 있다.

알렉산더 대왕(Alexander the Great)도 그러한 젊음의 샘물을 찾기 위하여 지금의 터키(Turkey) 지방을 헤맸다고 한다.

그러나 한갓 백일몽에 지나지 않았으며 21 세기로 접어 들면서 과학자들의 연구에 의하여 젊음의 샘물에 점점 더 가까이 다가가고 있는 느낌이 든다.

수 천년 전부터 한의학에서는 연년익수(延年益壽)와 관계가 있는 한약을 찾아 사용해 오고 있었다.

오래 전 까지 한의학은 서양의 과학자들에 의하여 학대를 받아 왔다.

인간이 생명을 유지한다는 것은 세포분열 때문이다.

각 조직에 산소를 공급해 주고 조직내에서 생산된 탄산가스를 운반해 내오는 적혈구 세포의 평균 수명은 120일 이다.

늙어서 산소와 탄산가스를 운반할 수 있는 기능이 모자라는 적혈구는 거식세포(Macrophage)에 의하여 비장과 골수와 간에서 파괴되어 지고 그 속에 들어있는 철분은 빼내어 다시 새로운 적혈구를 만드는데 사용된다.

적혈구는 주로 골수 속에서 만들어 진다.

이와 같이 모든 세포는 유한의 생명이 있으며 재생된다. 그러므로 세포분열은 매우 중요하다.

염색체(Chromosome)는 인체의 청사진(설계도)이다. 염색체 속에 DNA 가 들어 있는데 DNA 속에 모든 정보가 들어 있다.

염색체의 양쪽 끝에 구두끈이나 운동화끈의 끝에 달린 플라스틱 모자와 똑 같은 모자가 씌워져 있는데 이 모자의 이름은 텔로미어(Telomere)이다.

한 개의 세포가 분열하여 새로운 세포를 만들 때 마다 텔로미어의 끝이 조금씩 닳아 없어진다. 텔로미어가 닳아 없어지고 조금씩 떨어져 나감에 따라 DNA 의 유전 정보도 없어지기도 하고 제기능을 발휘하지 못하게 된다.

텔로미어가 파괴되면 노화 증상이 나타나기 시작한다.

사람이 늙어 간다는 것은 대부분 텔로미어의 길이가 세포분열 때 마다 조금씩 닳아져서 짧아진다는 의미와 똑 같다.

고혈압, 당뇨병, 정신적인 스트레스, 자유기(Free Radical), 각종 염증 등은 텔로미어를 닳게하여 더욱 짧아지게 만드는 원인이다.

어떻게하면 장수할까?

첫재 텔로미어가 짧아지는 것을 방지해 주어야 한다.

그 방법은 세포들에게 좋은 일만 해주어야 한다. 다시 말하면 우리 몸에게 좋은 일만 해주어야 한다. 왜냐하면 우리 인체는 세포로 구성되어 있기 때문이다.

둘째 텔로미어의 길이를 원위치로 길게 돌려주면 된다.

그 방법은 텔로머라제(Telomerase)라고 불리는 효소를 몸속에서 다량 생산하게 도와주어야 한다.

새로운 텔로미어가 만들어 질 때 마다 텔로머라제라는 효소가 필요하기 때문이다.

Elizabeth H. Blackburn Carol W. Greider Jack W. Szostak2009년도 노벨 생리 의학상을 받았다.

어째서 세 명의 과학자들에게 공동으로 노벨상을 수여했을까?

이 세명의 과학자들이 텔로미어를 원위치로 짧아지지 않고 길게 만들어 주는 효소 텔로머라제(Telomerase)를 발견하고 나서 텔로머라제와 인체 노화의 관계를 과학적으로 자세히 설명했기 때문이다.

정상적인 길이의 텔로미어를 갖고 태어난 새로운 세포는 건강한 세포이며 건강한 세포들 만이 건강한 몸을 구성한다는 것은 불문가지이다.

Methyl Group 이라고 불리는 화학물질은 DNA 와 기타 단백질을 구성하는 요소인데 Methyl Group 역시 텔로미어가 짧아지는 것을 방지해 준다고 한다.

과학자들은 The Journal of Nutrition 에 매일 800mcg Folate 500mcg 내지 1000mcg 의 비타민 B12 를 비롯한 기타 비타민 B ()은 텔로미어를 길게 만들어 준다고 발표하였다.

견과류와 식물의 씨앗 속에 들어있는 단백질들도 Methyl Group 을 제공해 준다고 한다. 그런데 견과류나 씨앗을 볶거나 삶을 때 고열로 인하여 휘발성 기름과 기타 영양분을 손상시키기 때문에 날로 먹는 것이 훨신 유익하다고 발표되었다.

하루에 비타민 C 1g 내지 3g 정도 복용해도 텔로미어가 짧아지는 속도를 지연시킬 수 있다고 발표했다.

과학자들은 또 세포 분열 할 때 아연과 마그네슘도 필요한데 하루에 25mg 내지 50mg 의 아연과 400mg 내지 800mg 의 마그네슘이 필요하다고 발표했다.

또 비타민 E 도 하루에 400IU 내지 800IU 복용할 경우 텔로미라제 효소의 생산에 도움이 된다고 발표하였다.

또 중국에서 2010년도에 65세 이상인 노인들에게 녹차를 복용시켜 텔로미어의 길이에 관하여 연구한 보고서를 British Journal of Nutrition 에 발표하였다.

녹차를 매일 복용한 65세 이상의 노인들이 녹차를 전혀 복용하지 않은 노인들 보다 평균 5년을 더 살았다고 발표했다.


서양의 과학자들은 만 2 년 동안 각기 다른 한약 속에서 추출한 250,000개의 성분을 심도깊게 검토 분석해 본 결과 텔로머라제를 생성시켜 주는 한약을 한 가지 발견하였다.


그 동안 막대한 경비를 들여가며 실험하느라고 천문학적인 경비를 들였는데 이 한약의 발견으로 막대한 경비를 충당하고도 남게 생겼다.

그 이름은 TA-65 이다.

TATelomerase Activator 의 약자이다.

다시 말하면 텔로미어를 길게 해주는 효소인 텔로머라제의 활성제(活性劑)란 뜻이다.

한 병에 미화 $600.00 이기 때문에 재력이 있는 사람들이나 복용할 수 있고 그렇지 못한 사람들은 과학자들이 계속 더 연구하여 TA-65 보다 더 효력이 좋고 값이 더 저렴한 TA-100(?)이 나올 때 까지 기다리는 수 밖에 없다.

TA-65 는 내몽고 지방에서 생산되는 황기(Astragalus Membranaceus) 속에서 추출한 성분으로 만들어 졌다.

기도와 간구와 명상시에도 텔로머라제가 활성화 된다고 Shamantha Project에 발표되었다.

신선한 채소와 과일과 견과류와 각종 씨앗을 매일 섭취하고 녹차를 마시며 내몽고 황기차를 달여 마시고 기도와 명상만 해도 텔로미어의 짧아지는 속도를 완만하게 할수 있다고 사료된다.

아마도 미국인들은 욕심이 많아서 내몽고 황기 생산지에 가서도 내몽고 황기를 독점해 놓았기 때문에 구입하지 못할 것이다.

왜냐하면 내몽고 황기 3(t) 속에서 TA-65 1kg 정도 밖에 추출하지 못한다고 하니 황기 3(t)이면 큰 추럭으로 몇 대가 될 것임이 분명하기 때문이다. TA-65 를 만든 미국 사람은 내몽고 지방의 황기가 아니면 아무런 효력이 없다고 주장하고 있는데 자기 회사 제품 팔아 먹을려고 하는 말이다.

황기는 신농본초경에 대삼()이라고 최초로 기록되어 있다.

신농본초경은 현존하는 가장 오래된 약물학 전문 서적이다.

365 종의 약물이 수록되어 있고 그중 252 종의 식물약 중 황기는 중품약으로 기록되어 있다.

신농본초경의 성서(成書) 연대는 서기 전 104년 쯤이라고 기록되어 있으니 지금으로 부터 2116년 전에 쓰여졌다.

그 당시에 황기는 항노(抗老 : 늙지않게 해 줌), 연수(延壽 : 장수) 작용이 있다고 기록되어 있다.

황기의 하루 복용량은 마른 황기일 경우 9g 내지 15g 이고 신선한 황기일 경우 30g 내지 50g 인데 수전복(물에 달여 마심)한다.

2012년 10월 14일 일요일

영양궤배지위자(羚羊跪拜只爲子)

영양궤배지위자(羚羊跪拜只爲子)



어느 날 사냥꾼은 한 마리의 영양(羊)을 발견하고 나서 사냥총으로 영양을 겨누고 있었다.



영양(羊)은 이미 도망칠 수 있는 거리가 아니다는 것을 알아차렸다.



영양(羊)은 순간적으로 사냥꾼을 향하여 두 무릎을 꿇었다.



사냥꾼은 깜짝 놀랐다.



왜냐하면 사냥꾼이 오랫 동안 사냥을 해왔지만 이러한 광경은 처음 보았기 때문이었다.



그래서 사냥꾼은 방아쇠를 잡아 당겨 쉽게 영양(羊)을 죽일 수 있었다.



영양(羊)을 잡아 가지고 집에 돌아와 영양(羊)의 배를 갈라보니 뱃속에 어린 새끼가 한 마리 들어 있었다.



영양(羊)은 자기 뱃속에 들어있는 새끼를 살려 달라고 비는 의미에서 사냥꾼을 향하여 두 무릎을 꿇었던 것이었다.



사냥꾼은 영양(羊)의 배를 갈라놓고 감동을 받고 크게 후회하였다.



이후로 사냥꾼은 사냥총을 버리고 다시는 사냥을 하지 않았다.



영양궤배지위자(羚羊跪拜只爲子)란?



영양이 자기 뱃속에 들어 있는 새끼를 위하여 두 무릎을 꿇고 사냥꾼에게 제발 살려달라고 절했다." 는 뜻이다.




이상의 고사는 소고사대지혜 중 영양궤배지위자(羊跪拜只爲子)이다.

공중 화장실은 세균 공장?

공중 화장실은 세균 공장?


서양의 어머니들은 아이들에게 공중 화장실에 들어가 편히 앉아서 대변이나 소변을 보지 말고 엉덩이를 하늘로 높이 쳐들고 변을 보라고 교육시키는데 일리가 있다.


미국의 어떤 도시에 가보면 단추 하나 만 누르면 변기 위의 앉는 자리 위에 새 종이가 자동적으로 둘러 쳐지며 삥돌아 가며 덮어 주는 것을 볼수 있다. 완벽하지는 않지만 상당히 위생적이다.


토론토를 방문하는 관광객들이 제 일 불편을 느끼는 것 중 하나는 토론토 시내에 공중 화장실이 없는 것이다. 식당이나 커피점에 들어가 커피나 차를 한 잔 사서 마시면서 화장실을 사용해야 된다.


대부분의 식당이나 커피점의 화장실 문에 고객이 아니면 화장실 사용을 금합니다.” 고 종이 쪽지를 붙여 놓았다. 어떤 곳에는 카운터에서 고객들에게 만 화장실 문을 열어 줄수 있도록 전기 장치 까지 해놓은 곳도 많이 있다.


소변이나 대변에 문제가 있는 사람들에게 대단히 불편을 준다. 그래서 요즘 대부분의 환자들은 성인용 기저귀를 착용하고 다닌다.


밴쿠버시에서 공중 화장실에 하이텤 변기를 사용하는데 작년 일 년 동안에 900 건의 문제가 발생했다고 보고 되었다. 변기 안에 코카콜라 깡통도 집어 넣고 런닝 셔츠도 집어 넣으며 청바지도 집어 넣었다고 보고했다. 그래서 밴쿠버 시 당국에서는 공중 화장실을 철거하자는 의견도 나왔다고 한다.


통계에 의하면 100 명 중 30 명은 참고 있다가 귀가하여 자기집 화장실을 사용한다고 하며 100 명 중 40 명은 신발 끝으로 바튼을 눌러 훌러싱하고 100 명 중 60 명은 훌러싱 마저 하지않은채 그대로 화장실 문을 열고 나가버린다고 한다.


위생보건소에서 100 개의 공중 화장실 변기를 검사해 본 결과 97 개 위에 종기(Boil)를 발생시키는 세균이 부착되어 있고 81 개의 변기 위에 디프테리아(Diphteria)와 간염을 전염시키는 병균이 부착되어 있었으며 39 개의 변기 위에 인후종통을 일으키는 박테리아가 살고 있었고 19 개의 변기 위에는 식중독을 일으키는 살모넬라균(Salmonella : 장티프스균)과 포도상 구균(Staphylicoccus)이 붙어 있었다고 발표되었다.


성병(性病)도 공중 화장실 변기에서 전염되나?


현재 북미에 2000 만 명이 성병 환자라는 통계가 있다.


주로 헤르페스(Genital Herpes : 疱疹)이다.


수 년전 까지 헤르페스는 성접촉에 의해서 만 전염된다고 알고 있었다.


그런데 University of California 의 Trudy Larsen 교수는 사람들이 잘못 인식하고 있던 사실을 깨우쳐 주었다.


Trudy Larsen 교수는 헤르페스균을 공중 화장실 변기 위에 붙여 두었다. 또 다른 변기 위에 헤르페스에 걸려있는 환자를 2 초 동안 만 앉아있으라고 하였다.

Trudy Larsen 교수는 세균학 연구 발표회에서 헤르페스 바이러스는 공중 화장실 변기 위에서 4 시간 동안 살아 있었다고 발표하였다.


Trudy Larsen 교수는 열 명의 헤르페스 환자들로 부터 헤르페스 바이러스를 채취하여 고무 장갑과 마른 걸레와 사용 도구들 위에 부착시켜 두었다.


과거의 의학 이론에 의하면 헤르페스 바이러스는 외부 공기와 접촉하자 마자 즉시 죽어 버린다고 하였다.

Trudy Larsen 교수는 한 시간 후에 헤르페스 바이러스가 묻어있는 고무 장갑을 검사해 보았더니 헤르페스 바이러스가 살아서 번식하고 있음을 발견하였다.


변소 청소 도구 위에 묻혀놓은 헤르페스 바이러스는 18 시간 후 까지 살아서 번식하고 있었으며 마른 걸레 위에 묻혀 둔 헤르페스 바이러스는 72 시간 후 까지 살아서 번식하고 있는 것을 발견하고 스스로 놀랬다.


캐나다의 맥길 대학 연구팀은 변기 위에서 우상종양(疣狀腫瘍 : Human Papilloma Virus)를 채취했다고 보고 하였다.

이 바이러스는 성기(性器) 주위나 사타구니 부근에 사마귀(Wart)를 발생시키는데 장궁경암 환자들 중 90% 가 이 바이러스에 감염되어 있다고 한다.

맥길 대학 연구팀은 공중 화장실 변기 위에서 병균이 전염될 뿐만 아니라 남성들이 서서 소변을 볼 때 옆에 서서 소변을 보고 있는 다른 남성들의 소변 속에 들어있는 세균이 옆 사람에게 날아가 전염되기도 한다고 발표했다.

일반적으로 세균들은 1m 정도 사방 팔방으로 날아 간다고 한다.

그리고 변기 안에 들어있는 오물 속의 세균이나 바이러스 등은 훌러싱 할 때 변기 위로 날아가 부착된다고 발표했다.



2012년 10월 12일 금요일

NO(Nitric Oxide)

NO(Nitric Oxide)
3 명의 과학자 Louis Ignarro Ferid Murad Robert Furchgott 1998 년에 세명이 공동으로 노벨 생리 의학상을 받았다.
이들은 NO(Nitric Oxide) 가 심혈관에 미치는 영향에 관하여 연구하였는데 심장병 치료 역사상 가장 중요한 발견 중 하나이다.
NO(Nitric Oxide) 는 신호 전달 물질이다. 1 초 이내에 동맥을 확장시키게 하고 면역세포로 하여금 박테리아와 암세포를 죽이게 하며 뇌세포들로 하여금 메시지를 서로 전달하게 해준다.
또 동맥 혈관내에 혈전의 형성을 예방해주고 당뇨병을 예방해 주며 동맥을 유연하게 해주고 튼튼하게 해주며 심장마비와 중풍을 예방해 준다. 만성 신장 질환과 실명과 다리의 궤양과 다리 절단과 같은 당뇨병의 합병증도 예방해 준다.
나이를 더해 감에 따라 인체내에NO(Nitric Oxide) 가 부족하면 기운이 없고 기억력도 감퇴되며 정력이 약해져서 양위가 발생하고 그외 여러 가지 통증이 발생한다. NO(Nitric Oxide) 는 관절의 동통을 경감시켜 준다.
NO(Nitric Oxide)는 또 음경 내의 동맥 속에 혈액을 충분히 공급하여 주므로 양위를 치료해 준다. NO(Nitric Oxide)는 여성들의 성기내에 혈액 순환을 양호하게 해주므로 올가즘을 경험하게 해준다.
심장병은 40세 이상된 사람들에게 대부분 발생하는 질병인데 40세부터 동맥경화가 더욱 심해지기 때문이며 또 혈관의 내피층도 노화되기 시작하여 NO(Nitric Oxide)의 생성이 감약되기 때문이다.
초록색 채소와 과일을 섭취하고 잠을 충분히 자며 운동을 열심히 하고 스트레스를 잘 해소시켜 주면 NO(Nitric Oxide)는 자연적으로 체내에서 생성된다.
혈관의 내피층에서 만들어지는NO(Nitric Oxide)는 동맥의 세포들에게 긴장을 풀고 혈관을 좀 더 확장시켜라.” 고 명령한다.
그 결과 좁은 혈관의 직경이 커지니 혈압도 내려가고 혈병을 제거시켜 주며 혈전 형성을 방지해 준다. 뇌혈관도 확장되어 뇌속으로 혈액이 충분히 공급되므로 정신집중이 잘 되고 기억력도 향상되며 산소 공급이 잘되니 힘도 생긴다.
인체내의 혈액 순환이 양호해지니 만족한 성생활도 할수 있게 된다. 왜냐하면 NO(Nitric Oxide)는 혈관을 확장시켜 주는 기능이 있으므로 음경 동맥과 클리토리스 주위의 동맥에 더 많은 혈액을 공급해 주기 때문이다.
다음과 같은 음식물을 섭취하므로써 인체에 필요한 NO(Nitric Oxide)를 충분히 공급해 줄수 있다.
비트, 각종 견과류, 현미, 아티초크(Artichoke), 시금치, 무와 같은 뿌리 채소, 달걀, 생선, 닭고기 등이다. 그런데 요즘 제약회사에서 Neo40 라고 불리는 약을 만들어 판매하고 있다.
Nitrate(NO3) Nitrite(NO2)를 고기 속에 집어 넣으면 고기 속에 들어있는 박테리아를 죽일 뿐만 아니라 고기의 색깔을 분홍색이나 빨강색으로 오랫 동안 유지시켜 준다. 식품의 유효 기간이 훨씬 지났음에도 불구하고 고기는 신선하게 보인다.
일반적으로 Sodium Nitrate Potassium Nitrate 을 사용할 경우 Nitrate(NO3) Nitrite(NO2)이 생성된다. Nitrite 는 고기 속에서 Nitric Oxide(NO)를 생성시킴으로 고기의 산화를 방지해 주고 고기의 색깔을 아름답게 만들어 준다.
또 고기를 Ascorbate 으로 처리해 주면 고기 속에서 Nitrosamine 의 생성을 경감시켜 준다. 이와 같이 약품으로 처리한 고기를 고온에서 요리할 경우 Nitrosamine 이 생성된다.
미국 정부에서는 고기 속의 Nitrate(NO3) Nitrite(NO2)의 함량을 200ppm 이하로 한정하였다.
2007 Columbia 대학 연구팀은 가공 처리한 고기와 CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY Disease(만성기관지염, 천식, 폐기종과 같은 기도 장애)와 서로 밀접한 관계를 갖고 있다고 발표하였다.
햄이나 베이컨이나 핫도그나 페퍼로니나 볼로냐 소시지나 살라미 등 고기를 가공 처리할 때 반드시 Nitrate 를 사용한다. 왜냐하면 고기의 색깔을 아름답게하여 소비자들의 맘에 들게하며 기타 인체에 해로운 박테리아들의 번식을 방지해 주기 위해서이다.
사실 Nitrate(NO3)는 인체에 해롭지 않다. 그런데 Nitrate(NO3)가 화학변화를 일으켜 Nitrite 로 변할 경우 우리가 섭취하는 음식물 속에 들어있는 Amine 이란 물질과 결합하여 Nitrosamine 이란 강력한 발암물질로 변한다.
그래서 고기 포장지에 적혀있는 내용물을 자세히 살펴보고 Nitrate 가 들어 있다고 표기되어 있으면 이러한 고기를 먹을 때는 신선한 상추나 깻잎 등 비타민 C 가 풍부하게 들어있는 채소를 함께 먹는 것이 좋다.
왜냐하면 비타민 C 는 위속에서 Nitrate(NO3)가 발암물질로 전환되지 못하게 방해하기 때문이다.
사람의 입안에서 Nitrate Nitrite 로 변하고 다시 NO 로 전환되어 혈관을 이완시켜 준다. 그러므로 Nitrate 를 혀 밑에 집어 넣어 두면 침이 녹혀서 화학변화를 일으켜 NO 가 생성되므로 혈압을 내려주고 협심증(Angina Pectoris)을 치료해 준다. 그래서 Nitrate 가 다량 함유되어 있는 채소는 혈압약과 똑 같은 역할을 해준다.

2012년 10월 11일 목요일

장수시대

지난 수 십년 동안 장수에 관하여 꾸준히 연구해 온 과학자들은Ponce de Leon’s “fountain of youth" 를 발견하였다. 과학자들은 TA-65 라고 불리는 새로운 분자를 발견하여 인간 장수의 문을 열어 놓았다. 2009 10 Elizabeth Blackburn 과 Jack Szostak 은 텔로미라제(telomerase) 라고 불리는 효소(enzyme) 를 발견한 공로를 인정받고 노벨상(Nobel Prize) 을 받았다. 이 효소는 세포 속에 들어있는 염색체의 손상을 방지해 준다고 한다. 이 효소 만 활성화 시켜주면 인간의 세포는 영원히 죽지않고 세포 분열을 계속한다고 한다.


2011 11 월에 하버드 의과 대학 연구팀은 사람으로 말하면 80 세 된 노인과 똑 같은 실험실 쥐를 텔로미라제를 활성화시켜 청년 쥐로 되돌려 놓았다고 자연(Nature) 잡지에 발표되었다. 사람은 왜 늙어가는가? 염색체란? DNA 를 서로 연결시켜 노끈 처럼 꼬아서 만들어져 있는데 세포 분열시 핵속에 나타나는 유형체이다.

모든 유전정보는 염색체 안에 들어있고 운동화 끈이나 구두의 끈 끝에 달려있는 단단한 플라스틱과 같은 텔로미어가 양쪽 끝에 모자 처럼 씌워져 붙어 있다.

세포분열 한 번 할때 마다 텔로미어는 조금씩 달아져서 결국 완전히 달아져 없어지면 세포분열은 끝장난다.

일반적으로 세포는 일생 동안 50번 밖에 더 이상 분열하지 못한다. 그래서 텔로미어를 세포의 수명의 바로미터라고도 칭한다. 다시 말하면 텔로미어는 세포 노화 시계나 마찬가지이다.



벌써 텔로미어에 관한 8000개 이상의 논문이 쏟아져 나왔다. 2011 9 월에 텔로미라제 효소를 활성화 시켜주는 TA-65라는 물질을 사람에게 주입시킨 결과 텔로미어의 길이가 정상으로 유지되었다고 발표되었다. 이 논문을 발표한 과학자는 TA-65 라는 물질은 노화된 백혈구를 되젊어지게 만들어 면역기능을 향상시켜 주었다고 발표했다. 결국 TA-65라는 물질은 노인들의 면역 기능을 증진시켜 준다는 것이 증명된 셈이다.

사람은 나이를 더해감에 따라 시력이 점점 더 약화되어진다. 2005 년에 발표된 논문에 따르면 TA-65 라는 물질은 노인들의 시력을 증강시켜 주었으며 노인들의 피부의 질도 향상되었다고 나타났다.

또 다른 실험에서는 노인들의 기억력과 언어 구사력도 향상되었다고 발표되었고 뼈의 밀도 역시 증가되었다고 나타났다.

과학자들은 현재 TA-65 가 혈중 콜레스테롤의 양을 감소시켜 주는 작용과 혈압을 내려주는 작용과 혈당을 하강시켜 주는 작용 등에 관해서도 연구하고 있다.

어떤 과학자들은 텔로미어를 자극시켜 성장케 함으로써 암을 유발시킬 가능성이 있다고 발표했으나 지난 5년 동안 수 많은 사람들이 TA-65 를 사용했음에도 불구하고 아직까지 TA-65 로 인한 암발생은 없다고 나타났다.

텔로미어의 길이가 짧아지면 짧아 질 수록 염색체를 보호하지 못하여 세포에 돌연변이가 생김으로써 암세포로 전환된다고 발표되었다. 그러므로 텔로미어의 길이가 길어지면 암세포로 전환됨을 막을 수 있다.

TA-65 는 내몽고 지방에서 생산되는 황기의 추출물을 주 성분으로 만들어 졌는데 황기 3 톤(t)을 사용하여 겨우 1kg TA-65 를 만들 수 있다고 하며 평균 한 달 복용비는 미화 $200.00 이라고 한다.

정신 상태가 혼미해져서 병원에 입원 가료중인 75 세의 환자가 TA-65 를 복용한 후 정신이 맑아져서 담당 의사에게 자기를 즉시 퇴원시켜 주고 집에 계신 자기 어머니로 하여금 자기를 집으로 데려가게 해달라고 여러 번 부탁하였다.

그래서 담당 의사는 이 노인이 아직도 치료가 덜 되었구나? 고 생각하였다.

그런데 병원으로 부터 160km 떨어진 곳에 살고 있는 이 노인의 어머니가 자기 아들을 퇴원시켜 집으로 데려갈려고 병원에 도착되었다. 이 노인의 어머니는 95 살 이며 스스로 자동차를 운전하여 병원까지 왔다. 담당 의사는 기절할뻔 하였다.

미래에는 95 세 이상된 어머니들이 TA-65 를 복용하고 나서 스스로 운전대를 잡고 자기의 어린 자식들을 데리고 다닐 것이 분명하다. 현재 TA-65 는 캐나다 보건부에서 사용 허가가 난 약품이며 의사의 처방에 의하여 건강식품점에서도 구입할 수 있다. 더 자세한 정보는 www.corenatural.ca 로 들어가면